Demo Blog Style 6 - Journey Sports
nutrición-en-boxeo-4
Box

Nutrición en boxeo: todo lo que necesitas saber

Paola Montes de Oca
0
Índice Características Alimentación Hidratación Suplementación La nutrición en boxeo es un pilar fundamental para alcanzar un rendimiento óptimo y preservar la salud del atleta. Este deporte de alta exigencia física y mental requiere una planificación alimentaria estratégica, especialmente en etapas de corte de peso, recuperación y competición. Una nutrición adecuada no solo mejora la potencia […]
Read more
nutrición-en-voleibol-4
Nutrición deportiva

Nutrición en voleibol: lo que necesitas saber

Paola Montes de Oca
0
Índice Características Alimentación Hidratación Suplementación La nutrición en voleibol representa un elemento clave en el rendimiento de los atletas que practican este deporte explosivo, intermitente y de alta exigencia física. A pesar de desarrollarse principalmente en espacios cerrados y con condiciones climáticas controladas, el voleibol demanda movimientos constantes de gran intensidad. A lo largo de […]
Read more
Reglas-del-BMX-Racing_1
BMX

Reglas del BMX Racing: cómo se compite

José Manuel Orozco
0
Índice Definición y objetivo Cómo se compite Faltas y penalizaciones La pista Equipo deportivo Uniformes reglamentarios Un agradecimiento especial a Kevin Mireles, competidor mexicano de BMX Racing y quien nos apoyó revisando este artículo. El BMX Racing es una de las disciplinas más emocionantes y dinámicas del ciclismo. Con carreras rápidas, saltos impresionantes y mucha […]
Read more
Nutricion-en-rugby_2
Nutrición deportiva

Nutrición en rugby: ¿cómo debe ser?

Paola Montes de Oca
0
Índice Características del rugby Alimentación Hidratación Suplementación La nutrición en rugby es clave para optimizar el rendimiento, la recuperación y la composición corporal de los jugadores. Este deporte de alto contacto y exigencia física requiere una estrategia alimentaria adaptada a las diferentes posiciones y demandas energéticas. Desde el consumo adecuado de macronutrientes hasta la hidratación […]
Read more
Nutricion-en-basquetbol_1
Básquetbol

Nutrición en básquetbol: ¿cómo debe ser?

Paola Montes de Oca
0
Índice Características del básquetbol Alimentación Hidratación Suplementación La nutrición en básquetbol juega un papel fundamental en el rendimiento, la recuperación y la composición corporal de los jugadores. Al ser un deporte intermitente que combina explosividad, velocidad y fuerza, los requerimientos nutricionales varían según la posición, el estilo de juego y los objetivos individuales. En este […]
Read more
Close

Share this video