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Ciclismo

Modalidades del MTB: conoce cada prueba

Mónica Garza
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Índice ¿En qué consiste el ciclismo de montaña?  ¿Cuáles son las diferentes pruebas del ciclismo de montaña? ¿Cómo son las bicicletas de montaña?  Reglas del ciclismo de montaña El ciclismo de montaña o MTB es una de las facetas más atrevidas del ciclismo. Habrá saltos, obstáculos y adrenalina para aventar pa’rriba. ¿Conoces sus 7 modalidades? […]
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Ciclismo

Beneficios del ciclismo: súbete a la bici

Mónica Garza
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Índice Un poquito de contexto Beneficios del ciclismo ¡La bicicleta es una máquina increíble! No importa si uno la utiliza para competir, mantenerse saludable o simplemente de forma recreativa. En este artículo te platico sobre los beneficios del ciclismo y por qué debes de subirte a tu bici desde ya, ¿qué esperas? Te puede interesar: […]
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Reglas del ciclismo de ruta1
Ciclismo

Reglas del ciclismo de ruta: ¿en qué consiste?

Mónica Garza
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Índice ¿En qué consiste el ciclismo de ruta?  ¿Cuáles son las diferentes pruebas del ciclismo de ruta?   ¿Cómo son las bicicletas de ruta?  Reglas del ciclismo de ruta Reglas para la carrera de ruta Reglas para la carrera contrarreloj individual   Reglas para la carrera contrarreloj por equipos  Reglas para la carrera contrarreloj por relevos mixtos  […]
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Diferencias entre crossfit
Crossfit

Diferencias entre crossfit y otros entrenamientos

Celeste Pérez
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Índice En qué consiste el crossfit Características del crossfit Entrenamiento funcional Características del entrenamiento funcional Diferencias entre crossfit y entrenamiento funcional Actividades de gimnasio Características de las actividades de gimnasio Diferencias entre crossfit y actividades de gimnasio Calistenia Características de la calistenia Diferencias entre crossfit y calistenia A veces nos dicen crossfit y pensamos en entrenamiento funcional, actividades […]
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Crossfit

Beneficios del crossfit, más allá del físico

Celeste Pérez
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Índice ¿Qué es el crossfit? Principales ejercicios de crossfit Principales beneficios del crossfit  No es mentira que el crossfit es uno de los deportes más completos que existen. Al practicarlo no solo mejoras tu condición física, los beneficios del crossfit también mejoran nuestra salud en general y desarrollamos un mejor estilo de vida.  Te puede interesar: […]
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