Índice Definición y objetivo Posiciones de juego Cómo se compite Faltas y penalizaciones Campo de juego Equipo deportivo Uniformes reglamentarios Bibliografía No importa cómo le digas: tocho bandera, tochito, tocho, flag o flag football, este deporte es entretenido, dinámico y una excelente opción para mantenerse activos. Conoce las reglas del tocho bandera para entender cómo […]
Las lesiones más comunes en tocho bandera
Índice ¿Qué es el tocho bandera? Tipos de lesiones Leves Moderadas Graves Prevención Qué hacer en caso de lesión El tocho bandera es un deporte apto para todos, muy entretenido y fácil de jugar. Ya que no requiere de un equipo ni de contacto físico entre jugadores, es un deporte relativamente seguro de practicar. Sin […]
