¿Has escuchado de esas personas que baten récords de profundidad bajo el agua? Quizás habrás pensado que están loquísimas. Ese deporte que a muchos les parece inaudito se llama “apnea” y cuidado…si eres un alma apasionada ¡puede generar adicción! Aquí te contaremos sobre este deporte extremo, las modalidades que existen y en qué tipo de […]
Entrenamiento para practicar montañismo en México
Índice Primero que nada, ¿dónde vives? Entrenamiento para practicar montañismo si vives en las alturas Entrenamiento para practicar montañismo si vives al nivel del mar ¿Qué comer? Recomendaciones generales antes de subir Que no te cuenteen, subir una montaña o volcán ¡no es cosa fácil! Debes considerar la gran altitud, el poco oxígeno y un […]
Rutas al Iztaccíhuatl: la mujer dormida
Índice Características y clima del Iztaccíhuatl Historia de sus ascensos ¿Cuándo visitar el Iztaccíhuatl? Rutas al Iztaccíhuatl Responsabilidad para preservar el futuro ¡Comparte tus expediciones! El Iztaccíhuatl es uno de los volcanes más hermosos de México. Su silueta de mujer dormida le da una forma muy peculiar, con sus distintos conos volcánicos. Es la tercera […]
Botas para montaña: escógelas adecuadamente
Índice Botas para montaña: factores a considerar Botas para montaña según actividad Botas para senderismo o hiking Botas para excursionismo o trekking Botas para alta montaña Algunos tips adicionales ¿Nuevo en montañismo? Seguramente has notado que existen infinidad de botas para montaña. Gruesas, flexibles, cálidas, transpirantes, a prueba de agua, altas, bajitas, con suela súper […]
Alexia Naomi – Apadrina un Deportista
Cómo Bien sabes, los deportistas logran grandes hazañas que nos representan como país con el esfuerzo y sacrificio propio y de las familias. Esto no tiene que ser así, para eso existe Apadrina un Deportista. Con apadrina un deportista buscamos expandir la comunidad que apoya a un deportista mediante donaciones pequeñas de su grupo de […]
Escalada en Quintana Roo: 6 cenotes sorprendentes
Índice Historia de la escalada México: escalada para todos los gustos Escalada en Quintana Roo Cenotes para escalar en Quintana Roo Cuidados generales de los cenotes ¿Quién no se ha maravillado con esas personas que trepan cual Hombre Araña? Y aunque su habilidad pueda parecernos casi sobrenatural, ahí no hay más que mucho entrenamiento y […]
Ascenso al Volcán Iztaccíhuatl: Enámorate de la leyenda
¡Entre más difícil es el reto, más grande es la gloria! Aventúrate y conoce a la mujer blanca. Seguramente has escuchado hablar del Popocatépetl pero ahora es el turno del Iztaccíhuatl. El Iztaccíhuatl es un volcán activo en el centro de México y también es la tercera montaña más grande de todo el país. Lo […]
10 cenotes ideales para practicar apnea en Quintana Roo
Índice ¿Qué son los cenotes? Cosmovisión maya Quintana Roo, paraíso para la apnea 1. Cenote Zapote 2. Cenote Yum K’in 3. Cenote Siete Bocas 4. Cenote Angelita 5. Cenote Encantado 6. Cenote Manatí 7. Cenote Jardín del Edén 8. Cenote Carwash 9. Gran Cenote 10. Cenote Maravilla ¡Cuida los cenotes! Practicar apnea es como tener […]