Reglas del tenis: lo básico para entender este deporte
Índice
El tenis es un deporte refinado y uno de los más antiguos. También es complejo y hay una razón por la que en este deporte los atletas se mueven tan rápido y tienen reflejos agudos. Conoce lo esencial de las reglas del tenis para entender mejor cómo se juega este deporte.
Te puede interesar:
Seguro para tenis: practica sin preocupaciones
Lesiones en tenis: ¿cuáles son y cómo prevenirlas?
Definición y objetivo
El tenis es uno de los deportes más antiguos que el ser humano ha inventado. Evolucionó desde Europa en el siglo XII, sin embargo, el tenis como lo conocemos hoy en día se originó en Inglaterra y su primer partido se celebró en 1877.
Este deporte forma parte de los Juegos Olímpicos desde su primera edición: 1896 en Atenas. Además, el tenis se empezó a jugar de manera profesional desde 1926.
El tenis es gobernado por la Federación Internacional de Tenis desde 1913. La ITF es quien emite las reglas del tenis, de las cuales hablaremos brevemente en este artículo.
Para empezar, este deporte se puede jugar de manera individual o en equipo. Cuando se juega singles, el enfrentamiento se hace entre dos tenistas, uno contra uno.
Cuando se juega dobles, el enfrentamiento se lleva a cabo entre dos equipos de dos tenistas cada uno. El tenis se juega en una cancha rectangular dividida por una red. Los tenistas deben golpear una pelota con una raqueta y enviarla por encima de la red hacia el campo contrario.
El objetivo es hacer que los contrincantes no puedan regresar la pelota y que esta rebote dos veces para anotar. Los tenistas deben anotar suficientes puntos para ganar un juego y ganar suficientes juegos para ganar un set.
Los ganadores son los jugadores que hayan ganado más sets en un partido. A continuación, te explicaremos un poco más a detalle las reglas del tenis.
Cómo se compite
Antes de comenzar, se realiza un sorteo para decidir qué lado de la cancha corresponde a cada jugador. Así como para decidir quién será el servidor y el restador del primer juego. El servidor hace el servicio mientras que el restador lo recibe.
El ganador del sorteo puede escoger una de las siguientes opciones.
- – Ser el servidor o restador, si es así el oponente puede escoger qué lado de la cancha tendrá cada quien.
- – El lado de la cancha, si es así el oponente escogerá quién es el servidor y el restador.
- – Que el oponente escoja una de las opciones anteriores.
Después de cada juego, el que haya sido el servidor se convertirá en restador y viceversa. También se debe realizar un cambio de cancha después del primer y tercer juego y después de cada juego impar dentro del set.
El servicio o saque
El saque de cada juego se debe realizar detrás de la línea de fondo, lo más lejos posible de la red. Ambos pies del servidor deben situarse detrás de la línea de fondo. La pelota se lanza al aire y se golpea con la raqueta antes de que toque el suelo.
Se considera que un saque se completó en cuanto el jugador da el raquetazo, incluso si falla en golpear la pelota. El servidor debe efectuar el servicio desde el lado derecho de la cancha y alternar en cada servicio
Además, la pelota debe pasar por encima de la red y tocar el cuadro de servicio diagonalmente opuesto antes de ser devuelta. Cada vez que se anota un punto, la pelota deja de estar en juego y se comienza con otro servicio.
Puntuaciones
Aunque el tenis es un deporte sencillo de jugar, las reglas del tenis sobre las puntuaciones pueden ser algo confusas. El sistema de puntos que maneja el tenis es algo complejo, pero lo resumimos de forma sencilla.
Según las reglas del tenis, un jugador o equipo anota un punto cada vez que la pelota rebota dos veces en la cancha. En un juego normal de tenis, las puntuaciones se cantan de la siguiente forma:
- – Primer punto: 15 puntos.
- – Segundo punto: 30 puntos.
- – Tercer punto: 40 puntos.
- – Cuarto punto: juego.
El primer jugador o equipo en alcanzar los cuatro puntos habrá ganado el juego. Sin embargo, cuando ambos jugadores o equipos alcanzan los 3 puntos cada uno, se declaran deuce o iguales.
