Cascos para ciclismo: ¿cómo escoger el adecuado?
Índice
¿Cómo escoger el casco adecuado para mí?
Cascos para ciclismo de montaña
Los cascos para ciclismo son uno de los accesorios más importantes que se deben utilizar mientras estás en la bicicleta. Es gracias a esta protección que puedes evitar la inesperada ida al hospital y te mantiene con la tranquilidad de que estás más protegido mientras compites o disfrutas de un paseo por el parque.
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¿Cómo escoger el casco adecuado para mí?
Cada modalidad del ciclismo busca diferentes objetivos, por lo tanto, los cascos varían según qué tipo de ciclismo practiques.
Puede que un casco le dé prioridad a ser resistente a muchos golpes, otro será muy aerodinámico por lo que te ayudará si vas a gran velocidad y otro tendrá la finalidad de brindarte comodidad mientras te protege.
Es vital saber qué modalidad del ciclismo practicarás, ya que dependiendo de esto, podrás escoger el mejor tipo de casco para cada situación.
Cascos para ciclismo urbano
Seguridad
Es importante buscar cascos que tengan MIPS, una tecnología de seguridad que ayuda a dispersar la fuerza en caso de un traumatismo contundente.
Ventilación
El casco tiene aberturas para dar paso al viento, sin embargo, estas son un poco más grandes y de menor cantidad que en otros cascos. No son necesarias tantas debido a las velocidades en las que utilizarás la bicicleta. Es decir, irás más lento comparando con el ciclismo de ruta o de montaña.
Peso
Los cascos de ciclismo urbano usualmente son más pesados que los otros dado a su diseño y accesorios. Su peso ronda alrededor de 270 g.
Talla
Estas son las tallas más comunes de los cascos urbanos:
- – Pequeño: 51 cm a 55 cm
- – Mediano: 55 a 59 cm
- – Grande: 59 a 63 cm
- – Extra grande: más de 63 cm
Comodidad
Muchos de los cascos urbanos tienen diferentes características que dan más comodidad al ciclista basado en sus necesidades. Un ejemplo es el uso de una pieza frontal para bloquear el sol y protegerse de la lluvia.
Aerodinámica
Al tener menos aberturas de ventilación, el diseño más redondo del casco urbano deja pasar el aire de una manera distinta al de un casco de ruta. Lo anterior ofrece la posibilidad para que se puedan agregar más accesorios para el uso urbano.
Durabilidad
Debe estar hecho para soportar golpes en las superficies más comunes para un ciclista urbano como el asfalto.
Precio
Finalmente, existen muchos precios que varían dependiendo el lugar y la marca en donde lo consigas. Sin embargo, un buen casco urbano usualmente ronda alrededor de $650 MXN.
Cascos para ciclismo de ruta
Seguridad
Cada casco debe cumplir con los estándares establecidos por los estándares para el consumidor, según lo regule cada país. El tener un casco con tecnología MIPS es lo ideal. Además, es muy común en cascos de este tipo debido a su precio y calidad.
Ventilación
El casco tiene múltiples aberturas para el paso del viento a comparación del casco urbano. Esto ayuda al ciclista a crear menos resistencia al aire cuando va a grandes velocidades y ayuda a enfriar alrededor de toda la cabeza.
Peso
Los cascos de ciclismo de ruta están diseñados para priorizar la velocidad. Es por lo anterior que intentan mantener su peso liviano para no estorbar al ciclista. Un buen casco de ruta oscila entre los 170 y 190 gramos.
Talla
Los cascos de ruta usualmente utilizan las mismas tallas que los cascos para ciclismo urbano:
- – Pequeño: 51 cm a 55 cm
- – Mediano: 55 a 59 cm
- – Grande: 59 a 63 cm
- – Extra grande: más de 63 cm
Comodidad
Un buen casco debe de ser cómodo sin importar de qué tipo sea. Sin embargo, el diseño de cada casco cambia dependiendo de las características que necesitas. En el caso de los cascos de ruta, el diseño está hecho para dar al ciclista la mayor ventaja y velocidad para competir por lo que su comodidad puede ser menor a la de un casco para uso urbano.
Aerodinámica
El diseño delgado del casco de ruta está hecho para que el aire pase de una manera más suave y fácil que en otros cascos. Esto ayuda a los ciclistas de ruta pues las velocidades que alcanzan son altas.
Durabilidad
Debe de estar diseñado para poder soportar todo tipo de golpes que un ciclista de ruta podría tener, en especial a las velocidades a las que compiten estos deportistas.
Precio
Existen muchos precios que varían dependiendo el lugar y la marca en donde lo consigas. En el caso de un casco de ruta ronda alrededor de $850 MXN.
Cascos para ciclismo de pista
Seguridad
Existen tres tipos de casco para el ciclismo de pista dependiendo la modalidad: chrono, aero y semi aero. Los cascos tipo chrono empezaron siendo diseñados completamente enfocados en velocidad y tenían poca protección. Sin embargo, desde el 2010, se ha requerido que este tipo de casco esté dentro de los estándares de la CPSC norteamericana (Comisión de Seguridad de Productos del Consumidor).
Los siguientes dos cascos, aero y semi aero, también están dentro de los estándares de la CPSC. Estos están diseñados para tener menor resistencia al viento (aunque menos que el tipo chrono), sin embargo, dan mayor comodidad y ventilación que el tipo chrono.
Ventilación
Los cascos tipo aero y semi aero tienen aberturas para ventilación a diferencia del tipo chrono. Este detalle los hace más cómodos para utilizar a comparación del chrono.
Peso
Los cascos chrono usualmente rondan los 340 g y los cascos aero y semi aero rondan los 270 g.
