Índice Definición y objetivo Cómo se compite Faltas y penalizaciones Área de la competencia Equipo deportivo Uniformes reglamentarios El ciclismo de ruta es la modalidad más antigua de esta disciplina y fue uno de los primeros deportes olímpicos. Es un deporte muuuy entretenido de ver, pero la emoción aumenta cuando entiendes mejor en qué consiste. […]
Lesiones más comunes en triatlón: ¿cuáles son?
Índice Orígenes del triatlón Tipos de lesiones Lesiones en triatlón por cada prueba Recomendaciones para prevenir lesiones El triatlón se compone de tres deportes diferentes y sus pruebas requieren mucha exigencia física. Por ello, no es sorprendente que en este deporte existan toda clase de lesiones. Conoce las lesiones más comunes en triatlón leyendo este […]
Tipos de triatlón: modalidades y distancias
Índice En qué consiste el triatlón Tipos de triatlón Infantil Supersprint Sprint Cross Short Olímpico Media distancia Larga distancia De invierno Relevos mixtos El triatlón es uno de los eventos deportivos más reconocidos a nivel mundial. También es considerado uno de los eventos más difíciles de completar. Esto se debe a sus largas distancias en […]
Lesiones en corredores: cuáles son y cómo prevenirlas
Sin importar si corres persiguiendo una meta, huyendo de algo o alguien o si lo haces solo por salud, te voy a platicar sobre múltiples situaciones que pueden detenerte y mantenerte alejado de tu meta. Te compartiré sobre las típicas lesiones en corredores. Te puede interesar: Seguro para bicicletas y ciclistas: ¡accesible y fácil de […]