Cuando esto pasa, se considera que el jugador o equipo que anote el punto siguiente tiene una ventaja. Si el mismo jugador o equipo anota nuevamente, se le declara como ganador. Es fundamental que siempre exista una diferencia o ventaja de dos puntos para marcar al jugador como ganador del juego en disputa.
Set de tenis
Cuando un jugador o equipo alcanza un total de 6 juegos ganados, se considera que ganó un set. Sin embargo, debe dejar un margen de diferencia de 2 juegos por encima del adversario.
Si ambos oponentes han ganado 6 juegos iguales, se juega un set de tie-break o “muerte súbita”. En un tie-break, se cuentan como 1, 2, 3, etc., hasta llegar a 7 puntos con dos puntos de ventaja.
Partido de tenis
Los partidos de tenis se pueden jugar como el mejor de 3 o el mejor de 5 sets. Cuando es de 3 sets, ganará el jugador o equipo que consiga dos sets victoriosos. Cuando se juega a 5 sets, gana el equipo o jugador en acumular tres sets victoriosos. Es por eso que los eventos de tenis tienden a extenderse por varios días, para que los tenistas tengan oportunidades de ganar.
Modalidades en el tenis: singles y dobles
Como te mencionamos anteriormente, el tenis se puede jugar de manera individual o en equipo. Cuando se juega individual, se conoce como un “juego de singles“. Cuando se juega en equipo, se dice que es un “juego de dobles“.
Las reglas del tenis aplican para ambas modalidades, sin embargo hay algunas diferencias. En los juegos dobles, la cancha debe medir 10.97 metros de ancho. Esto da al equipo espacio suficiente para moverse en busca de la pelota sin estorbarse.
El sorteo previo al juego se realiza con las mismas condiciones. Sin embargo, cuando a un equipo le toque servir, deben decidir quién de los dos jugadores realizará el primer servicio. Si les toca recibir, deben escoger cuál de los dos jugadores recibirá el primer servicio.
Además, en los juegos dobles los jugadores se deben alternar el turno de recepción de la bola. Un mismo jugador no puede recibir la bola dos veces seguidas en los juegos dobles, debe existir un turno de recepción visible y constante.
Faltas y penalizaciones
Las reglas del tenis especifican una serie de acciones que pueden perjudicar a los jugadores que las cometan. Estas son las faltas, a continuación te explicamos las faltas más comunes en el tenis.
Faltas
Faltas de pie: También conocidas como foot fault, estas faltas se pueden cometer durante el servicio. Se considera una falta de pie si durante el servicio, el tenista toca la línea de fondo con sus pies o se excede de la extensión imaginaria de las líneas laterales de la cancha.
Faltas en el servicio: Ya te mencionamos la manera correcta de hacer un servicio, si el jugador no lo realiza de esa manera, se considera falta. Las reglas del tenis también consideran una falta en el servicio que:
- – El servidor no golpee la bola al realizar el servicio.
- – La bola toque la red, un poste o algún otro accesorio antes de tocar el suelo.
- – La pelota no caiga en el área correcta.
Cada que se comete una falta en el servicio, se debe repetir el saque.
- – Molestias al jugador: las faltas por molestias al jugador involucran acciones que busquen obstaculizar o estorbar al servidor durante el saque. Esto quiere decir que los oponentes buscan deliberadamente afectar el servicio del oponente mientras intenta realizarlo.
- – El restador devuelve el servicio antes de que la pelota rebote.
- – Un jugador detiene la pelota durante el juego, o la toca dos veces con la raqueta.
- – El jugador o su raqueta toca la red.
- – En juegos dobles, si ambos jugadores tocan la pelota al devolverla.
- – Borrar una marca en tierra batida
Penalizaciones
Ganar un punto en el tenis puede ser complicado, ya que hay que lograr que la pelota rebote dos veces en el suelo. Sin embargo, según las reglas del tenis es muy sencillo perder puntos.
Los puntos se otorgan a los jugadores contrincantes como consecuencia de romper algunas reglas, pero no todas. A continuación, te mencionamos las penalizaciones que se encuentran al jugar tenis.
