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¿Cómo benefician las conexiones neuronales a los atletas?
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Alimentación saludable y rendimiento deportivo
Índice ¿Por qué es tan importante una buena alimentación en los deportistas? Beneficios para la salud Ingerir variedad de alimentos ayuda a un mejor rendimiento deportivo Influencia de una buena hidratación Apoyos complementarios Tener buenos hábitos alimenticios es lo ideal para el bienestar de cualquier persona, además, también aporta grandes beneficios que se pueden ver […]
