Índice ¿Qué es el tocho bandera? ¿Cómo se clasifican las lesiones en tocho bandera? ¿Cuáles son las lesiones leves más comunes? ¿Cuáles son las lesiones moderadas? ¿Y las lesiones graves en el tocho bandera? ¿Cómo prevenir las lesiones más comunes en tocho bandera? ¿Qué hago en caso de sufrir una lesión en tocho bandera? Las […]
“Journey Sports es excelente”: Leones Aguascalientes
Leones de Aguascalientes es un equipo de futbol americano y flag football, llevan siete años operando y tienen jugadores desde los 5 hasta los 23 años de edad. En esta ocasión, Saúl Peralta, su representante, nos cuenta sobre la importancia que le dan a la seguridad de sus jugadores. Sobre Leones Aguascalientes Datos: – Deporte: Futbol […]
Tipos de ciclismo: ¿qué los hace diferentes entre sí?
Índice ¿Qué categorías de ciclismo existen? ¿Cuáles son los tipos de ciclismo competitivo? ¿Qué es el ciclismo de montaña (MTB)? ¿Qué es el Bicycle Motocross (BMX)? ¿En qué consiste el Trial? ¿Cómo es el Ciclocrós? ¿Cómo es el ciclismo de sala? ¿Cuáles son los tipos de ciclismo no competitivo? Los tipos de ciclismo se dividen […]
Historia del crossfit: orígenes de su entrenamiento
Índice ¿Cuál es la historia del crossfit y quién lo inventó? ¿Cuándo y cómo llegó el crossfit a México? ¿Cómo es un entrenamiento de crossfit? La historia del crossfit comienza en 1974 con Greg Glassman, un gimnasta de 18 años que combinó sus rutinas con mancuernas, descubriendo que mejoraba su rendimiento más rápido. Lo que […]
Derechos de los deportistas: ¿cuáles son en México?
Índice ¿Qué derechos tienen los deportistas en México? ¿Qué dice la ley sobre la no discriminación por discapacidad? ¿Y sobre la práctica deportiva? ¿Qué facultades tiene la CONADE para proteger al deportista? ¿Cuáles son las responsabilidades tiene la CONADE en el apoyo a atletas? ¿Qué obligaciones tienen las federaciones con sus deportistas? ¿Cómo pueden acceder […]
Motivación deportiva: ¿qué es?
Índice ¿Qué tipos de motivación existen en el deporte? ¿Motivación centrada en las tareas y en los resultados? ¿Cómo influye la motivación en el entrenamiento? ¿Y cómo funciona la motivación en la competición? ¿Qué son los déficits motivacionales? ¿Qué técnicas psicológicas aumentan la motivación? Referencias La motivación deportiva es el motor psicológico que impulsa a […]
Cómo llegar al Iztaccíhuatl, el volcán dormido
Índice ¿Qué altitud tiene el Iztaccíhuatl? La mujer ¿está dormida? ¿Qué actividades se pueden realizar en el parque? ¿Cómo llegar al Iztaccíhuatl? Para saber cómo llegar al Iztaccíhuatl, el punto de acceso principal es el Paso de Cortés. Si vas en auto particular desde la Ciudad de México o Puebla, la ruta más común es […]
Pico de Orizaba: rutas a la cima de México
Índice ¿Qué otros nombres tiene el Pico de Orizaba? ¿Qué tan alto es el Pico de Orizaba? ¿Cómo es el clima en el Pico de Orizaba? El volcán ¿sí está inactivo? ¿Cuál es la historia del Pico de Orizaba? ¿Por qué es tan popular para el montañismo? ¿Cuáles son las principales rutas del Pico de […]
Ciclismo de montaña: todo lo que necesitas saber
Índice ¿Cuál es la historia del ciclismo de montaña (MTB)? ¿Qué características tienen las bicicletas de montaña? ¿Cuándo se convirtió el MTB en deporte olímpico? ¿Cómo es la historia del ciclismo de montaña en México? ¿Qué tipos de ciclismo de montaña existen? ¿Cuál es el papel de la mujer en el ciclismo de montaña? El […]