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¿Por qué entrenar en un gimnasio?
Índice Importancia del ejercicio Por qué ir al gym Beneficios del gym Puede que no te guste el gym por muchos motivos y está bien. Sin embargo, también hay muchas razones por las que entrenar en un gimnasio es importante. Conoce algunas de ellas leyendo este artículo. Te puede interesar: Seguro para gimnasio y centro […]
Lesiones más comunes en triatlón: ¿cuáles son?
Índice Orígenes del triatlón Tipos de lesiones Lesiones en triatlón por cada prueba Recomendaciones para prevenir lesiones El triatlón se compone de tres deportes diferentes y sus pruebas requieren mucha exigencia física. Por ello, no es sorprendente que en este deporte existan toda clase de lesiones. Conoce las lesiones más comunes en triatlón leyendo este […]
Complementa tu seguro deportivo con un Súper Seguro de Vida
Índice ¿Por qué adquirir un seguro de vida? ¿Qué seguro de vida me conviene? Seguro de Vida Súper + Journey Sports Cuando eres deportista ¡tu seguridad es primero! Por eso, en Journey Sports trabajamos para respaldarte ante algún accidente durante la realización del deporte que te apasiona, pero también queremos contarte cómo puedes complementar tu […]
Deporte infantil: ¿qué deportes se recomiendan?
Índice Importancia y beneficios del deporte para niños Recomendaciones para ayudar a los niños en el deporte Deportes más recomendados para niños Deportes menos recomendados para niños Bibliografía Realizar una práctica deportiva nos trae muchísimos beneficios a la salud. Si se practica deporte desde niños, estos beneficios se quedarán a lo largo de nuestras vidas. […]
Cómo ser proveedor del Programa de Beneficios Deportivos de Journey Sports
Cuando un atleta adquiere el seguro de accidentes deportivos de Journey Sports, obtiene una membresía que le da múltiples beneficios. A esto le llamamos “Programa de beneficios deportivos” y obsequia descuentos en productos y servicios especializados en deporte. Si te gustaría participar como proveedor de este programa, aquí te compartimos los requisitos. Si, por otro […]
¿Qué beneficios me da mi membresía Journey Sports?
Índice Beneficios en fisioterapia deportiva Beneficios en nutrición deportiva Beneficios en psicología deportiva Otros beneficios Programa de Beneficios Deportivos Al adquirir tu seguro contra accidentes deportivos de Journey Sports, obtienes una membresía que te da múltiples beneficios. A esto le llamamos “Programa de beneficios deportivos” y te obsequia descuentos en productos y servicios especializados en […]
Medición del dolor y prevención de lesiones deportivas
Índice Qué es el dolor Cómo medir el dolor Escalas de dolor Importancia de medir el dolor En la práctica de un deporte siempre hay riesgo de sufrir lesiones. Muchas veces, estas empeoran porque los atletas ignoran el dolor. Conoce la importancia de realizar una medición del dolor y cómo puede ayudar a prevenir lesiones, […]
Cómo prevenir lesiones deportivas al entrenar
Índice Qué es la metodología de entrenamiento Estructura: calentamiento, ejercicios y estiramiento Hidratación y nutrición Ejercicios preventivos Importancia del entrenamiento para la prevención Las lesiones interrumpen el proceso de entrenamiento-competencia y afectan la salud del atleta. Por esto es necesario tomar medidas preventivas para procurar su bienestar. En este artículo encontrarás información relevante sobre un […]