Mónica Garza, Author at Journey Sports - Page 4 of 10
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Mónica Garza

Lic. en Comunicación por la Universidad Anáhuac Cancún. Es curiosa por naturaleza y si no le sabe, lo investiga. Disfruta particularmente de escribir y tomar fotos. El deporte entró a su vida a través de la esgrima, disciplina que practicó a nivel competitivo por 10 años y en la que obtuvo medallas a nivel nacional en la modalidad de florete por equipos. Actualmente practica yoga vinyasa y patinaje en línea y se desempeña como Directora de Contenidos en Journey Sports.
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Futbol

Seguro para jugadores de futbol en México

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Índice Futbol, deporte con mayor índice de accidentes y lesiones Lesiones más comunes en jugadores de futbol Seguro para jugadores de Journey Sports Costo Cuándo aplica el seguro para jugadores Exclusiones del Seguro Los deportes de equipo, como el futbol, son de los que presentan mayor riesgo de accidentes y lesiones. Además, la mayoría de […]
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Reglas del boxeo olímpico
Box

Reglas del boxeo olímpico: ¿cómo se practica?

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Índice Definición y objetivo Cómo se compite Faltas y penalizaciones El ring Equipo deportivo Uniformes reglamentarios El boxeo amateur, o boxeo olímpico, es el deporte de combate más popular a nivel mundial. En él vemos a dos luchadores, mediados por un réferi, utilizando sus puños para anotar puntos mediante golpes. Se gana por diferencia de […]
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Reglas de la apnea deportiva
Apnea

Reglas de la apnea deportiva y sus modalidades

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Índice Definición y objetivo Cómo se compite Faltas y penalizaciones Zonas de competencia Equipo deportivo Uniformes reglamentarios La apnea, o buceo libre, es el deporte que consiste en aguantar la respiración. Se divide en tres tipos principales de modalidades. Primero, la estática, o sea aguantar la respiración mientras estás en la superficie sin moverte. Está […]
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Barotrauma-en-apnea-1
Apnea

Las lesiones más comunes en apnea

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Índice Barotrauma Lesiones más comunes en apnea: tipos de barotrauma Barotrauma de oído medio Barotrauma de máscara facial o squeeze facial Barotrauma de senos paranasales Aplastamiento o squeeze traqueal Squeeze pulmonar Perforación timpánica Cómo prevenir las lesiones más comunes en apnea La apnea, o buceo libre, es uno de los deportes aparentemente más apacibles, pero […]
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Ciclismo

Ciclismo adaptado: historia y modalidades

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Índice ¿Qué es el ciclismo adaptado? Historia del ciclismo adaptado Ciclismo adaptado en los Juegos Paralímpicos Vehículos utilizados Categorías (o clases) Modalidades del ciclismo adaptado El ciclismo adaptado es un deporte emocionante y lleno de adrenalina. En él, las personas con discapacidad compiten sobre distintos tipos de bicicletas, según su categoría. En este blog te […]
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Triatlón

Triatlón sprint: un evento ideal para principiantes

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Índice ¿En qué consiste el triatlón sprint? Historia del triatlón sprint ¿Cómo se entrena para un triatlón sprint? Entrenamiento en cada deporte Errores comunes que cometen los triatletas ¿Cuáles son los triatlones sprint más famosos? El triatlón sprint, es uno de los eventos deportivos más populares alrededor del mundo. Gracias a que su distancia es […]
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larga distancia
Triatlón

Triatlón Ironman: el rey de triatlones

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Índice ¿En qué consiste el triatlón Ironman? Historia del Ironman Modalidades ¿Cómo se entrena para un Ironman? Efectos del triatlón Ironman en el cuerpo humano Existen muchos tipos de triatlones alrededor del mundo, pero ninguno es tan famoso como el Ironman. El triatlón Ironman es conocido como uno de los eventos más grandes y complicados […]
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Reglas del triatlón
Reglas deportivas

Reglas del triatlón: ¿cómo se compite?

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Índice Definición y objetivo Cómo se compite Faltas y penalizaciones Área de la competencia Equipo deportivo Uniformes reglamentarios El triatlón es una disciplina que te exige calidad en tres deportes diferentes. También es una actividad versátil, pues hay carreras para principiantes, con distancias amigables, y otras para atletas que prácticamente rebasan los límites de lo […]
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Tipos de triatlón
Triatlón

Tipos de triatlón: modalidades y distancias

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Índice En qué consiste el triatlón Tipos de triatlón Infantil Supersprint Sprint Cross Short Olímpico Media distancia Larga distancia De invierno Relevos mixtos El triatlón es uno de los eventos deportivos más reconocidos a nivel mundial. También es considerado uno de los eventos más difíciles de completar. Esto se debe a sus largas distancias en […]
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Historia del triatlón
Triatlón

Historia del triatlón: ¿cómo se originó este deporte?

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Índice Antecedentes del triatlón Historia del triatlón Unión Internacional de Triatlón Primer triatlón de larga distancia (Ironman)  Triatlón olímpico La historia del triatlón es particular. El amor a este evento y el deseo de llevarlo a cabo en un ámbito mundial lo convirtió en uno de los deportes más populares de los últimos años. Antecedentes […]
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