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Aikido

Historia del aikido: orígenes y filosofía

19 julio, 2022 Celeste Pérez

Índice Qué es aikido Orígenes Filosofía del aikido Aikido en la actualidad Bibliografía Muchos piensan que la violencia solo se puede responder con violencia. Sin embargo, el aikido nos demuestra que la paz es una opción que siempre tenemos a nuestro alcance. Conoce la historia del aikido para entender sus orígenes y su filosofía. Te […]

Deportistas

Pruebas de salud para deportistas: 5 que debes hacer

13 julio, 2022 Mónica Garza

Índice Qué son las pruebas de salud Tipos de pruebas de salud para deportistas Importancia de las pruebas en el deporte Antes de hacer ejercicio, es importante estar al tanto del estado de salud de nuestro cuerpo. Conoce 5 pruebas de salud para deportistas que pueden ser de gran utilidad si eres atleta o comenzarás […]

Deportistas

Pruebas físicas en deportistas: 5 que no te pueden faltar

5 julio, 2022 Mónica Garza

Índice Qué son las pruebas físicas Tipos de pruebas físicas para deportistas Importancia de las pruebas físicas para deportistas Es importante tener orientación adecuada cuando se empieza a hacer ejercicio y deporte. Al igual, las personas que ya son activas deben estar al tanto de la evolución de su salud. Por lo tanto, es importante […]

Fisioterapia deportiva

Fisioterapia deportiva: qué es y su importancia

30 junio, 2022 Celeste Pérez

Índice Qué es fisioterapia deportiva Funciones y objetivos de la fisioterapia deportiva Aplicación en el deporte Importancia para los atletas Los atletas son propensos a lesiones y necesitan de intervención especializada para tratarlas. Por lo tanto, la fisioterapia deportiva es de gran importancia para todas las personas que realicen actividad física. Descubre más en este […]

Gimnasio

Actividades de gimnasio para principiantes

28 junio, 2022 Paola Montes de Oca

Índice Actividades de gimnasio y pruebas físicas Qué ejercicios hacer si eres principiante Recomendaciones para entrenar Recomendaciones de prevención Al hacer ejercicio en un gimnasio puedes aportar muchísimos beneficios a tu salud. Sin embargo, si eres primerizo, debes tener en cuenta algunas recomendaciones. En este artículo encontrarás información útil sobre las actividades de gimnasio para […]

Historia del deporte

Historia del deporte en México: orígenes y actualidad

28 junio, 2022 Jalil Del Carmen Clemente

Índice El deporte en México Época prehispánica La colonia Siglo XIX Siglo XX Actualidad del deporte en México El origen del deporte en el país se remonta a tiempos muy antiguos y siempre ha estado presente en la cultura mexicana. Sin embargo, muchos desconocemos los orígenes de la actividad física en nuestro país. En este […]