Cómo prevenir lesiones deportivas Índice Mitos deportivos contra evidencia científica ¿Qué descubrió este estudio sobre prevenir lesiones deportivas? ¿Cómo puedes aplicarlo en tu día a día? Nota de responsabilidad médica: la información contenida en este artículo es estrictamente informativa y educativa. No sustituye el diagnóstico, tratamiento o consejo de un profesional de la salud o […]
Prevención de lesiones
¿Cuándo es necesario realizar un examen cardiovascular para hacer deporte?
Índice Corazón del atleta Determinando tu perfil deportivo: fisiología de tu esfuerzo ¿Te identificas más como un atleta de resistencia, de fuerza o de perfil combinado? ¿Quiénes deben realizarse estas evaluaciones de forma prioritaria? ¿Qué afecciones se buscan detectar? Y si se detecta una condición cardiovascular… ¿es el fin de mi vida deportiva? La importancia […]
Webinar: Rumbo al Maratón Powerade Monterrey – prevención, lesiones y qué hacer ante un accidente
Rumbo al Maratón Powerade Monterrey 2026: prevención, lesiones y qué hacer ante un accidente Faltan poquitas semanas para el Maratón Powerade Monterrey y sabemos que los entrenamientos están a todo lo dan. Por eso, en Journey Sports —donde desde 2020 nos dedicamos a asegurar a atletas de más de 160 disciplinas— nos emociona muchísimo volver […]
Esguince de tobillo: ¿cómo prevenirlo en el deporte?
Autor: Jorge Garza Barco Coordinación editorial: Mónica Garza Revisión médica: Dr. José Alberto López Tello Revisión de psicología: Psic. Néstor Córdova Revisión de nutrición: Andrea Herrera Cirujano ortopedista y traumatólogo, especialista en fracturas complejas y cirugía de pie y tobillo. Miembro y profesor de AOTrauma México, certificado por el Consejo Mexicano de Ortopedia y Traumatología […]