Reglas de MMA: no todo se vale en este deporte
Índice
Diferencias MMA amateur vs. profesional
Las artes marciales mixtas son un deporte cada vez más popular en el mundo. Principalmente esto se debe a su versión de combate profesional. No obstante, hay mucha desinformación respecto a cómo se compite en este deporte. Conoce las reglas de MMA para entender mejor esta disciplina.
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Definición y objetivo de las artes marciales mixtas
Las artes marciales mixtas, o MMA por sus siglas en inglés, son un deporte de combate que cada vez se vuelve más popular. Como su nombre lo indica, el MMA combina técnicas de combate de diversas artes marciales, por lo que también es utilizado como defensa personal.
Sus orígenes se pueden remontar hasta la antigua Grecia, siendo el pancracio uno de los primeros precursores del MMA. Sin embargo, el MMA moderno evolucionó desde principios del siglo XX en diferentes partes del mundo.
En Asia, los estudiantes de artes marciales llevaban a cabo concursos y demostraciones de diferentes técnicas de combate como el karate y el taekwondo. De este lado del hemisferio, en Brasil existía el vale tudo, que era una mezcla de jiu jitsu brasileño y otros estilos de pelea.
Finalmente, en Estados Unidos, Bruce Lee popularizó el uso de diferentes técnicas de artes marciales con su escuela de jeet kune do. Y así, poco a poco las personas de todo el mundo comenzaron a hacer uso de diversas técnicas de combate.
Sin embargo, los encuentros tendían a ser un poco desastrosos pues no existía una organización ni un reglamento. Debido a esto, en la década de los 90 una cadena televisiva comenzó a regular estos encuentros deportivos.
Más tarde, en 1993 se utilizó por primera vez el término artes marciales mixtas para hacer referencia a este deporte. Esto sucedió durante un evento televisivo de la UFC o Ultimate Fighting Championship, que ayudó a que el MMA que conocemos se popularizara en todo el mundo.
En qué consiste el MMA
Al ser un deporte de combate, los luchadores de MMA deben intentar derrotar a su oponente. El MMA combina técnicas de disciplinas como el muay thai, boxeo, kickboxing, judo, sambo, kung fu, taekwondo, lucha grecorromana, lucha libre, jiu jitsu brasileño y karate.
El MMA es un deporte donde el contacto entre los luchadores es completo y contundente. Se hacen uso de patadas, golpes y técnicas de agarre como sumisiones y llaves.
Los luchadores se dividen en divisiones femeninas y masculinas y por categorías de peso, de las cuales hay 9 para cada división. La categoría más ligera es de peso paja, para luchadores que pesen 52.16 kilogramos o menos.
Los luchadores y luchadoras que pesen 120.20 kilogramos o más competirán en la categoría de peso superpesado. Este deporte es conocido principalmente por su variante profesional, supervisada por la UFC. Sin embargo, la máxima autoridad del MMA es la Federación Internacional de Artes Marciales Mixtas o IMMAF.
En este artículo te hablaremos de las reglas de MMA emitidas por la IMMAF, las cuales son válidas desde enero de 2021.
Estas reglas sirven para mantener el control de los encuentros de MMA amateur, aunque tienen muy pocas diferencias con los encuentros de MMA profesionales.
Cómo se suman puntos en las reglas del MMA
Un evento de MMA consiste en el enfrentamiento de diferentes luchadores, por lo que tiende a extenderse varios días. Según las reglas del MMA, los luchadores deben ser pesados el mismo día de su competencia y cada vez que vuelvan a tener un enfrentamiento.
Un enfrentamiento de MMA dura un total de 3 rounds de 3 minutos cada uno. Además, se otorga una pausa de 1 minuto entre cada round. Los luchadores son asignados a una esquina en el ring en la cual deben descansar durante las pausas.
En la esquina del luchador se debe encontrar su equipo, que generalmente consiste en el entrenador, médico de cabecera y cualquier otro miembro de apoyo. Los enfrentamientos son supervisados por un réferi y calificados por jueces.
Los jueces usan un sistema de 10 puntos obligatorios para calificar a los luchadores durante el round. Ellos usan tres criterios para asignar los puntos y decidir un ganador, que son ataques efectivos, agresividad efectiva y dominio de la jaula.
Las reglas del MMA dan prioridad al uso de ataques efectivos, por lo que los jueces deben juzgar primero la técnica de los luchadores. Si los luchadores no hacen un buen uso de la técnica, o están parejos en ese criterio, los jueces deben calificar la agresividad.
El dominio de la jaula solo se califica cuando los luchadores están parejos en los criterios anteriores. A continuación la explicación de cada criterio a más detalle.
Ataques efectivos
Los ataques efectivos en las reglas de MMA hacen referencia al uso de técnicas legales, como patadas, golpes y llaves. También se toman en cuenta los intentos de sumisión y las veces que un luchador lleva a otro al suelo.
Para que se consideren efectivos, deben tener un impacto inmediato o acumulativo que lleve a la terminación de la pelea. Es decir, el contrincante debe debilitarse o cansarse al momento de recibir el ataque o después de una serie de ataques.