Talla
Existen muchos modelos en donde la talla adecuada varía por lo que es un poco complicado decir cuáles son las tallas generales para este tipo de casco. Sin embargo, algunas de las tallas de los modelos más populares van en los siguientes rangos:
- – 51 a 61cm
- – 53 a 59cm
- – 55 a 60cm
Comodidad
En el caso de los cascos para ciclismo de pista, no tienen la comodidad como prioridad. Es esencial que estos estén diseñados para su mejor rendimiento en las diferentes disciplinas de pista, en especial en la de contrarreloj con el casco tipo chrono.
Aerodinámica
Los cascos de pista están completamente diseñados para ser lo más aerodinámico posible debido a su diseño.
Durabilidad
La durabilidad de estos cascos debe de estar basada en el estándar de la CPSC. Sin embargo, debido a que esto se implementó mucho después que otros tipos de casco, es importante saber cuándo fue creado el casco a la hora de comprar para tener en cuenta su durabilidad y seguridad.
Precio
Finalmente, el precio de cascos especiales chrono suele rondar los $3,500 MXN y el precio de cascos tipo aero o semi aero ronda los $2,500 MXN.
Cascos para ciclismo de montaña
Seguridad
Así como los demás cascos, es preferible que contengan la tecnología MIPS, ya que logra proteger de mejor manera al ciclista en especial en áreas montañosas en donde el riesgo de una lesión grave es mayor.
También, los cascos de MTB se pueden dividir en dos categorías principales: cara completa y media concha.
Primero, tenemos los cascos de cara completa que brindan la máxima protección con más cobertura, incluido un protector de barbilla o cara.
Después, están los cascos de media concha que cubrirán la parte superior, los lados, la parte superior de las orejas y la parte posterior de la cabeza.
Ventilación
Algunos de los cascos para MTB, como los de enduro, no tienen tantos agujeros de ventilación debido a que dan prioridad a proteger al ciclista de lo que se puedan encontrar en terrenos montañosos. Sin embargo, existen tipos que ofrecen una buena ventilación para el ciclista dependiendo del uso y modalidad en la que participará.
Peso
Los cascos de MTB suelen ser más pesados y su peso ronda alrededor de los 330 g.
Talla
Similares a los cascos urbanos y de ruta, los cascos de MTB también utilizan estas tallas:
- – Pequeño: 51 cm a 55 cm
- – Mediano: 55 a 59 cm
- – Grande: 59 a 63 cm
- – Extra grande: más de 63 cm
Comodidad
Los cascos para MTB suelen ser relativamente cómodos, ya que no es necesario el enfoque en la velocidad como lo es para el ciclismo de pista. Por lo general, estos cascos están bien acojinados para proteger al ciclista de lesiones en el terreno y dar confort al utilizarlo.
Aerodinámica
Este tipo de cascos no tienen como prioridad lo aerodinámico. Lo anterior se debe a que la protección del ciclista en el tipo de terreno en el que competirá es de suma importancia por los tipos de lesiones que podría sufrir.
Durabilidad
Los cascos de MTB deben de tener muy buena durabilidad debido a que son de los que más reciben golpes, junto con los cascos de BMX. Estos cascos deben de estar diseñados para aguantar múltiples golpes diarios.
Precio
Un buen casco de MTB ronda los $2,000 MXN, aunque también existen buenas alternativas a menores precios.
Cascos para BMX
Seguridad
Los cascos para BMX son estilo los de motocicleta. Usualmente, tienen una mentonera para protección facial y, por lo general, tiene una visera grande y cuadrada atornillada al casco.
Algunos de estos cascos están certificados según el estándar de motocicleta debido a que también se utilizan en motocross. Usualmente, están hechos de espuma EPS con una carcasa de plástico o material compuesto como fibra de vidrio o fibra de carbono.
Ventilación
Estos cascos pueden o no tener ventilación. Cuando la tiene, normalmente son aberturas pequeñas, ya que las carreras de BMX suelen ser cortas y no es tan necesario como en otras modalidades.
Peso
Este tipo de cascos varía en el peso general, aunque usualmente rondan entre los 277 g.
Talla
Las tallas más comunes en los cascos para ciclismo BMX son:
- – Pequeño: 53 a 54 cm
- – Mediano: 55 a 56 cm
- – Grande: 57 a 58c m
- – Extra grande: 59 a 60 cm
Comodidad
Protegen al ciclista en casi toda la cabeza, lo que hace que no sean tan cómodos como los otros cascos. Sin embargo, es necesario este sacrificio por las actividades que realizará el ciclista en esta modalidad tan extrema.
Aerodinámica
Esta no es prioridad en el BMX, por lo que los cascos no se enfocan en esto. En cambio, se diseñan pensando en la protección de toda la cabeza del ciclista.
Durabilidad
Junto con los cascos de MTB, estos son el tipo que más reciben golpes. Es necesario que puedan resistir golpes duros de manera diaria ya que esto es lo que más requiere un ciclista de la modalidad de BMX.
Precio
Finalmente, el precio de los cascos de BMX es alrededor de los $2,000 MXN.
Cómo cuidar tu casco
Para finalizar, es bueno saber qué es lo que se necesita para mantener a tu casco en buenas condiciones. Es importante seguir ciertas indicaciones:
– Aleja a tu casco de golpes innecesarios. No lo lances y manéjalo con cuidado mientras no se esté utilizando.
– Protégelo del calor.
– Límpialo cada vez que se ensucia y aléjalo de aerosoles que podrían dañarlo.
– Si tu casco ha sufrido de un impacto fuerte, es importante cambiarlo. Tras el golpe, podría haber perdido su rigidez y diseño. Por lo tanto, es mejor cambiarlo a repararlo, estarías poniendo en peligro tu seguridad.
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