Índice Definición y objetivo del ajedrez Modalidades Cómo se juega el ajedrez Faltas y penalizaciones Tablero y piezas de juego Equipo para competir Movimientos particulares Bibliografía Aunque parezca un juego sencillo, el ajedrez requiere de muchísima capacidad de análisis y concentración. Este deporte de estrategia es tan emocionante como los deportes tradicionales, descubre por qué […]
Psicología en el automovilismo: ¿en qué consiste?
Índice Psicología y automovilismo Elementos psicológicos Técnicas Variables psicosociales En este deporte hay que ser los conductores más rápidos, pero el automovilismo no se trata solamente de velocidad. Gracias a la relevancia que se le ha dado a la salud mental, la psicología del deporte es un factor importante para los pilotos. Conoce los elementos […]
Webinar seguridad deportiva: lesiones, estadísticas y prevención
Te compartimos la conferencia virtual de seguridad deportiva que impartió nuestro Director General y cofundador Óscar Garza, gracias a un esfuerzo en conjunto con el Instituto Colimense del Deporte (INCODE) y su directora Ciria Salazar. En este webinar se abordan temas como las clasificación de las lesiones deportivas, estadísticas sobre los deportes con mayor incidencia […]
Nutrirse en MMA: importancia para los luchadores
Índice Nutrición en artes marciales mixtas Importancia de los carbohidratos Nutrición durante la pelea Consecuencias del pesaje Un poco de mi experiencia Todos conocemos las artes marciales mixtas por ser un deporte intenso y eso implica algunos requerimientos nutricionales para tener un buen desempeño. Claro, los alimentos son el combustible de nuestro cuerpo y en […]
Lista de deportes existentes y su clasificación
Índice ¿Cuántos deportes existen? Importancia del deporte en la salud Clasificación de los deportes Nivel de intensidad Respuesta fisiológica Probabilidad de impacto Seguro deportivo Journey Sports Deportes que cubre ¿Dudas? Hacer algún tipo de actividad física es lo mejor que podemos hacer por nosotros mismos. Sin embargo, hoy en día existen tantos deportes que es […]
Seguro para jeet kune do: seguridad en artes marciales
Índice Seguro para jeet kune do de Journey Sports Cobertura del seguro de jeet kune do Deducible Qué aseguradora opera el seguro para jeet kune do Cuándo aplica Cómo se maneja el pago del seguro para jeet kune do Representación ante la aseguradora Costos Preguntas frecuentes El jeet kune do es un arte marcial que esta atada e influenciada […]
¿Cómo iniciar a nadar en aguas abiertas?
Índice ¿Qué es el nado en aguas abiertas? Preparación para nadar en aguas abiertas El entrenamiento La parte mental del nado en aguas abiertas Aunque suene como una actividad sencilla, la natación en aguas abiertas requiere una preparación un poco diferente a la natación que conocemos normalmente. Enfrentarse a la naturaleza impredecible del agua puede […]
Special Olympics: somos más que deporte
Índice ¿Qué es? Orígenes Campamento Shriver Abriendo el camino a la inclusión Presencia en México El deporte es una excelente herramienta para ayudar al desarrollo de todas nuestras habilidades. No importa quién lo practique, siempre veremos resultados maravillosos. Hoy en día, las personas con discapacidad intelectual pueden gozar de los beneficios del deporte, pero no […]
Las cinco lesiones más comunes en ciclismo
Índice ¿Cuáles son las lesiones más comunes en ciclismo? Tendinitis rotuliana Tendinitis de la pata de ganso Lumbalgias Patología de muñeca Lesiones traumáticas Cómo prevenir las lesiones más comunes en ciclismo Recomendaciones para prevenir lesiones en ciclismo al rodar Aunque pueda sorprenderte, el ciclismo es uno de los deportes con más riesgo de accidentes y […]
Tratamiento de lesiones en MMA: una guía fácil
Índice Profesionales de la salud deportiva y el tratamiento de lesiones en MMA Las lesiones más comunes y su tratamiento Encefalopatía traumática Tratamiento de lesiones en piel de cara Fracturas óseas Luxaciones articulares Tratamiento de lesiones meniscales y de ligamentos de rodilla Distensiones y desgarros musculares Por estar en contacto constante con el oponente, los […]
