Halterofilia

Mujer en el deporte

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Mujer en el deporte

Halterofilia para mujeres: principales beneficios para ellas

28 diciembre, 2020 Celeste Pérez

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Índice Historia de la halterofilia para mujeres Beneficios de la halterofilia para mujeres  Mitos desmentidos A lo largo de nuestras vidas seguramente hemos escuchado muchos comentarios sobre lo que las mujeres podemos o no podemos hacer. Al presentarse la halterofilia para mujeres, todos esos comentarios comenzaron a desaparecer y tuvimos la oportunidad de demostrar lo […]

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Entrenamiento con pesas: mitos y recomendaciones

26 septiembre, 2022 Dra. María Fernanda Anaya Nava 0

Yoga en el embarazo: recomendaciones

7 septiembre, 2022 Dr. Julián Priego Gomezcaña 0

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Historia del deporte

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Historia del deporte

Historia de la halterofilia: ¿cómo se originó el deporte?

19 diciembre, 2020 Celeste Pérez

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Índice ¿Qué es la halterofilia?  Orígenes de la halterofilia Historia de la halterofilia adaptada Halterofilia en los Juegos Olímpicos Inclusión de la mujer en la halterofilia Historia de la halterofilia en México Las pruebas de fuerza siempre han sido las favoritas de la humanidad a lo largo de la historia. No hay nada más sorprendente […]

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Entrenamiento con pesas: mitos y recomendaciones

26 septiembre, 2022 Dra. María Fernanda Anaya Nava 0

Asturias, el origen del primer campeón en México

26 agosto, 2022 Jorge Garza 0

Halterofilia

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¿Qué es halterofilia?: todo sobre este deporte

16 diciembre, 2020 Celeste Pérez

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Índice ¿Qué es la halterofilia? Halterofilia: etimología e historia Entrenamiento Competencia Beneficios generales de la halterofilia Para mantener una buena salud es necesario realizar tanto ejercicios aeróbicos como anaeróbicos, es decir cardio y pesas. Existen muchas variedades de levantamiento de pesas, pero solo una es considerada el ejercicio de fuerza por excelencia. Conoce todo sobre […]

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Entrenamiento con pesas: mitos y recomendaciones

26 septiembre, 2022 Dra. María Fernanda Anaya Nava 0

¿Qué comer para ganar masa muscular?

8 junio, 2022 Paola Montes de Oca 0

Ciclismo

Prevención

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Prevención

Seguridad para ciclistas: todo lo que necesitas saber

15 diciembre, 2020 Mónica Garza

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Índice Recomendaciones generales de seguridad para ciclistas Seguridad personal Equipo de seguridad para ciclistas Reglas viales Recomendaciones específicas de seguridad para ciclistas Ciclismo de ruta  Ciclismo de montaña Seguridad para ciclistas de cicloturismo Ciclismo urbano Seguro para ciclistas ¿Cómo me protege?  Al practicar ciclismo no solo dependemos de nuestras habilidades al manubrio, sino también de […]

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Reglas del BMX freestyle: cómo se compite

15 noviembre, 2024 José Manuel Orozco 0

Webinar: Introducción a riesgos deportivos

12 agosto, 2024 Journey Sports 0

Ciclismo

Reglas deportivas

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Reglas deportivas

Reglas del ciclismo: ¿cómo se practica este deporte?

11 diciembre, 2020 Mónica Garza

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Índice Ciclismo como deporte: ¿qué categorías existen?  Ciclismo de ruta  Ciclismo de pista Ciclismo de montaña Cyclocross Bicycle motocross o BMX Trial  Ciclismo de sala Reglas del ciclismo Reglas del ciclismo de pista Reglas del ciclismo de montaña Reglas del ciclocrós Reglas del ciclismo BMX Reglas del ciclismo trial Reglas del ciclismo de sala Al […]

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Reglas del boliche: todo lo que necesitas saber

19 noviembre, 2024 José Manuel Orozco 0

Reglas del BMX freestyle: cómo se compite

15 noviembre, 2024 José Manuel Orozco 0

Ciclismo

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Tipos de ciclismo: ¿qué los hace diferentes entre sí?

9 diciembre, 2020 Mónica Garza

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Índice Tipos de ciclismo Tipos de ciclismo competitivo Ciclismo de montaña Bicycle motocross (BMX) Trial  Ciclocrós Ciclismo de sala Tipos de ciclismo no competitivo Aunque parece una actividad sencilla, el ciclismo es de los deportes más variados que existen hoy en día. Conocer los tipos de ciclismo que existen te puede ayudar a escoger la modalidad […]

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Reglas del BMX freestyle: cómo se compite

15 noviembre, 2024 José Manuel Orozco 0

“Me siento protegida haciendo mi deporte”: Shirley Fernández

28 febrero, 2024 Journey Sports 0