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BMX

Reglas del BMX Racing: cómo se compite

Índice Definición y objetivo Cómo se compite Faltas y penalizaciones La pista Equipo deportivo Uniformes reglamentarios El BMX Racing es una de las disciplinas más emocionantes y dinámicas del ciclismo. Con carreras rápidas, saltos impresionantes y mucha adrenalina, este deporte ha ganado popularidad en todo el mundo. Pero, como en cualquier deporte, existen reglas que […]

Nutrición deportiva

Nutrición en rugby: ¿cómo debe ser?

Índice Características del rugby Alimentación Hidratación Suplementación La nutrición en rugby es clave para optimizar el rendimiento, la recuperación y la composición corporal de los jugadores. Este deporte de alto contacto y exigencia física requiere una estrategia alimentaria adaptada a las diferentes posiciones y demandas energéticas. Desde el consumo adecuado de macronutrientes hasta la hidratación […]

Paracaidismo competitivo

Reglas del paracaidismo competitivo

Índice Definición y objetivo Cómo se compite Faltas y penalizaciones Área de competencia Equipo deportivo Uniformes reglamentarios Para todos los amantes de la adrenalina, el día de hoy vamos a conocer las reglas clave del paracaidismo competitivo, reguladas por la International Skydiving Commission (ISC). Estas normas aseguran que cada salto sea justo, emocionante y, por […]

Básquetbol

Nutrición en básquetbol: ¿cómo debe ser?

Índice Características del básquetbol Alimentación Hidratación Suplementación La nutrición en básquetbol juega un papel fundamental en el rendimiento, la recuperación y la composición corporal de los jugadores. Al ser un deporte intermitente que combina explosividad, velocidad y fuerza, los requerimientos nutricionales varían según la posición, el estilo de juego y los objetivos individuales. En este […]

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1 enero, 2025 Journey Sports 0

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