Tipos de gimnasia: artística, rítmica y trampolín
Índice
3. ¿Qué califican los jueces en gimnasia artística?
4. Penalizaciones en la gimnasia artística
5. Diferencia de pruebas para hombres y mujeres
7. ¿En qué consiste la gimnasia rítmica?
8. ¿Qué califican los jueces en gimnasia rítmica?
9. Hombres en la gimnasia rítmica
La gimnasia es uno de esos deportes que nos deja boquiabiertos cuando somos espectadores. Ver a un ser humano hacer esas hazañas con saltos, flexibilidad extrema y piruetas siempre es muy llamativo. Seguramente habrás notado que existen muchos tipos de eventos e incluso que no son los mismos para hombres y mujeres. Ahorita vamos a darle una buena repasada a todos los tipos de gimnasia para que no te quedes con la duda.
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Foto: gymnastics.org.au
Gimnasia olímpica
Si hay que hacer una primera subdivisión sobre los tipos de gimnasia, esta debe ser gimnasia olímpica y no olímpica. La gimnasia olímpica es aquella que se compite en los Juegos Olímpicos (valga la obviedad) y consta de tres categorías que te explicaremos a continuación.
Tipos de gimnasia olímpica: gimnasia artística
Probablemente el tipo de gimnasia que se te viene a la mente como primera opción. Es la gimnasia de los distintos aparatos y estos dependerán si participas en la rama femenil o varonil (hecho ya algo debatido en la actualidad).
Por lo menos hasta ahora, para el caso de las mujeres, existen cuatro tipos de eventos: barras asimétricas, barra de equilibrio, suelo y salto de potro. En cuanto a los eventos varoniles, existen seis: anillos, barra fija, caballo con arcos, barras paralelas, salto de potro y suelo.
Si quieres conocer las reglas de la gimnasia artística, visita este artículo.
Foto: gymnastics.org.au
¿Qué califican los jueces en gimnasia artística?
Para cada evento de gimnasia artística se califican dificultad y ejecución en una escala de 10 puntos. De hecho, para no perderse ni un detalle, existen dos grupos de jueces y cada uno califica solo uno de estos dos aspectos.
Aunque tú veas una ejecución maravillosa y sorprendente, (como nos pasa a todos la mayorías de las veces), lo más probable es que pases por alto errores que los jueces penalizan. Los hay de diversos tipos, aquí te mencionamos solo algunos:
Penalizaciones en la gimnasia artística
- Tambaleos: en el Código de Puntuación de la Federación Internacional de Gimnasia (FIG) se les llama “movimientos adicionales para mantener el equilibrio”. Este tipo de error es muy fácil de notar pero por supuesto no es lo único que cuenta.
- Relajar los pies: los pies deben estar siempre estirados, en punta.
- Errores de técnica: hay muchos casos. Ejemplos son cuando se flexionan las rodillas cuando tendrían que estar firmes y estiradas, abrir las piernas cuando tendrían que estar juntas en saltos, no hacer un split de 180 grados o más (es decir, no abrir lo suficiente), entre otros.
- Errores en recepción: esto puede ocurrir después de hacer un salto complejo, a la hora de aterrizar, por poner un ejemplo. Aquí se descontarán puntos por dar pasos o saltos extra, inclinar el pecho hacia adelante (en vez de la espalda curveada hacia atrás) o tener las piernas muy separadas.
- Pausas o preparaciones: los ejercicios deben ser seguidos, no deben de existir pausas entre ejecuciones ni tampoco “acomodos” de los atletas para realizarlos. Todo se debe ver fluido.
- Falta de altura: se toma en cuenta en los llamados “elementos de vuelo” como al dar saltos o soltarse para pasar de una barra hacia la otra en barras asimétricas.
El sistema de puntos actual existe desde 2006. Esto se debe a que en los Juegos Olímpicos de Atenas 2004 se armó en grande la polémica por el anterior sistema. La queja principal era que priorizaba la dificultad y no tomaba mucho en cuenta la ejecución… y se supone deberían tener la misma jerarquía.
Diferencia de pruebas para hombres y mujeres
Como puedes notar, los únicos eventos que se repiten tanto para gimnasia artística femenil y varonil son salto de potro y suelo. Sin embargo, si observamos más detenidamente, la prueba de piso para mujeres involucra movimientos de baile y la de hombres no.
De igual manera, las pruebas donde se requiere de “mayor fuerza” son sólo para hombres, cuando para una gimnasta de alto rendimiento no representarían ninguna complicación real. Simplemente es una visión arcaica, ¡no hay más que decir!
Es por esto que ya se ha comenzado a hacer polémica contra la Federación Internacional de Gimnasia al respecto. Quizás para algunos suene como un disparate, pero esta búsqueda por la paridad y equidad de género en el deporte no es algo viejo.
