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Cómo prevenir lesiones deportivas con ejercicio: lo que dice la ciencia

Cómo prevenir lesiones deportivas Índice Mitos deportivos contra evidencia científica ¿Qué descubrió este estudio sobre prevenir lesiones deportivas? ¿Cómo puedes aplicarlo en tu día a día? Nota de responsabilidad médica: la información contenida en este artículo es estrictamente informativa y educativa. No sustituye el diagnóstico, tratamiento o consejo de un profesional de la salud o […]

¿Qué es el turismo deportivo? Ejemplos, características y cómo planear tu próxima aventura en México

Viajar es una de las experiencias más enriquecedoras de la vida, pero cuando le sumas la pasión por el deporte, el viaje se transforma en una aventura inolvidable. México es uno de los países con más diversidad del mundo. No sólo culturalmente, también cuenta con todos climas, desierto, bosques, playas, selvas y es perfecto para […]

¿Cuándo es necesario realizar un examen cardiovascular para hacer deporte?

Índice Corazón del atleta Determinando tu perfil deportivo: fisiología de tu esfuerzo ¿Te identificas más como un atleta de resistencia, de fuerza o de perfil combinado?  ¿Quiénes deben realizarse estas evaluaciones de forma prioritaria? ¿Qué afecciones se buscan detectar? Y si se detecta una condición cardiovascular… ¿es el fin de mi vida deportiva? La importancia […]

Webinar: Rumbo al Maratón Powerade Monterrey – prevención, lesiones y qué hacer ante un accidente

Rumbo al Maratón Powerade Monterrey 2026: prevención, lesiones y qué hacer ante un accidente Faltan poquitas semanas para el Maratón Powerade Monterrey y sabemos que los entrenamientos están a todo lo dan. Por eso, en Journey Sports —donde desde 2020 nos dedicamos a asegurar a atletas de más de 160 disciplinas— nos emociona muchísimo volver […]