En las reglas de MMA, se le da prioridad a las técnicas que contribuyen a que el oponente se agote, pierda fuerza o no pueda escapar fácilmente y tenga que hacer tap–out.
Agresividad efectiva
Esto hace referencia a los intentos agresivos y efectivos de terminar una pelea, que no necesariamente son ataques. Los jueces solo deben considerar los intentos que realmente contribuyan a la derrota del oponente.
Un luchador no puede simplemente perseguir a otro por la jaula gruñendo, debe haber algún impacto o causa que impida que el oponente siga luchando. En las reglas de MMA, incluso la intimidación debe tener una razón de ser.
Dominio de la jaula
Este último criterio se califica determinando al luchador que esté dirigiendo el ritmo, lugar y posición de la pelea dentro del ring.
Los jueces deben usar estos criterios para decidir qué luchador tiene mayor ventaja y asignarle 10 puntos en el round. De esta forma existen tres tipos de resultados en las reglas de MMA.
Un round de 10-9 da la ventaja al luchador por una diferencia mínima. Generalmente quiere decir que uno de ellos lanzó los mejores ataques incluso solamente por el uso de una técnica diferente.
Un round de 10-8 quiere decir que hubo una ventaja marcada entre ambos luchadores. Finalmente, un round calificado como 10-7 quiere decir que hubo un dominio total del luchador con la ventaja.
Cómo ganar según las reglas de MMA
Al final de los tres rounds, el luchador que haya tenido mejores resultados será el ganador. También se puede ganar un enfrentamiento por sumisión, que es cuando el oponente hace tap-out físico o verbal.
Otra manera de ganar un enfrentamiento en las reglas de MMA es con un knockdown técnico. El knockdown ocurre cuando una técnica es tan bien implementada que el oponente no puede seguir combatiendo inmediatamente.
El knockdown técnico ocurre cuando el réferi o el médico en la esquina del luchador solicita que se termine la pelea. Puede suceder si alguno de ellos determina que la salud o integridad del luchador se verá afectada gravemente si sigue combatiendo.
Es muy raro que ocurran empates en los enfrentamientos, sin embargo las reglas de MMA establecen que de ser así, puede haber un round adicional. Los luchadores se enfrentarán una vez más para poder determinar un ganador de ser necesario.
Técnicas de combate en las reglas de MMA
Como las artes marciales mixtas son un deporte de combate, los luchadores deben buscar derrotar al oponente. Para lograrlo, hacen uso de algunas técnicas de artes marciales como las que te mencionamos anteriormente.
Las técnicas de combate que se usan en las artes marciales mixtas se pueden dividir en tres categorías. Estas son técnicas de agarre, golpes y patadas.
Las técnicas de agarre hacen referencia a cualquier técnica que requiera sujetar al oponente por el cuerpo o someterlo. Pueden ser las famosas llaves y algunas técnicas de sumisión en el suelo.
También se incluye barrer los pies del oponente, cargarlo y aventarlo o llevarlo hasta el suelo haciendo uso principalmente del cuerpo. Las patadas se pueden dar con cualquier parte de la pierna por debajo de la rodilla.
Finalmente, los golpes en las reglas de MMA se pueden dar con el puño o con las rodillas. El réferi debe supervisar las técnicas de los luchadores para asegurarse que sean técnicas legales y la pelea sea limpia.
Faltas y penalizaciones en las reglas de MMA
El MMA tiene mala fama de deporte violento donde todo se vale y no existen las reglas. Sin embargo, nada está más alejado de la realidad, pues las reglas de MMA existen y buscan asegurar la integridad y salud de los luchadores.
Por eso hay una serie de actos prohibidos en las reglas que son sancionados si se cometen. El réferi es el encargado de marcar las faltas y designar la penalización que le corresponde.
Las penalizaciones pueden ser una llamada de atención, restar un punto al infractor y descalificación de la competencia. A continuación las faltas en las reglas de MMA.
Faltas en las artes marciales mixtas
- – Sujetar o tocar la jaula.
- – Sujetar al oponente de su equipo o uniforme.
- – Tener la mano frente a la cara del oponente con los dedos extendidos.
- – Dar cabezazos.
- – Atacar a los ojos.
- – Morder o escupir.
- – Hacer “anzuelo de pescado”. Esto es cuando se meten los dedos en la boca o nariz del oponente y se jala, buscando lesionar el tejido de la zona.
- – Jalar el cabello.
- – Azotar al oponente contra el suelo por la cabeza o el cuello.
- – Golpes a la columna o nuca, golpes a la garganta o con el codo apuntando hacia abajo.
- – Ataques a la entrepierna.
- – Ataques con rodilla o patadas a la cabeza de un oponente en el suelo.
- – Pisotear a un oponente en el suelo.
- – Manipular los dedos de la mano o el pie.
- – Tirar a un oponente por fuera de la jaula.
- – Poner los dedos en algún orificio o herida del oponente de manera intencional.
- – Pellizcar, rasguñar o torcer la piel.
- – “Timidez”. Esto es cuando un oponente huye del enfrentamiento, tira su guarda bucal o finge una lesión para no luchar.
