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Deporte para niños
Infancia en el deporte
Psicología del deporte
Infancia en el deporte
Psicología del deporte

Deporte para niños: cómo motivarlos a practicarlo

Psic. Verena Bigurra Oertle
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Índice La situación en México El adulto pone el ejemplo Beneficios del deporte para niños Deporte para niños: ¿cómo introducirlos? La importancia de la disciplina El deporte NUNCA como castigo Los padres como soporte afectivo El deporte es algo que desde que recuerdo he practicado. Este ha sido base fundamental desde mi desarrollo como niña, […]
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Futbol americano en la infancia_2_2

Futbol americano en la infancia

Dr. Julián Priego Gomezcaña 1
Psicología deportiva para niños_

Psicología deportiva para niños: en qué consiste

Andrea Pinzón Tron 1
Ejercicio online
Vida activa
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Ejercicio online: ocho canales de Youtube que te guiarán gratis

Mónica Garza
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Índice Gym Virtual – Patry Jordán Turbosteps – Fausto Murillo  Elena Malova BUFF Academy – Vadym Cavalera Deportes Un Como The Fitness Marshall — Caleb Marshall Walk at Home by Leslie Sansone Group HIIT Después de mucho buscarla, recibiste una agradable sorpresa: ¡un, dos, tres por la motivación que no encontrabas para hacer ejercicio online! Ya elegiste el rincón, […]
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Entrenamiento con pesas_6

Entrenamiento con pesas: mitos y recomendaciones

Dra. María Fernanda Anaya Nava 0
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Actividades de gimnasio para principiantes

Paola Montes de Oca 0
Suplementos alimenticios2
Nutrición deportiva
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Suplementos alimenticios: cuatro que valen tu dinero

Pepe Peraza Contreras
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Índice Proteína de suero de leche Monohidrato de creatina Cafeína Aceite de pescado (Omega 3) Vitamina D3 La suplementación no es la cura mágica Proteína de suero de leche El polvo de proteína se ha vuelto, prácticamente, el indicador de que una persona toma en serio su ejercicio. Hay muchos mitos sobre el consumo de […]
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Nutricion_para_futbol_soccer_8

Nutrición en el futbol soccer: ¿cómo debe ser?

Paola Montes de Oca 1
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Nutrición en el futbol americano: ¿cómo debe ser?

Paola Montes de Oca 1
Ejercicio en casa
Vida activa
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Ejercicio en casa, ¿por dónde empiezo?

Mónica Garza
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Índice Pasos para hacer ejercicio en casa  1) DECIDIRLO  2) COMENZAR SUAVE 3) MANTENIMIENTO 4) MIDE TU PROGRESO  5. TEN PRECAUCIÓN  Esta época de encierro ante la pandemia nos puede traer muchas sensaciones. Infinidad de personas han experimentado ansiedad, insomnio, falta de concentración… ¡la lista es larga! y es comprensible. ¿Te has sentido así? Si bien hacer ejercicio en […]
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Entrenamiento con pesas_6

Entrenamiento con pesas: mitos y recomendaciones

Dra. María Fernanda Anaya Nava 0
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Actividades de gimnasio para principiantes

Paola Montes de Oca 0
Palos de golf_escoge el mejor
Golf
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Palos de golf: ¿acaso todos son iguales?

Miguel Ignacio Miranda
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Índice El driver Las maderas Los híbridos Los fierros Los wedges El putter Es común pensar que para jugar golf lo único que se necesita es una pelota con hoyuelos y un palo o bastón; y esto es relativamente correcto, sin embargo para que la pelota llegue al hoyo, debe de recorrer diferentes distancias en diversas circunstancias: en […]
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Reglas-del-golf-1

Reglas del golf: todo lo que necesitas saber

José Manuel Orozco 0
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Golf desde cero: ¿de qué se trata este deporte?

Miguel Ignacio Miranda 0
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