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¿Qué comer para ganar masa muscular?

Índice Motivos para ganar masa muscular Nutrición deportiva para aumentar masa muscular Ejercicios de fuerza y alimentación Cómo entrenar para aumentar el músculo Recomendaciones de nutrición para ganar músculo Si practicas deportes de fuerza y potencia o actividades de gimnasio, seguramente te has hecho esta pregunta varias veces. ¿Quieres saber qué comer para ganar masa […]

Reglas del crossfit: ¿cómo se compite?

Historia de la psicología del deporte y su evolución

Índice Breve definición Orígenes de la psicología deportiva Evolución: primeros experimentos La psicología deportiva como especialización Aparición en México Actualidad e importancia Bibliografía Desde hace mucho tiempo ha habido interés en conocer los aspectos psicológicos del deporte y cómo puede afectar y beneficiar a los atletas. Por lo tanto, surgió la Psicología deportiva para entender […]

Asturias, el origen del primer campeón en México

Importancia de la nutrición deportiva para los atletas

Índice Qué es la nutrición deportiva Su importancia en atletas Por qué ir con un nutriólogo deportivo ¿Sabías que dentro del ámbito de la nutrición existe la especialización en deporte? Si es así, ¿alguna vez te has preguntado cuál es la diferencia entre la nutrición común y la nutrición deportiva? Si practicas deporte de manera frecuente […]

Nutrición en el futbol soccer: ¿cómo debe ser?

Ortobiológicos: qué son y beneficios para los atletas

Índice Lesiones deportivas en tendones Qué son y en qué consisten los tratamientos ortobiológicos Cómo es el tratamiento para las lesiones Las lesiones en tendones son de las más comunes en el deporte. De igual forma, suelen ser las lesiones que más tiempo requieren para sanar. Hoy en día existen muchas alternativas para curar estas […]

Webinar: Introducción a riesgos deportivos

Seguro de accidentes para deportistas: 5 casos de éxito

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Seguro, confiable y un excelente servicio: Emilio Contreras

Historia de la Medicina del deporte: orígenes y actualidad

Índice Qué es la medicina deportiva Orígenes Evolución de la medicina deportiva Actualidad Bibliografía Desde sus orígenes, la Medicina deportiva ha buscado mejorar y cuidar la salud de las personas que practican una actividad física. Esta especialización es de suma importancia hoy en día, conoce la historia de la Medicina del deporte para entender por […]

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Seguro médico deportivo: 5 razones para contratar uno

Índice Qué es un seguro deportivo ¿Por qué contar con un seguro? Motivos para contratar un seguro con Journey Sports Los seguros médicos deportivos se crearon específicamente para los deportistas y personas que hacen ejercicio. Si eres uno de ellos y aún no cuentas con uno, ¿qué esperas? Descubre cinco razones para contratar tu seguro […]

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Medicina del deporte: qué es y su importancia

Índice Qué es la Medicina del deporte En qué consiste Aplicación de la medicina en el deporte Cuál es su importancia Bibliografía El ejercicio puede brindar muchos beneficios al organismo, pero todo en exceso es malo. La Medicina del deporte ayuda a las personas a realizar ejercicio de manera segura. Además, ayuda a prevenir y […]

Protectores bucales: qué son y por qué son importantes