Índice ¿Qué es el tocho bandera? ¿Cómo se clasifican las lesiones en tocho bandera? ¿Cuáles son las lesiones leves más comunes? ¿Cuáles son las lesiones moderadas? ¿Y las lesiones graves en el tocho bandera? ¿Cómo prevenir las lesiones más comunes en tocho bandera? ¿Qué hago en caso de sufrir una lesión en tocho bandera? Las […]
Lesiones comunes
Lesiones más comunes en triatlón: ¿cuáles son?
Índice Orígenes del triatlón Tipos de lesiones Lesiones en triatlón por cada prueba Recomendaciones para prevenir lesiones El triatlón se compone de tres deportes diferentes y sus pruebas requieren mucha exigencia física. Por ello, no es sorprendente que en este deporte existan toda clase de lesiones. Conoce las lesiones más comunes en triatlón leyendo este […]
Lesiones más comunes en futbol americano
Índice Tipos de lesiones en el futbol americano Lesiones agudas en futbol americano Lesiones crónicas en futbol americano El futbol americano es un deporte donde el contacto entre jugadores es frecuente y contundente. Por lo tanto, no es extraño que los practicantes sufran todo tipo de lesiones. En este artículo encontrarás información relevante sobre las […]
Las cinco lesiones más comunes en ciclismo
Índice ¿Cuáles son las lesiones más comunes en ciclismo? Tendinitis rotuliana Tendinitis de la pata de ganso Lumbalgias Patología de muñeca Lesiones traumáticas Cómo prevenir las lesiones más comunes en ciclismo Recomendaciones para prevenir lesiones en ciclismo al rodar Aunque pueda sorprenderte, el ciclismo es uno de los deportes con más riesgo de accidentes y […]
Las lesiones más comunes en apnea
Índice Barotrauma Lesiones más comunes en apnea: tipos de barotrauma Barotrauma de oído medio Barotrauma de máscara facial o squeeze facial Barotrauma de senos paranasales Aplastamiento o squeeze traqueal Squeeze pulmonar Perforación timpánica Cómo prevenir las lesiones más comunes en apnea La apnea, o buceo libre, es uno de los deportes aparentemente más apacibles, pero […]
¿Cuáles son las lesiones más comunes en gimnasia?
Índice Lesiones agudas en gimnasia Lesiones crónicas en gimnasia Lesiones más comunes en gimnasia, zonas específicas Lesiones en el esqueleto axial Lesiones en las extremidades superiores Lesiones en las extremidades inferiores La gimnasia es un deporte de alto nivel competitivo, con gran exigencia físico-atlética, dominio técnico y fortaleza. La combinación de estos factores provoca diferentes […]
Lesiones del boxeador: ¿cuáles son las más comunes?
Índice Riesgos del box Habilidades del boxeador Lesiones del boxeador Recomendaciones para boxeadores Calentamiento y estiramiento del boxeador Qué hacer en caso de lesión El box —uno de los deportes mas exigentes del mundo— está plagado de ciencia, mitos y creencias. Muy pocas personas, aún dentro del ámbito de la Medicina, conocen el estrés al […]
Lesiones en niños deportistas: ¿cuáles son las más comunes?
Índice Diferencia entre actividad física y deporte No tratar a niños como adultos en el deporte Lesiones en niños: factores de riesgo El desarrollo durante la infancia Lesiones en niños: ¿cuáles son? Sobre el maltrato infantil La función del deporte en la infancia El deporte: una motivación no una frustración ¿Tienes un hijo que le […]