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Seguro médico deportivo: 5 razones para contratar uno

Índice Qué es un seguro deportivo ¿Por qué contar con un seguro? Motivos para contratar un seguro con Journey Sports Los seguros médicos deportivos se crearon específicamente para los deportistas y personas que hacen ejercicio. Si eres uno de ellos y aún no cuentas con uno, ¿qué esperas? Descubre cinco razones para contratar tu seguro […]

Beneficios de la natación: ¿cuáles son?

Índice En qué consiste la natación Cuáles son los beneficios de nadar Cuándo empezar a nadar La natación es un deporte muy completo que mejora la salud y aporta grandes ventajas. Descubre cuáles son los beneficios de la natación, leyendo este artículo. Te puede interesar: Seguro para albercas deportivas en México ¿Cómo iniciar a nadar […]

Medicina del deporte: qué es y su importancia

Índice Qué es la Medicina del deporte En qué consiste Aplicación de la medicina en el deporte Cuál es su importancia Bibliografía El ejercicio puede brindar muchos beneficios al organismo, pero todo en exceso es malo. La Medicina del deporte ayuda a las personas a realizar ejercicio de manera segura. Además, ayuda a prevenir y […]

Motivación para una vida sana: ¿por qué ejercitarse?

Índice Ejercicio como tratamiento Estadísticas de salud en México Beneficios del ejercicio Empezar a hacer ejercicio puede ser difícil, pero los beneficios que ofrece hacen que valga la pena intentarlo. Puedes encontrar un poquito de motivación para una vida sana leyendo este artículo. Te puede interesar: ¿Qué beneficios me da mi membresía Journey Sports? Deporte […]

¿Por qué entrenar en un gimnasio?

Índice Importancia del ejercicio Por qué ir al gym Beneficios del gym Puede que no te guste el gym por muchos motivos y está bien. Sin embargo, también hay muchas razones por las que entrenar en un gimnasio es importante. Conoce algunas de ellas leyendo este artículo. Te puede interesar: Seguro para gimnasio y centro […]

Lesiones más comunes en triatlón: ¿cuáles son?

Índice Orígenes del triatlón Tipos de lesiones Lesiones en triatlón por cada prueba Recomendaciones para prevenir lesiones El triatlón se compone de tres deportes diferentes y sus pruebas requieren mucha exigencia física. Por ello, no es sorprendente que en este deporte existan toda clase de lesiones. Conoce las lesiones más comunes en triatlón leyendo este […]