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Seguro para gimnasios en Ciudad de México

Si tienes un gimnasio en la Ciudad de México, sabes que ofrecer un espacio seguro y bien equipado no solo es clave para retener clientes, sino que pronto será un requisito indispensable para cumplir con la ley. Los accidentes pueden ocurrir en cualquier momento, desde lesiones musculares hasta caídas o accidentes con equipo de entrenamiento. […]

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Actividades de gimnasio para principiantes

Índice Actividades de gimnasio y pruebas físicas Qué ejercicios hacer si eres principiante Recomendaciones para entrenar Recomendaciones de prevención Al hacer ejercicio en un gimnasio puedes aportar muchísimos beneficios a tu salud. Sin embargo, si eres primerizo, debes tener en cuenta algunas recomendaciones. En este artículo encontrarás información útil sobre las actividades de gimnasio para […]

Seguro para gimnasio y centro fitness en México