- – Uso de lenguaje abusivo.
- – Ignorar las advertencias del réferi.
- – Atacar durante una pausa o cuando el oponente está herido.
- – Interferencia desde la esquina del luchador.
- – Hacer uso de sustancias para obtener alguna ventaja.
- – Actitud antideportiva.
Técnicas prohibidas en las reglas de MMA
Además de las faltas en las artes marciales mixtas, las reglas de MMA establecen las siguientes técnicas como prohibidas. Es decir que un luchador no puede hacer uso de ellas durante un enfrentamiento o se arriesga a ser expulsado de la competencia.
- – Ataques con el codo o el antebrazo.
- – Llaves al talón.
- – Cualquier llave o técnica de sumisión que implique hacer presión en el cuello del oponente.
- – Ataques con rodilla a la cabeza.
Dónde pelean los luchadores de MMA
Una pelea de MMA se lleva a cabo en la famosa “jaula“. Esta se compone de un área de combate o ring y una reja que lo rodea.
En las reglas de MMA, el área de combate puede ser circular, hexagonal u octagonal. El diámetro debe tener un largo mínimo de 6 metros y máximo de 9.7 metros. Además, todos sus lados deben medir lo mismo.
El suelo del ring debe ir acolchado con espuma de alta densidad de por lo menos 40 milímetros de grosor. La cobertura del suelo debe ser de vinilo.
Según las reglas de MMA, la reja de la jaula puede ser de cualquier material resistente que impida que un luchador se caiga si se recarga sobre ella. Al igual que el suelo del ring, la reja de la jaula debe ir acolchada en cualquier parte de metal.
La reja debe tener dos entradas en extremos opuestos y ambas deben abrir hacia el exterior. Otro equipo que debe estar presente en el área de combate son banquitos para los luchadores y su equipo de esquina.
También debe haber una cubeta con agua limpia, una toalla y un bote con agua purificada para que los luchadores puedan beber.
Equipo de protección en las reglas de MMA
En las reglas de MMA, los luchadores son asignados un color que puede ser azul o rojo. Este será el color que llevará su equipo y su uniforme, así como de los banquitos de esquina.
Los luchadores deben llevar unos guantes nuevos y en buenas condiciones para cada enfrentamiento. Los guantes deben brindar protección adecuada y estar acolchados. Su peso no debe ser menor a 170 gramos ni mayor a 226.
Además de los guantes, los luchadores y luchadoras también deben llevar protección en las espinillas y entrepierna. La protección de la entrepierna es opcional para las mujeres, pero es obligatoria para los hombres.
También deben llevar una guarda bucal que le quede bien al luchador. Las guardas bucales deben ofrecer protección adecuada y no impedir que el luchador respire.
En cuanto al uniforme, las reglas de MMA establecen que los luchadores y luchadoras deben usar un short de MMA o de compresión. El short no debe tener bolsas, cremalleras o lazos de ningún tipo.
Además del short, los luchadores de MMA deben usar un tipo de jersey que se conoce como rash guard. Está hecho de material que estira y debe tener mangas cortas. En la parte de atrás del rash guard va el apellido del luchador y un código de 3 letras que indica su país de procedencia.
Finalmente, las reglas de MMA establecen que los luchadores deben llevar otras medidas de seguridad como vendaje en las manos y muñecas. Además, los guantes de los luchadores se aseguran con tape a sus manos.
Los luchadores no deben llevar zapatos o accesorios que puedan representar un peligro. Tampoco pueden llevar el cabello suelto, debe ir amarrado y no ser un obstáculo.
Diferencias entre MMA profesional y amateur
Para finalizar con la explicación de las reglas de MMA, te mencionaremos rápidamente las diferencias principales entre el MMA amateur y profesional.
La diferencia principal entre estas dos variantes es que en el MMA profesional si se permiten los golpes con codo y antebrazo. Así como algunos golpes y ataques en el suelo, excepto patadas y rodillazos a la cabeza de un oponente caído.
Otra diferencia es la duración de los rounds. En los enfrentamientos de MMA amateur, los rounds deben durar tres minutos. Por otro lado, en el MMA profesional, los rounds deben durar cinco minutos cada uno.
Además, en las peleas de título o peleas estelares los luchadores se enfrentan durante cinco rounds.
Finalmente, el uniforme de los luchadores es otra diferencia entre el MMA profesional y amateur. Los luchadores amateur deben usar un color que puede ser azul o rojo y todo su equipo debe llevar ese color.
Por otra parte, los luchadores profesionales de MMA pueden llevar el equipo del color que quieran. Al igual, los guantes de los luchadores profesionales de MMA son más ligeros que los guantes amateur: deben pesar máximo 113 gramos.
Con esto concluimos nuestro resumen de las reglas de MMA. Aunque parezca que todo se vale en este deporte, las reglas son estrictas para asegurar la salud de los participantes.
No tengas miedo de subir a la jaula a pelear, las artes marciales mixtas pueden ser muy seguras si las reglas deportivas son respetadas por todos.
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Bibliografía
- – IMMAF