- – Cuando el servidor comete 2 faltas seguidas al hacer el saque: en caso de que esto le suceda al servidor, automáticamente se le otorga el punto al contrincante.
Los Warnings: ¿Qué son y cómo funcionan?
Dentro de las reglas del tenis, los warnings o advertencias son avisos que el juez de silla da a un jugador por infringir normas de conducta, como retrasar el juego, gritar de forma abusiva o lanzar la raqueta. Aunque no están detallados en las reglas básicas (Reglas 1-31), forman parte del Código de Conducta de la ITF, que los árbitros aplican para mantener el respeto y el ritmo del partido. Aquí te explicamos cómo funcionan:
- –Primer Warning (Advertencia verbal): es el primer paso. Si un jugador, por ejemplo, tarda demasiado en servir (más allá del ritmo razonable de la Regla 21) o insulta al rival, el juez le da una advertencia verbal. No hay pérdida de puntos aquí; es solo un aviso para que corrija su comportamiento. Por ejemplo: “Señor Nadal, por favor no demore el juego”.
Si el jugador reincide tras el warning, las penalizaciones suben de nivel:
- – Pérdida de Punto: en el segundo warning o infracción puede costarle un punto al jugador. Por ejemplo, si después de un warning por retraso sigue tardando, el juez puede otorgar el punto al rival.
- – Pérdida de Juego: un tercer warning puede significar perder un juego completo. Esto pasa si el comportamiento persiste, como lanzar la raqueta repetidamente o insultar de manera grave al juez.
- – Descalificación: en casos graves o tras múltiples advertencias (normalmente tres o más, dependiendo del torneo), el jugador puede ser expulsado del partido. Un caso famoso es el de Novak Djokovic en el US Open 2020, descalificado por golpear accidentalmente a un juez de línea con una pelota tras acumular tensión.
La cancha
Según las reglas del tenis, la pista o cancha debe ser un rectángulo de 23.77 metros de largo por 8.23 metros de ancho.
La pista de tenis se divide a la mitad por una red, suspendida sobre un cable metálico de 0.8 centímetros de diámetro. El cable y la red deben estar fijados a dos postes a una altura de 1.07 metros del suelo.
La cancha se delimita por dos líneas laterales y de fondo. También se trazan dos líneas de servicio paralelas a la red, a una distancia de 6.40 metros. Además, este espacio se divide a la mitad por una línea, dejando dos cuadros de servicio con las mismas medidas cada uno
Según las reglas del tenis, la cancha puede ser de cualquier superficie y cada una tiene una clasificación diferente. Los organizadores del evento de tenis pueden escoger el tipo y velocidad de las canchas, que a continuación te explicaremos
Tipos de superficies en las reglas del tenis
La ITF clasifica a las superficies de las canchas en cinco categorías diferentes, según su velocidad. Estas son velocidad baja, media-baja, media, media-alta y alta. Esto hace referencia a la velocidad con la que rebota la pelota.
En cuanto a los tipos de superficies aprobados en las reglas del tenis, la ITF ha indicado los siguientes:
- – Acrílico o poliuretano.
- – Arcilla artificial.
- – Pasto artificial.
- – Asfalto.
- – Alfombra.
- – Arcilla.
- – Concreto.
- – Pasto.
- – Arcilla híbrida.
- – Otros, como madera y azulejos.
Una cancha de tenis puede ser de cualquier tipo de velocidad y usar cualquiera de los tipos de superficies aprobados en las reglas del tenis. Generalmente, las superficies de arcilla, asfalto y concreto son de velocidad baja.
Las superficies de acrílico, alfombra y otras usualmente son de velocidad media-baja y media. Finalmente, las superficies de pasto natural o artificial y algunas de alfombra suelen ser de velocidad media-alta y alta.
Equipo deportivo
Para jugar según las reglas del tenis, es importante contar con el equipo adecuado. Este se conforma de la pelota, la raqueta y el uniforme de los tenistas. A continuación te explicamos las especificaciones de cada uno de estos elementos.
La pelota
Al igual que las canchas de tenis, las pelotas aprobadas se dividen en categorías según su velocidad. Cada una tiene características ligeramente diferentes.
