Webinar: Rumbo al Maratón Powerade Monterrey – prevención, lesiones y qué hacer ante un accidente
Rumbo al Maratón Powerade Monterrey 2026: prevención, lesiones y qué hacer ante un accidente
Faltan poquitas semanas para el Maratón Powerade Monterrey y sabemos que los entrenamientos están a todo lo dan. Por eso, en Journey Sports —donde desde 2020 nos dedicamos a asegurar a atletas de más de 160 disciplinas— nos emociona muchísimo volver a ser, un año más, los encargados de cuidar cada paso de todos los participantes en la ruta.
Cruzar la meta de los 42k no es solo cuestión de piernas; también se trata de escuchar a tu cuerpo, cuidar tu corazón y saber qué hacer si se presenta cualquier imprevisto.
Por eso armamos este webinar gratuito con Óscar Garza, donde platicaremos sin rodeos sobre las lesiones más comunes, cómo prevenirlas a tiempo y el paso a paso exacto para activar tu seguro si lo necesitas.
Prepárate con inteligencia, corre con tranquilidad y asegura tu lugar en la sesión.
Temario
Lo que veremos en el webinar:
- – El impacto de los 42k en tu cuerpo: qué pasa a nivel físico y cardiovascular cuando te enfrentas al maratón.
- – Adiós a las lesiones comunes: aprende a identificar, prevenir y lidiar con la fascitis plantar, la rodilla de corredor, molestias en el tendón de Aquiles y más.
- – Tu corazón al 100: por qué la prevención cardiovascular y el chequeo médico son clave antes de acumular kilómetros.
- – Alertas rojas en la ruta: cómo diferenciar entre un dolor normal por esfuerzo y una señal de alerta de tu cuerpo o tu corazón.
- – Paso a paso en la carrera: qué hacer exactamente si sufres un percance o necesitas activar tu seguro de gastos médicos.
- – Espacio de preguntas y respuestas: resolveremos tus dudas en vivo con Óscar Garza.
Regístrate aquí
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