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Lesiones en tenis
Lesiones deportivas
Prevención
Tenis
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Prevención
Tenis

Lesiones en tenis: ¿cuáles son y cómo prevenirlas?

Dr. Luis González Reséndiz
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Índice ¿Qué causa las lesiones en tenis? ¿A qué partes del cuerpo atacan las lesiones en tenis?  La importancia de un buen entrenamiento Lesiones por región del cuerpo Mayor entendimiento, menos lesiones El tenis es un deporte globalizado que tiene la particularidad que se puede jugar de manera individual y en parejas. A diferencia de […]
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Webinar IRD

Webinar: Introducción a riesgos deportivos

Journey Sports 1
costo-lesiones-deportivas

¿Cuál es el costo de lesiones deportivas en México?

Journey Sports 1
Actividad física y COVID-19
Prevención
Vida activa
Prevención
Vida activa

Actividad física y COVID-19: ¿ejercitarme me protege?

Psic. Susana Correa Alcantar
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Índice La actividad física como factor de protección Una medida más de prevención Actividad física tras padecer COVID-19 Hoy en día hay muchos cuestionamientos acerca de la actividad física y el COVID-19, mejor conocido como coronavirus (SARS-CoV-2). Esta es principalmente una enfermedad respiratoria que puede presentar complicaciones graves en algunos pacientes. Se ha demostrado que la […]
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Webinar IRD

Webinar: Introducción a riesgos deportivos

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Entrenamiento con pesas_6

Entrenamiento con pesas: mitos y recomendaciones

Dra. María Fernanda Anaya Nava 0
Lesiones en fútbol
Futbol
Lesiones deportivas
Prevención
Futbol
Lesiones deportivas
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Lesiones en futbol: cuáles son y cómo prevenirlas

Dr. Wajid Burad Fonz
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Índice Lesiones de rodillas y tobillos Recomendaciones generales Calentamiento y estiramiento Qué hacer en caso de lesión en el futbol El futbol soccer es definitivamente uno de los deportes más populares de México. Su popularidad se ve acompañada de un alto número de consultas ocasionadas por la práctica de este deporte. Como en otras entregas para […]
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Webinar: Introducción a riesgos deportivos

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¿Cuál es el costo de lesiones deportivas en México?

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Lesiones danza aérea 1
Danza aérea
Lesiones deportivas
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Danza aérea
Lesiones deportivas
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Lesiones en danza aérea: prevención y tratamiento

Valeria Espinosa Danel
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Índice Danza aérea: arte + actividad física Lesiones en danza aérea: tendinopatías Tendinopatías en hombro Tendinopatías en cadera  ¿Qué hacer en caso de sufrir alguna lesión?  Lesiones en la piel  Prevención de lesiones en danza aérea La danza aérea es una disciplina actual y progresiva que rompe preconceptos y estándares sobre la danza tradicional. Fue creada […]
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Webinar: Introducción a riesgos deportivos

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¿Cuál es el costo de lesiones deportivas en México?

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Barotrauma en la apnea
Apnea
Lesiones deportivas
Apnea
Lesiones deportivas

Barotrauma en la apnea: tipos y síntomas de esta lesión

Dr. Ricardo Nuño Venegas
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Índice ¿Cómo se produce un barotrauma? Tipos de barotrauma Barotrauma de oído medio Barotrauma por máscara facial o squeeze de máscara Barotrauma de senos paranasales Aplastamiento o squeeze traqueal Aplastamiento o squeeze pulmonar Durante la práctica del buceo libre, es normal experimentar cambios de presión los cuales  pueden provocar —bajo ciertas circunstancias— daños en los […]
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Webinar IRD

Webinar: Introducción a riesgos deportivos

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¿Cuál es el costo de lesiones deportivas en México?

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Beneficios del deporte en la salud mental
Psicología del deporte
Vida activa
Psicología del deporte
Vida activa

Beneficios del deporte en la salud mental

Psic. Susana Correa Alcantar
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Índice Más allá de una cuestión estética Actividad física VS ejercicio Hormonas de la Felicidad Beneficios psicológicos de practicar deporte Riesgos psicológicos al no practicar deporte El deporte como factor de protección Más allá de una cuestión estética Todos en algún momento de nuestra vida hemos puesto como pretexto —cada que nos dicen que nos […]
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Entrenamiento con pesas_6

Entrenamiento con pesas: mitos y recomendaciones

Dra. María Fernanda Anaya Nava 0
gimnasio-para-principiantes

Actividades de gimnasio para principiantes

Paola Montes de Oca 0
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