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¿Cómo ser parte de la Red Médica Deportiva de Journey Sports?

Índice ¿Qué es la Red Médica Deportiva de Journey Sports? Beneficios Requisitos Documentos descargables Es bien sabido que las clínicas convencionales y sus protocolos de rehabilitación no están diseñados para atender las necesidades específicas de los atletas. Por eso, gracias a nuestra alianza con la Federación Mexicana de Medicina del Deporte, podemos brindar atención especializada […]

Qué comer antes de dormir: recomendaciones generales para atletas

Índice Recomendaciones para una dieta sana ¿Carbohidratos en la cena? Saltarse la cena: ¿sí o no? Proteínas en la cena Nutrientes para dormir mejor Hoy en día podrás encontrar muchísimas recomendaciones para tener una dieta saludable y balanceada. Sin embargo, hay muchos aspectos que se deben considerar antes de seguir alguno de estos consejos. Si […]