Psic. Verena Bigurra Oertle, Author at Journey Sports

Futbol

Psicología en el futbol infantil: ¿cómo abordarla?

20 mayo, 2021 Psic. Verena Bigurra Oertle 0

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Índice Objetivos del deporte infantil Valores a desarrollar Desarrollo de habilidades Desarrollo emocional y mental El rol de los padres en el futbol El deporte implica todo un ritual y un gran sentimiento de pertenencia. Sin embargo, los objetivos que se persiguen durante la niñez son muy distintos a los de los jóvenes y adultos. […]

Básquetbol

El arma secreta de LeBron James: la mente

14 octubre, 2020 Psic. Verena Bigurra Oertle 0

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Índice La mente de los basquetbolistas en tiempos de pandemia La mente de LeBron James La mente es tan importante como la preparación física Meditación Manejo de emociones Sueño reparador LeBron James, de 35 años, jugador de básquetbol en Los Angeles Lakers. Muchos dicen que es el Jordan de nuestros tiempos. Yo no sé si […]

Psicología del deporte

Entrenamiento mental: tips para regresar a las canchas

24 junio, 2020 Psic. Verena Bigurra Oertle 0

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Índice El poder de la adaptación Herramientas de entrenamiento mental Recomendaciones para este regreso a actividades deportivas Después de dos o tres meses de aislamiento —dependiendo del país— el deporte empieza a retomar su curso. Los atletas van poco a poco regresando a las canchas, a los campos de entrenamiento. Pero ¿cómo? ¿Cómo se guarda […]

Lesiones deportivas

Mente: el factor psicológico durante la rehabilitación de lesiones

22 mayo, 2020 Psic. Verena Bigurra Oertle 0

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Índice Tu mente tras una lesión deportiva Las emociones durante la recuperación Variables psicológicas para la rehabilitación El papel del dolor Recomendaciones psicológicas tras una lesion Cuando piensas en lesión, ¿qué es lo primero que se te viene a la mente?, ¿qué pensaste aquella vez que te lesionaste?, ¿cómo te sentiste? Muchas veces como deportistas […]

Psicología del deporte

Psicología deportiva: ¿por qué es importante para el atleta?

11 mayo, 2020 Psic. Verena Bigurra Oertle 0

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Índice El papel de la psicología deportiva ¿Qué es la teoría del cerebro triuno? El deporte es emoción ¿Qué es la psicología deportiva? Mejorar el rendimiento del deportista Trabajo individual y colectivo Psicología deportiva como parte de un equipo multidisciplinario Salud mental, una prioridad Cuando escuchas la palabra psicólogo, ¿con qué los asocias? La psicología […]

Infancia en el deporte

Deporte para niños: cómo motivarlos a practicarlo

8 mayo, 2020 Psic. Verena Bigurra Oertle 1

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Índice La situación en México El adulto pone el ejemplo Beneficios del deporte para niños Deporte para niños: ¿cómo introducirlos? La importancia de la disciplina El deporte NUNCA como castigo Los padres como soporte afectivo El deporte es algo que desde que recuerdo he practicado. Este ha sido base fundamental desde mi desarrollo como niña, […]

Psic. Verena Bigurra Oertle