Lesiones más comunes en futbol americano
Índice
Tipos de lesiones en el futbol americano
Lesiones agudas en futbol americano
Lesiones crónicas en futbol americano
El futbol americano es un deporte donde el contacto entre jugadores es frecuente y contundente. Por lo tanto, no es extraño que los practicantes sufran todo tipo de lesiones. En este artículo encontrarás información relevante sobre las lesiones más comunes en futbol americano y algunas características para identificarlas.
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Las lesiones deportivas en el jugador de futbol americano
El futbol americano se caracteriza por ser un deporte de contacto, razón por la cual el practicante frecuentemente sufre las consecuencias de dicha acción. Es decir, adolece del mecanismo biomecánico del propio deporte.
Existen dos tipos de lesiones comunes en la práctica de futbol americano. Por un lado tenemos a las lesiones de tipo agudo, las cuales se presentan en la acción de la jugada durante el partido. Por otro lado están las lesiones de tipo crónico, que están asociadas a la repetición del gesto deportivo.
De esta forma encontramos que las lesiones agudas más comunes en futbol americano son:
- – Contusiones
- – Abrasiones o raspones
- – Heridas
- – Esguinces
- – Desgarres musculares
- – Lesiones meniscales
- – Ruptura de ligamentos
- – Luxaciones
- – Fracturas
Más adelante conocerás cada una de estas lesiones. Por otra parte, las lesiones crónicas más comunes en futbol americano son:
- – Tendinitis
- – Bursitis
- – Miositis
- – Periostitis
- – Fascitis
- – Fracturas por estrés
- – Osteocondritis
A continuación describiremos de forma breve cada una de las lesiones, iniciando por las agudas.
Lesiones más comunes en futbol americano: lesiones agudas
Contusión
Esta lesión, que es la más común de tipo agudo, aparece cuando se produce un impacto sobre la piel con repercusión interna, sin provocar heridas abiertas. Sin lugar a dudas, la contusión es de las lesiones más comunes en futbol americano.
Afortunadamente, la mayoría de estas lesiones son de tipo leve a moderado. Sin embargo, hay una en particular que se presenta cuando el impacto ocurre directamente al cerebro, denominada concusión o conmoción cerebral. En la conmoción cerebral sí hay repercusión de gravedad o de severidad, la cual debe vigilarse.
Dependiendo del tiempo de pérdida de conocimiento por el impacto, el jugador debe ser supervisado entre 1 a 24 horas en internamiento hospitalario. Además, se le debe realizar una tomografía computada de control.
Abrasión
Es una lesión que se produce a nivel superficial, producida por un raspón o una quemadura por fricción. Generalmente son leves y pueden tratarse en casa con lavados con agua y jabón. Quizá la relevancia clínica de esta lesión sea el ardor que provoca la misma, el cual puede ser aliviado con la aplicación de una crema con antiséptico.
Heridas
Se define por herida a la pérdida de solución de continuidad de un tejido o la separación de alguna de las siguientes estructuras: piel, fascias, músculos, huesos tendones y vasos sanguíneos.
La diferencia con la abrasión es en la relación con la profundidad de esta, las abrasiones siempre son superficiales mientras que las heridas pueden comprometer a más tejidos.
Esguince
Un esguince es un movimiento más allá de lo normal de alguna articulación que compromete ruptura parcial o total de los ligamentos (estructura fibrosa que une dos huesos de forma aparente).
Desgarre
Un desgarre o desgarro es un estiramiento o ruptura de un músculo. Aunque también lo pueden sufrir los tendones, los desgarres clásicamente son musculares.
Lesión meniscal
Estas lesiones comunes en futbol americano consisten en el daño de un tejido de tipo cartilaginoso en forma de C que actúa como amortiguador. Sucede cuando este tejido se lesiona al aplastar y girar.
Ruptura de ligamento cruzado
Esta es sin duda una lesión aguda que en la mayoría de los casos requiere atención quirúrgica para restablecer la funcionalidad de la rodilla. Sin embargo, no es una urgencia médica y debe valorarse por un especialista en medicina deportiva.
Luxación
Una luxación es la pérdida de contacto de los huesos que forman una articulación, con daño severo sobre la cápsula. Las luxaciones son de las lesiones más comunes en futbol americano que representan un dolor inmenso para el jugador.
Debido al dolor que provocan, se deben de reducir —colocar en su posición— a la brevedad. Sin embargo, esto solamente debe realizarlo un especialista o alguien capacitado para tratar dichas lesiones.
Fractura
Para finalizar con las lesiones agudas más comunes en futbol americano, hablaremos de las fracturas. Estas consisten en una lesión del hueso, que se caracteriza por la ruptura parcial o total de la estructura ósea. Pueden ser cerradas —sin ruptura de piel— o abiertas con exposición ósea.
Lesiones más comunes en futbol americano: lesiones crónicas
Las lesiones crónicas están asociadas a la realización de un movimiento repetitivo o durante mucho tiempo. Un factor que influye en su aparición es una técnica mal aprendida y consecuentemente mal ejecutada.
Tendinitis
Esta lesión consiste en la inflamación del tendón, que es la estructura que une al músculo con el hueso.
Bursitis
La bursitis consiste en la inflamación de la bursa. La bursa es un tejido en forma de bolsa que contiene líquido seroso, su función es ser amortiguador articular.
Miositis
Esta lesión consiste en la inflamación muscular. En nuestro caso, está asociada a la práctica del ejercicio, aunque también se puede presentar por problemas infecciosos o autoinmunes.
Periostitis
La periostitis se trata de la inflamación de la capa externa del hueso. Es muy dolorosa y de difícil recuperación, salvo que sea diagnosticada tempranamente.
Fascitis
La fascia es un tejido que recubre el músculo. Es de característica fibrosa, pero se puede inflamar muy fácilmente dando origen a esta patología de tipo crónica.
Fractura por estrés
Dicha lesión, provocada por la sobrecarga del hueso, se asocia frecuentemente al trabajo excesivo que condiciona la pérdida de la solución de continuidad. Se presenta por saltos o correr largas distancias, lo cual es muy común en el futbol americano.
Osteocondritis
Esta lesión hace referencia a un proceso de inflamación del cartílago y su hueso. Provoca dolor importante e incapacidad funcional del paciente. Es difícil la recuperación total a menos que se modifique la intensidad del entrenamiento y se reciba la terapia adecuada.
Ahora conoces las lesiones más comunes en futbol americano y sus características principales. Recordemos que este deporte se caracteriza por el contacto entre jugadores, por lo que es importante practicarlo de manera segura.
Si durante un partido crees haber sufrido alguna de estas lesiones, consulta inmediatamente con un especialista en medicina deportiva para obtener el tratamiento adecuado.
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