Tipo 1: rápida
La pelota rápida debe tener un peso máximo de 59.4 gramos. Su tamaño debe ser de 6.86 centímetros, y debe tener un rebote de 151 centímetros.
Tipo 2: media
Esta pelota debe tener el mismo peso y tamaño que la pelota tipo 1. Sin embargo, el rebote de la pelota de velocidad media debe ser de 147 centímetros como máximo.
Tipo 3: lenta
La pelota lenta debe pesar 59.6 gramos al igual que las demás, pero debe medir 7.30 centímetros, por lo que es más grande. Al igual que la pelota anterior, su rebote es de 147 centímetros.
Según las reglas del tenis, los juegos se pueden llevar a cabo con cualquier tipo de pelota así como de superficie. Siempre y cuando cumplan con las mismas reglas, claro.
Sin embargo, también indican qué pelota de tenis es más adecuada para la velocidad de la superficie. De esta forma, si la velocidad de la pista es baja, se debe usar la pelota rápida.
Por otro lado, si la velocidad de la pista es media-baja, media, o media alta, se debe usar una pelota de velocidad media. Para las pistas de velocidad alta, se recomienda usar las pelotas lentas.
La raqueta
Las raquetas de tenis se conforman por un marco, que consiste en una cabeza y un mango. La cabeza es la parte que va encordada (o con una red) y el mango es la parte que el jugador sostiene.
También puede haber un espacio extra uniendo estos dos elementos, denominado garganta. Las medidas del marco deben ser de 73.7 centímetros de longitud y 31.7 de ancho.
La superficie de golpeo, es decir la parte encordada, debe ser de 39.4 centímetros. Según las reglas del tenis, el diseño y encordado deben ser iguales en ambas caras de la raqueta.
Uniformes reglamentarios
En las reglas del tenis de la ITF, no existe una especificación sobre los tipos de uniforme que deben usar los tenistas. Sin embargo, hay aspectos implícitos de la vestimenta que son bien sabidos por los tenistas.
Los uniformes de los tenistas consisten en playera, short o falda (para las mujeres) y zapatos deportivos. La ropa de los jugadores debe ser cómoda y ligera. De esta manera tendrán flexibilidad y velocidad al moverse en la pista. Se recomienda usar materiales sintéticos que aporten agilidad y permitan una buena transpiración.
De esta forma, la ropa no absorberá el sudor del cuerpo y no se sentirán pesados al moverse. Además, es recomendable que el color de los uniformes sea un tono claro. Así se refleja el sol y se modera el calor corporal del tenista.
Finalmente, los zapatos deportivos deben ser especiales para tenis. Generalmente son ligeros y flexibles, y permiten el desplazamiento del tenista en la cancha. Las suelas de los zapatos de tenis son especiales para adherirse a los diferentes tipos de superficie de la cancha.
También se permiten algunos accesorios para absorber el sudor como muñequeras y bandas para la cabeza. Al igual que bolsas en el short o falda para guardar las pelotas de tenis.
Como ves, las reglas del tenis son algo estrictas en algunos aspectos del juego. Por eso, los tenistas deben tener buenos reflejos y ser veloces, para poder mantener el ritmo del juego y tener oportunidades de ganar.
Ahora que conoces los aspectos más importantes de las reglas del tenis, puedes entender mejor este deporte. No solo al practicarlo, también al apreciarlo. El tenis puede ser un deporte muy dinámico y entretenido para todos si las reglas se respetan.
Tu membresía contra accidentes deportivos, aparte de protegerte contra lesiones, te ofrece descuentos en servicios especializados en deporte como nutrición, psicología y fisioterapia. Si quieres conocer todos los beneficios para nuestros clientes, haz clic aquí (válido solo en México).
Te compartimos el reglamento oficial de tenis de la ITF:
Te puede interesar:
Beneficios del deporte en la salud mental
Alimentación saludable y rendimiento deportivo
Bibliografía
- – ITF
No dejes que un accidente te saque del juego, ¡prepárate con el respaldo que mereces! Descubre cómo protegerte de accidentes en tu deporte favorito con Journey Sports. Haz clic aquí y toma el control de tu seguridad deportiva hoy mismo.