Deportes en los que competían exclusivamente hombres, hoy ya están abiertos para mujeres, tal es el caso de la halterofilia y el boxeo, introducidos hasta Sídney 2000 y Londres 2012, respectivamente.
Tipos de gimnasia olímpica: gimnasia rítmica
Otra disciplina dentro de los tipos de gimnasia olímpica es la rítmica. Hay algunas personas que confunden la modalidad de piso (gimnasia artística) con la gimnasia rítmica, quizás por el factor de que ambas se practican con música sobre un piso de determinadas dimensiones, pero esencialmente son muy diferentes y ya verás por qué.
¿En qué consiste la gimnasia rítmica?
La gimnasia rítmica combina aspectos de la danza y la gimnasia. Notarás que los movimientos son mucho más sutiles, menos “rudos” o rígidos, a comparación con la gimnasia artística.
Adicionalmente, se utilizan elementos –llamados igualmente “aparatos”– para acompañar a la gimnasta. Estos pueden ser cuerda, aro, pelota, mazas o cinta, aunque también está la opción de pasar sin aparato. El piso donde se hace la coreografía se le llama “tapiz” y tiene una dimensión de 13 x 13 m.
Dentro de la gimnasia rítmica, se puede competir en individual o en conjunto. En la prueba individual la duración de la coreografía es de 1:15 a 1:30 minutos, mientras que en la de conjunto cinco gimnastas desempeñarán una coreografía de 2:15 a 2:30 minutos.
¿Qué califican los jueces en gimnasia rítmica?
Así como en gimnasia artística, se califican dificultad y ejecución pero se añade un elemento más, el “artístico”. En cuanto a dificultad, hay dos partes a considerar: dificultad corporal y dificultad de aparato. La corporal involucra los giros, saltos, equilibrios, flexibilidades y ondas que desempeñe la gimnasta.
Por otro lado, la dificultad de aparato toma en cuenta el dominio de este, riesgo, elementos pre-acrobáticos y originalidades. Todo lo relacionado a la técnica corporal y del aparato lo checa la nota de ejecución y finalmente, la calificación de artístico se centra en la coreografía, el uso de la música, variedad de movimientos de la atleta y del uso del aparato.
Hombres en la gimnasia rítmica
Esta disciplina se ha reservado únicamente para mujeres (no sin haber causado actual inconformidad entre diversos grupos de atletas y público en general).
De hecho, es una de las dos disciplinas de los Juegos Olímpicos en las que únicamente compiten mujeres (la otra es nado sincronizado) y pues… en pleno siglo XXI, ¡ya no tiene mucho sentido! Como si bailar fuera una actividad estrictamente femenina. Y pues no lo es, pero los prejuicios de las instituciones deportivas se han resistido a cambiar.
Japón, tradición en la gimnasia rítmica
Pese a todo, Japón es un país que tiene una amplia tradición de gimnasia rítmica masculina. Las reglas técnicas de esta disciplina fueron propuestas en la década de los 70. Sin perder la esperanza, la Asociación Japonesa de Gimnasia se ha mantenido presionando para que se pueda incluir este deporte en competencias oficiales.
España sienta un precedente en competencias
España tampoco se quedó de brazos cruzados, pues es el único país en el mundo que hace un Campeonato Nacional de Gimnasia Rítmica masculina. Iniciaron en el año 2009 con la participación de diez atletas. Hoy en día participan más de 50 y es una competencia seria y bien organizada. ¡Bien por España! Esperamos que más países se puedan ir sumando en el corto plazo.
De igual manera, se prevé que para los Juegos Olímpicos de la Juventud en Dakar 2022 se incluya a la gimnasia rítmica masculina de manera oficial. Afortunadamente, es cuestión de tiempo para que sea parte de los Juegos Olímpicos. ¡Será genial ver a los chicos haciendo sus rutinas en un futuro!
Foto: EuropaPress
Tipos de gimnasia olímpica: gimnasia en trampolín
La última prueba incluida en la gimnasia olímpica es una modalidad de la gimnasia en trampolín. Se trata de la cama elástica individual. Esta fue introducida en los Juegos Olímpicos de Sídney 2000 y consiste en realizar ejercicios acrobáticos a gran altura, con la ayuda de un trampolín. De igual manera se califica el grado de dificultad y la ejecución.
Gimnasia no olímpica
Existen muchos otros tipos de gimnasia que no son incluidos en los Juegos Olímpicos. Entre ellos están las otras pruebas de la gimnasia en trampolín (cama elástica sincronizada, tumbling y doble mini trampolín), gimnasia aeróbica, gimnasia acrobática, gimnasia para todos y desde hace poco el parkour.
Siempre que entiendes mejor un deporte y sus reglas se hace aún más emocionante de ver. ¡Esperamos que con este artículo tengas una noción más clara!
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