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Ciclismo

Nutrición en ciclismo de ruta: ¿cómo debe ser?

9 enero, 2025 Paola Montes de Oca

Índice Características del ciclismo de ruta Alimentación Hidratación Suplementación La nutrición en el ciclismo de ruta es un pilar esencial para enfrentar las altas demandas físicas de este deporte, que combina resistencia, velocidad y técnica a lo largo de largas distancias y variados terrenos. Desde etapas múltiples como el Tour de Francia hasta competencias de […]

Clientes seguro

“Mis papás y yo estamos encantados con el seguro”: Mauro Ramírez

8 enero, 2025 Journey Sports

Mauro Alejandro Ramírez es un joven apasionado por el taekwondo, ha competido en Juegos Nacionales CONADE y en diversas competencias a nivel nacional, representando a su estado, Nuevo León y obteniendo notables resultados. Tristemente, Mauro ha sufrido varias lesiones practicando su arte marcial, como lesiones graves de rodilla y una fractura en el dedo del […]

Básquetbol

“Journey Sports es esencial para todo deportista”: Claudio Martínez

19 diciembre, 2024 Journey Sports

Claudio Martínez, es un gran apasionado del básquetbol. Desde temprana edad, practica este deporte y nunca había tenido una lesión de gravedad. Desafortunadamente, durante uno de sus partidos de campeonato, sufrió una lesión en la frente que requirió puntadas. La buena noticia es que estaba asegurado por Journey Sports. ¡Aquí nos cuenta su experiencia! Sobre […]

Nutrición deportiva

Nutrición en el triatlón: ¿cómo debe ser?

17 diciembre, 2024 Paola Montes de Oca

Índice Características del triatlón Alimentación Hidratación Suplementación La nutrición en el triatlón es fundamental para enfrentar las exigencias físicas de este deporte, que combina natación, ciclismo y carrera a pie en una misma competencia. Ya sea en distancias cortas como el super sprint o en retos extremos como el Ironman y el Ultraman, una estrategia […]

Cheerleading

Reglas del cheerleading: cómo se compite

9 diciembre, 2024 José Manuel Orozco

Índice Definición y objetivo Cómo se compite Faltas y penalizaciones El tapiz Equipo deportivo Uniformes reglamentarios El cheerleading no es solo saltos y animación, es una mezcla de destreza física, trabajo en equipo y disciplina al más alto nivel. Este deporte de alto impacto combina gimnasia, acrobacias y coreografía, donde cada movimiento y sincronización cuenta […]

Reglas deportivas

Reglas del windsurf olímpico: cómo se compite

9 diciembre, 2024 José Manuel Orozco

Índice Definición y objetivo Cómo se compite Faltas y penalizaciones Áreas de regatas Equipo deportivo Uniformes reglamentarios El windsurf olímpico en su modalidad iQFoil es una prueba de habilidad y velocidad sobre el agua regida por World Sailing. Si te interesa conocer más sobre las reglas del windsurf olímpico y cómo la tecnología y el […]

Kitesurf

Reglas del kitesurf: una guía esencial

9 diciembre, 2024 Martín Gallo

Índice Definición y objetivo Cómo se compite Faltas y penalizaciones Zona de competencia Equipo deportivo Uniformes reglamentarios El kitesurf, un deporte que combina adrenalina y destreza, requiere técnica, equipo adecuado y conocimiento de normas básicas para garantizar seguridad y respeto entre practicantes. A continuación, se presentan las principales reglas del kitesurf, según la Global Kitesports […]

Reglas deportivas

Reglas del remo: todo lo que necesitas saber

6 diciembre, 2024 Martín Gallo

Índice Definición y objetivo Cómo se compite Faltas y penalizaciones Campo de regatas Equipo deportivo Uniformes reglamentarios ¿Listo para remar hacia nuevas aventuras? Antes de tomar los remos, es importante conocer las reglas del remo. ¡No te preocupes, no son tan complicadas! Desde cómo sincronizar tus paladas con el equipo hasta mantener el equilibrio perfecto, […]

Badminton

Reglas del bádminton: todo lo que debes saber

5 diciembre, 2024 Martín Gallo

Índice Definición y objetivo Cómo se compite Faltas y penalizaciones Cancha Equipo deportivo Uniformes reglamentarios El bádminton es un deporte de raqueta que se juega en una cancha dividida por una red, donde el objetivo es golpear un volante para que cruce al lado del oponente. Las reglas del bádminton, dictadas por la Federación Mundial […]

Reglas deportivas

Reglas del waterpolo: la guía completa

2 diciembre, 2024 Martín Gallo

Índice Definición y objetivo Posiciones de juego Cómo se compite Faltas y penalizaciones Alberca Equipo deportivo Uniformes reglamentarios El waterpolo es como el ajedrez, pero con más salpicaduras y pelotazos. Si te estás preguntando cuáles son las reglas del waterpolo, aquí va un resumen rápido: dos equipos, siete jugadores por lado, un balón, y una piscina. […]

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