Reglas de la escalada deportiva: en qué consiste
Índice
La escalada deportiva es una actividad física demandante y emocionante al mismo tiempo. En este deporte, los escaladores no sólo deben trabajar sus habilidades físicas, sino también su agilidad mental para resolver problemas. Conoce un poco más sobre este deporte leyendo las reglas de la escalada deportiva en este artículo.
Un agradecimiento especial a nuestro compañero Marco Gil, CTO de Journey Sports y escalador de boulder, quién nos apoyo revisando este artículo
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Definición y objetivo
La escalada deportiva es una actividad atlética que implica subir paredes de roca artificiales o estructuras diseñadas específicamente para este propósito. Su objetivo principal es llegar a la cima de la ruta de escalada utilizando solamente manos y pies para agarrarse a las presas y escalones disponibles en la superficie. A diferencia de la escalada tradicional, en la escalada deportiva se utilizan anclajes previamente colocados en la pared, lo que permite a los escaladores asegurarse mientras ascienden, así como descender con seguridad.
Este deporte requiere fuerza, resistencia, equilibrio, flexibilidad y habilidades técnicas. Los escaladores deportivos también desarrollan estrategias para resolver problemas mientras suben, ya que cada ruta puede presentar desafíos únicos en términos de agarres, movimientos y dificultades. Las rutas que se deben ascender se clasifican en niveles de dificultad, lo que permite a los escaladores elegir desafíos adecuados para su nivel de habilidad y avanzar gradualmente a rutas más difíciles a medida que mejoran.
La escalada deportiva no solo es físicamente exigente, sino que también ofrece una sensación de logro personal y satisfacción al superar obstáculos y completar rutas desafiantes. Además, es una actividad que fomenta la comunidad y el trabajo en equipo, ya que los escaladores a menudo comparten consejos y apoyo mutuo.
Para conocer mejor este deporte, te explicaré rápidamente las reglas de la escalada deportiva emitidas por la Federación Internacional de Escalada Deportiva (IFSC).
Cómo se compite
La competencia en escalada deportiva consiste en una serie de eventos en los que los escaladores deben completar diferentes rutas o desafíos de escalada en un tiempo determinado o en un número específico de intentos. Existen varias modalidades de competencia en escalada deportiva, cada una con sus propias reglas y formatos. Las modalidades más comunes son:
Dificultad / Lead (L)
En esta modalidad, los escaladores deben subir una ruta específica sobre una pared de escalada que mide 15 metros de altura, de los cuales 12 son escalables. La ruta se vuelve progresivamente más difícil mientras los escaladores avanzan. Ganan puntos con base en la altura que alcanzan y cuántos movimientos logran completar antes de caer. El escalador que llegue más alto y complete más movimientos gana. En caso de empate, el podio se determina con base en el tiempo que le tomo a los escaladores completar la ruta. El que tenga el menor tiempo será el mejor resultado.
Velocidad / Speed (S)
En la competencia de velocidad, los escaladores compiten en una ruta idéntica en una pared de escalada estándar de 15 metros. El objetivo es alcanzar la cima lo más rápido posible, por lo que se miden los tiempos de los escaladores y el más rápido gana. La velocidad es una disciplina emocionante y espectacular, ya que los escaladores literalmente corren por la pared.
Bloque / Boulder (B)
En esta modalidad, los escaladores deben enfrentar problemas independientes de escalada en una pared baja pero desafiante de 4 metros escalables. Cuentan con un número limitado de intentos para completar cada problema y al finalizar se calculan las zonas y tops que se realizan. Los tops son más valiosos que las zonas, por lo que los escaladores deberán dar prioridad a estos problemas para ganar.
Combinada
La competencia de escalada deportiva combinada involucra una mezcla de las modalidades de dificultad y bloque. Los escaladores se enfrentan en todas las disciplinas y se suman sus resultados para determinar al ganador general. Este formato refleja la habilidad y versatilidad de los escaladores en diferentes aspectos de la escalada deportiva.
En cada modalidad se compiten en diferentes rondas, y se otorgan diferentes puntos a cada modalidad. En el caso de la modalidad de bloque, se realizan 4 bloques con valor de 25 puntos cada uno. Las competencias de escalada tienen un valor de 100 puntos. El escalador con más puntos acumulados, ganará.
Además, la escalada deportiva ha ganado una gran popularidad en competencias internacionales y ha sido reconocida como deporte olímpico a partir de los Juegos Olímpicos de Tokio 2020, lo que ha aumentado aún más su visibilidad y atractivo a nivel global.
Faltas y penalizaciones
Como en todo deporte, el incumplimiento de las reglas de la escalada deportiva puede resultar en una falta. Las faltas pueden variar según la modalidad de competencia, pero aquí te dejo una idea general:
- – Faltas de seguridad: es cualquier infracción que ponga en riesgo la seguridad del escalador o de los demás. Esto podría incluir el uso incorrecto del equipo de seguridad, no atarse correctamente, no asegurarse adecuadamente, etc.
- – Faltas de tiempo: en las modalidades de velocidad y combinada, exceder el tiempo asignado para completar una ruta.
- – Faltas técnicas: suceden en la modalidad de dificultad y consisten en tocar fuera de secuencia, agarrar presas incorrectas, no usar una presa designada, etc.
- – Faltas en el bloque: en la modalidad de bloque, tocar las presas incorrectas, usar un agarre no permitido, hacer una secuencia incorrecta, etc.
- – False start: en la modalidad de velocidad, si tu tiempo de reacción es menor que 0.100 segundos quedas descalificado.
