Demo Blog Style 6 - Journey Sports
Diferencias entre crossfit
Crossfit

Diferencias entre crossfit y otros entrenamientos

Celeste Pérez
0
Índice En qué consiste el crossfit Características del crossfit Entrenamiento funcional Características del entrenamiento funcional Diferencias entre crossfit y entrenamiento funcional Actividades de gimnasio Características de las actividades de gimnasio Diferencias entre crossfit y actividades de gimnasio Calistenia Características de la calistenia Diferencias entre crossfit y calistenia A veces nos dicen crossfit y pensamos en entrenamiento funcional, actividades […]
Read more
Beneficios_del_CrossFit_kettlebell
Crossfit

Beneficios del crossfit, más allá del físico

Celeste Pérez
0
Índice ¿Qué es el crossfit? Principales ejercicios de crossfit Principales beneficios del crossfit  No es mentira que el crossfit es uno de los deportes más completos que existen. Al practicarlo no solo mejoras tu condición física, los beneficios del crossfit también mejoran nuestra salud en general y desarrollamos un mejor estilo de vida.  Te puede interesar: […]
Read more
halterofilia_para_mujeres_lidya_valentin
Halterofilia

Halterofilia para mujeres: principales beneficios para ellas

Celeste Pérez
0
Índice Historia de la halterofilia para mujeres Beneficios de la halterofilia para mujeres  Mitos desmentidos A lo largo de nuestras vidas seguramente hemos escuchado muchos comentarios sobre lo que las mujeres podemos o no podemos hacer. Al presentarse la halterofilia para mujeres, todos esos comentarios comenzaron a desaparecer y tuvimos la oportunidad de demostrar lo […]
Read more
halterofilia_reglas_dos-tiempos
Halterofilia

¿Qué es halterofilia?: todo sobre este deporte

Celeste Pérez
0
Índice ¿Qué es la halterofilia? Halterofilia: etimología e historia Entrenamiento Competencia Beneficios generales de la halterofilia Para mantener una buena salud es necesario realizar tanto ejercicios aeróbicos como anaeróbicos, es decir cardio y pesas. Existen muchas variedades de levantamiento de pesas, pero solo una es considerada el ejercicio de fuerza por excelencia. Conoce todo sobre […]
Read more
carrera_ciclismo1
Ciclismo

Seguridad para ciclistas: todo lo que necesitas saber

Mónica Garza
0
Índice Recomendaciones generales de seguridad para ciclistas Seguridad personal Equipo de seguridad para ciclistas Reglas viales Recomendaciones específicas de seguridad para ciclistas Ciclismo de ruta  Ciclismo de montaña Seguridad para ciclistas de cicloturismo Ciclismo urbano Seguro para ciclistas ¿Cómo me protege?  Al practicar ciclismo no solo dependemos de nuestras habilidades al manubrio, sino también de […]
Read more
Close

Share this video