Índice ¿Por qué es tan importante una buena alimentación en los deportistas? Beneficios para la salud Ingerir variedad de alimentos ayuda a un mejor rendimiento deportivo Influencia de una buena hidratación Apoyos complementarios Tener buenos hábitos alimenticios es lo ideal para el bienestar de cualquier persona, además, también aporta grandes beneficios que se pueden ver […]
Qué debes saber para ser un piloto profesional en México
Índice ¿Qué se necesita para ser piloto profesional en México? Arranca con el Karting Practica con los retos de los rallies Mete velocidad en las ligas profesionales La seguridad y los trámites de auto: lo indispensable Las carreras son una pasión deportiva cada vez más popular en el mundo. Gracias a la presencia de grandes […]
Ciclismo de pista: ¡conoce este veloz deporte!
Índice Un poco de historia Modalidades del ciclismo de pista Eventos de velocidad Eventos de Resistencia Evento combinado El ciclismo de pista en los Juegos Olímpicos ¿Cómo son las bicicletas de pista? ¿Cuál es el equipo de seguridad que se usa el ciclismo de pista? El ciclismo de pista es un deporte con mas de […]
Ciclismo de ruta: todo sobre este deporte
Índice Orígenes del ciclismo de ruta Modalidades del ciclismo de ruta ¿Cómo son las bicicletas de ruta? ¿Cuál es el equipo de seguridad que se usa? El ciclismo de ruta en los Juegos Olímpicos El ciclismo de ruta es un deporte que ha existido desde los 1800’s y ha logrado crear grandes y legendarios eventos […]
Decálogo para la prevención de accidentes deportivos
Índice Deportes con más lesiones Categorías de lesiones deportivas Decálogo para prevenir accidentes deportivos Promover un conjunto de buenas prácticas en la realización de actividades deportivas, con el fin de fomentar el cuidado integral de la salud y la vida es una tarea necesaria. Según Stanford Children’s Health, en Estados Unidos de Norteamérica, más de […]
¿Cuánto gana un médico del deporte?
Índice ¿Qué hace exactamente un médico del deporte? ¿Cómo puede diferenciarse un médico del deporte de otras especialidades médicas? ¿Cómo podría un médico del deporte darse a conocer? ¿Qué hace exactamente un médico del deporte? La medicina del deporte es una especialidad relativamente nueva y además compleja. Se relaciona directamente con otras especialidades como traumatología, […]
Ciclismo BMX: todo sobre este deporte extremo
Índice Un poco de historia Ciclismo BMX en los Juegos Olímpicos Tipos de ciclismo BMX ¿Cómo son las bicicletas de BMX? ¿Cuál es el equipo de seguridad que se usa? Existen muchos deportes emocionantes en los que uno puede participar, uno de estos es el motocross con sus múltiples obstáculos y velocidad. Sin embargo, el […]
Modalidades del MTB: conoce cada prueba
Índice ¿En qué consiste el ciclismo de montaña? ¿Cuáles son las diferentes pruebas del ciclismo de montaña? ¿Cómo son las bicicletas de montaña? Reglas del ciclismo de montaña El ciclismo de montaña o MTB es una de las facetas más atrevidas del ciclismo. Habrá saltos, obstáculos y adrenalina para aventar pa’rriba. ¿Conoces sus 7 modalidades? […]
Beneficios del ciclismo: súbete a la bici
Índice Un poquito de contexto Beneficios del ciclismo ¡La bicicleta es una máquina increíble! No importa si uno la utiliza para competir, mantenerse saludable o simplemente de forma recreativa. En este artículo te platico sobre los beneficios del ciclismo y por qué debes de subirte a tu bici desde ya, ¿qué esperas? Te puede interesar: […]
Diferencias entre crossfit y otros entrenamientos
Índice En qué consiste el crossfit Características del crossfit Entrenamiento funcional Características del entrenamiento funcional Diferencias entre crossfit y entrenamiento funcional Actividades de gimnasio Características de las actividades de gimnasio Diferencias entre crossfit y actividades de gimnasio Calistenia Características de la calistenia Diferencias entre crossfit y calistenia A veces nos dicen crossfit y pensamos en entrenamiento funcional, actividades […]
