Índice Definición y objetivo Cómo se compite Faltas y penalizaciones Terreno de competencia Equipo deportivo Uniformes Reglas descargables En este deporte se pueden alcanzar velocidades de hasta 100 km/h descendiendo una montaña solamente en bicicleta. Sin embargo, la velocidad no es lo único que se toma en cuenta al momento de practicar esta modalidad de […]
Lesiones más comunes en triatlón: ¿cuáles son?
Índice Orígenes del triatlón Tipos de lesiones Lesiones en triatlón por cada prueba Recomendaciones para prevenir lesiones El triatlón se compone de tres deportes diferentes y sus pruebas requieren mucha exigencia física. Por ello, no es sorprendente que en este deporte existan toda clase de lesiones. Conoce las lesiones más comunes en triatlón leyendo este […]
Seguro deportivo para niños: ¡protégelos al practicar!
Índice Importancia del deporte en la infancia El riesgo en la práctica deportiva infantil Seguro para niños deportistas Journey Sports Beneficios del seguro Deportes Costo Aseguradora Empezar una práctica deportiva desde la infancia trae consigo muchísimos beneficios a la salud que nos acompañarán durante toda la vida. Sin embargo, el riesgo de sufrir accidentes y […]
Seguro de accidentes deportivos en México
Índice Deporte y lesiones deportivas en México ¿Qué es un seguro de accidentes deportivos? Seguro de accidentes deportivos Journey Sports Deportes que cubre Coberturas Costos Aseguradora Los atletas en nuestro país se enfrentan a grandes dificultades a la hora de realizar su práctica deportiva. No solamente se exponen a accidentes, también es muy difícil que […]
Las cinco lesiones más comunes en ciclismo
Índice ¿Cuáles son las lesiones más comunes en ciclismo? Tendinitis rotuliana Tendinitis de la pata de ganso Lumbalgias Patología de muñeca Lesiones traumáticas Cómo prevenir las lesiones más comunes en ciclismo Recomendaciones para prevenir lesiones en ciclismo al rodar Aunque pueda sorprenderte, el ciclismo es uno de los deportes con más riesgo de accidentes y […]
Prevención de lesiones en el ciclismo, ¿es posible?
Índice En qué consiste la prevención de lesiones Instrumentos de ejecución Propiedades musculares Contracción muscular, una interesante propiedad en la prevención de lesiones Recomendaciones generales para la prevención de lesiones en el ciclismo La mercadotecnia de muchos profesionales de la salud ocasiona que el término “prevención de lesiones” se expanda como pan caliente. Pero, ¿es […]
Ciclismo adaptado: historia y modalidades
Índice ¿Qué es el ciclismo adaptado? Historia del ciclismo adaptado Ciclismo adaptado en los Juegos Paralímpicos Vehículos utilizados Categorías (o clases) Modalidades del ciclismo adaptado El ciclismo adaptado es un deporte emocionante y lleno de adrenalina. En él, las personas con discapacidad compiten sobre distintos tipos de bicicletas, según su categoría. En este blog te […]
Triatlón sprint: un evento ideal para principiantes
Índice ¿En qué consiste el triatlón sprint? Historia del triatlón sprint ¿Cómo se entrena para un triatlón sprint? Entrenamiento en cada deporte Errores comunes que cometen los triatletas ¿Cuáles son los triatlones sprint más famosos? El triatlón sprint, es uno de los eventos deportivos más populares alrededor del mundo. Gracias a que su distancia es […]
Triatlón Ironman: el rey de triatlones
Índice ¿En qué consiste el triatlón Ironman? Historia del Ironman Modalidades ¿Cómo se entrena para un Ironman? Efectos del triatlón Ironman en el cuerpo humano Existen muchos tipos de triatlones alrededor del mundo, pero ninguno es tan famoso como el Ironman. El triatlón Ironman es conocido como uno de los eventos más grandes y complicados […]
Tipos de triatlón: modalidades y distancias
Índice En qué consiste el triatlón Tipos de triatlón Infantil Supersprint Sprint Cross Short Olímpico Media distancia Larga distancia De invierno Relevos mixtos El triatlón es uno de los eventos deportivos más reconocidos a nivel mundial. También es considerado uno de los eventos más difíciles de completar. Esto se debe a sus largas distancias en […]