En las reglas de la escalada deportiva, las penalizaciones pueden variar en función de la gravedad de la falta y la reglamentación específica de la competencia. Pueden incluir puntos deducidos del total, tiempo añadido a la puntuación final o incluso la descalificación del escalador según la severidad de la infracción.
Área de competencia
La Federación Internacional de Escalada Deportiva (IFSC) tiene estándares y reglamentaciones específicas para el diseño y la configuración del área de competencia en eventos de escalada deportiva. Aquí hay una descripción general de cómo suele ser el área de competencia:
Pared de escalada
El área de competencia suele contar con una o varias paredes de escalada. Cada una debe estar diseñada para una modalidad específica, ya sea dificultad, velocidad o bloque. La altura y la inclinación de la pared pueden variar según la modalidad y el nivel de competencia.
Zona de aislamiento
Los competidores suelen tener una zona de aislamiento donde pueden descansar, prepararse y concentrarse antes de su turno de escalar la pared. Esta área ayuda a mantener la imparcialidad y evita que los competidores vean a otros mientras escalan, lo que podría proporcionar ventajas tácticas.
Área de observación
Los espectadores y el público en general tienen un área designada donde pueden observar a los competidores mientras escalan. Esta área está separada de la zona de aislamiento para asegurar que los otros competidores no reciban información o pistas de los observadores.
Área técnica
En esta área se encuentran los jueces, oficiales técnicos y personal de organización que supervisan la competencia. Ellos se aseguran de que se sigan las reglas de la escalada deportiva, de registrar los tiempos y los puntajes y de garantizar el funcionamiento adecuado de la competencia.
Presas y volúmenes
Las rutas y problemas de escalada se diseñan utilizando una variedad de presas, agarres y volúmenes que varían en forma y tamaño. Esto crea desafíos únicos para los competidores y asegura que las rutas sean equitativas y emocionantes.
Después de completar una escalada, los competidores a menudo se reúnen en una zona donde se indican los puntajes y se anuncian los resultados de cada uno. Esto permite a los competidores saber cómo les fue y brinda a los espectadores la oportunidad de seguir la competencia.
Equipo deportivo
Ya que este deporte puede resultar riesgoso por su naturaleza, la IFSC ha aprobado el uso de cierto equipo deportivo para garantizar la seguridad de los competidores. En términos generales, el equipo utilizado en la escalada deportiva incluye:
- – Arnés: un arnés de escalada es esencial para asegurarse correctamente a la cuerda mientras se sube la pared. El arnés debe ser cómodo y ajustarse adecuadamente al cuerpo.
- – Zapatos de escalada: también denominados “gatas”, los zapatos de escalada ofrecen agarre especial en diferentes tipos de presas y permiten a los escaladores utilizar sus pies de manera efectiva en la pared. Los zapatos deben ser ajustados y cómodos para permitir una buena precisión al escalar.
- – Cuerda y sistema de aseguramiento: en las competencias de dificultad y combinada, se utiliza una cuerda y un sistema de aseguramiento para que los escaladores puedan subir y descender de manera segura. En la modalidad de velocidad, se utiliza un sistema de autoaseguramiento.
- – Mosquetones y cintas exprés: en las competencias de dificultad y combinada, los escaladores utilizan cintas exprés para conectar su cuerda a las anillas de anclaje a lo largo de la ruta. Los mosquetones aseguran estas conexiones.
- – Magnesio y bolsa de magnesio: el magnesio en polvo se utiliza para secar las manos y mejorar el agarre. Los escaladores suelen llevar una bolsa con este elemento para usarlo cuando sea necesario.
- – Ropa adecuada: es recomendable usar ropa cómoda y flexible que permita una amplia gama de movimientos para la escalada. Los escaladores también pueden usar protecciones adicionales en áreas específicas, como coderas.
Uniformes
En términos generales, las reglas de la escalada deportiva sobre los uniformes suelen abordar aspectos como la apariencia, el ajuste y los colores permitidos. Aquí hay algunas pautas generales que suelen aplicarse:
- – Apariencia y etiquetas de patrocinadores: los uniformes deben estar limpios y presentables. Pueden llevar etiquetas de patrocinadores, pero no deben interferir con la visibilidad de los números de identificación del competidor ni infringir las reglas de la competición.
- – Colores y diseño: en algunas competencias, los competidores pueden tener que usar un uniforme específico proporcionado por la organización o su país. En otras ocasiones, los escaladores pueden usar su propia ropa, pero los colores y el diseño no deben confundirse con los de otros escaladores o causar confusiones.
- – Ajuste y comodidad: en general, los uniformes deben permitir una amplia gama de movimientos y ser cómodos para escalar. No deben restringir los movimientos ni interferir con la seguridad del escalador.
- – Número de identificación: los uniformes deben permitir la visibilidad clara del número de identificación del competidor en todo momento para que los jueces y los espectadores puedan identificar fácilmente a cada escalador.
Con esto concluimos la explicación de las reglas de la escalada deportiva. Recuerda que las reglas específicas sobre algunos de estos puntos, pueden variar según la competencia y la organización que esté llevando a cabo el evento.
Si estás interesado en participar en una competencia de escalada deportiva, asegúrate de consultar las regulaciones más actualizadas proporcionadas por la IFSC o la entidad organizadora para asegurarte de cumplir con los requisitos adecuados.
Reglas descargables
Aquí encontrarás las reglas originales de la escalada deportiva por si gustas revisarlas. Están en su idioma original y en formato PDF.
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