Vida activa

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Ejercicio en casa, ¿por dónde empiezo?

1 mayo, 2020 Mónica Garza

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Índice Pasos para hacer ejercicio en casa  1) DECIDIRLO  2) COMENZAR SUAVE 3) MANTENIMIENTO 4) MIDE TU PROGRESO  5. TEN PRECAUCIÓN  Esta época de encierro ante la pandemia nos puede traer muchas sensaciones. Infinidad de personas han experimentado ansiedad, insomnio, falta de concentración… ¡la lista es larga! y es comprensible. ¿Te has sentido así? Si bien hacer ejercicio en […]

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Entrenamiento con pesas: mitos y recomendaciones

26 septiembre, 2022 Dra. María Fernanda Anaya Nava 0

Actividades de gimnasio para principiantes

28 junio, 2022 Paola Montes de Oca 0

Golf

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Palos de golf: ¿acaso todos son iguales?

29 abril, 2020 Miguel Ignacio Miranda

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Índice El driver Las maderas Los híbridos Los fierros Los wedges El putter Es común pensar que para jugar golf lo único que se necesita es una pelota con hoyuelos y un palo o bastón; y esto es relativamente correcto, sin embargo para que la pelota llegue al hoyo, debe de recorrer diferentes distancias en diversas circunstancias: en […]

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Reglas del golf: todo lo que necesitas saber

4 octubre, 2024 José Manuel Orozco 0

Golf desde cero: ¿de qué se trata este deporte?

15 abril, 2020 Miguel Ignacio Miranda 0

Seguro deportivo

Seguro deportivo

¿Cómo usar tu membresía contra accidentes deportivos?

27 abril, 2020 Mónica Garza

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Índice ¿Qué hago tras un accidente deportivo?  ¿Qué cubre mi membresía contra accidentes deportivos?  Características Glosario ¿Dudas? En este artículo te explicaremos los detalles de tu membresía contra accidentes deportivos, así como la forma de hacerla válida. Si no tienes contratado aún tu protección y quieres saber más, da clic aquí.  ¿Qué hago tras un […]

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Buen Fin 2024: regístrate y obtén un regalo especial

13 octubre, 2024 Journey Sports 0

Asistencia funeraria de Journey Sports

22 marzo, 2024 Mónica Garza 0

Deporte

Prevención

Vida activa

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Prevención

Vida activa

Deporte: ¿por qué es un deber que salva tu vida?

23 abril, 2020 Oscar Garza LP

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Índice El mayor riesgo para los mexicanos Deporte ¿derecho u obligación? Estrictamente, ¿qué es el deporte? Sobre las obligaciones Beneficios del deporte Panorama de la práctica deportiva en México ¿Por qué los mexicanos no practican deporte? Contexto laboral en México Política en el deporte Obligación como ciudadanos ¡Seamos parte de la solución! El deporte es […]

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Reglas del inline freestyle: ¿cómo se compite?

8 octubre, 2024 José Manuel Orozco 0

Webinar: Introducción a riesgos deportivos

12 agosto, 2024 Journey Sports 0

Lesiones deportivas

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Lesiones deportivas: ¿qué nos cuentan las estadísticas?

16 abril, 2020 Journey Sports

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Índice Tipos de lesiones deportivas Lesiones deportivas en alto rendimiento ¿Cómo se sabe qué tan riesgoso es un deporte? Índice de lesiones deportivas ¿Por qué recabar datos sobre el deporte en México? ¿Qué disciplinas sufren más lesiones deportivas? ¡Aguas con los deportes en equipo! ¿Qué dicen los números?: estudios sobre lesiones deportivas Gravedad de lesiones […]

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Webinar: Introducción a riesgos deportivos

12 agosto, 2024 Journey Sports 0

¿Cuál es el costo de lesiones deportivas en México?

19 diciembre, 2023 Journey Sports 0

Golf

Golf

Golf desde cero: ¿de qué se trata este deporte?

15 abril, 2020 Miguel Ignacio Miranda

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Índice Golf: una historia de camaradería Los hoyos y los pares en el golf Los instrumentos de juego en el golf El rival más difícil eres tú mismo Y… ¿sí es muy difícil? El golf es un deporte encasillado en ciertos prejuicios. Por ejemplo “Es un juego para viejitos”, “es muy aburrido” o “en el […]

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Reglas del golf: todo lo que necesitas saber

4 octubre, 2024 José Manuel Orozco 0

Palos de golf: ¿acaso todos son iguales?

29 abril, 2020 Miguel Ignacio Miranda 0