Vida activa

Motivación para una vida sana: ¿por qué ejercitarse?

20 abril, 2022 Dr. Antonio Ayala

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Índice Ejercicio como tratamiento Estadísticas de salud en México Beneficios del ejercicio Empezar a hacer ejercicio puede ser difícil, pero los beneficios que ofrece hacen que valga la pena intentarlo. Puedes encontrar un poquito de motivación para una vida sana leyendo este artículo. Te puede interesar: ¿Qué beneficios me da mi membresía Journey Sports? Deporte […]

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Gimnasio

¿Por qué entrenar en un gimnasio?

18 abril, 2022 Dr. Wajid Burad Fonz

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Índice Importancia del ejercicio Por qué ir al gym Beneficios del gym Puede que no te guste el gym por muchos motivos y está bien. Sin embargo, también hay muchas razones por las que entrenar en un gimnasio es importante. Conoce algunas de ellas leyendo este artículo. Te puede interesar: Seguro para gimnasio y centro […]

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Lesiones comunes

Lesiones más comunes en triatlón: ¿cuáles son?

12 abril, 2022 Dr. Wajid Burad Fonz

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Índice Orígenes del triatlón Tipos de lesiones Lesiones en triatlón por cada prueba Recomendaciones para prevenir lesiones El triatlón se compone de tres deportes diferentes y sus pruebas requieren mucha exigencia física. Por ello, no es sorprendente que en este deporte existan toda clase de lesiones. Conoce las lesiones más comunes en triatlón leyendo este […]

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Clientes seguro

Complementa tu seguro deportivo con un Súper Seguro de Vida

11 abril, 2022 Mónica Garza

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Índice ¿Por qué adquirir un seguro de vida? ¿Qué seguro de vida me conviene? Seguro de Vida Súper + Journey Sports Cuando eres deportista ¡tu seguridad es primero! Por eso, en Journey Sports trabajamos para respaldarte ante algún accidente durante la realización del deporte que te apasiona, pero también queremos contarte cómo puedes complementar tu […]

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Infancia en el deporte

Deporte infantil: ¿qué deportes se recomiendan?

5 abril, 2022 Celeste Pérez

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Índice Importancia y beneficios del deporte para niños Recomendaciones para ayudar a los niños en el deporte Deportes más recomendados para niños Deportes menos recomendados para niños Bibliografía Realizar una práctica deportiva nos trae muchísimos beneficios a la salud. Si se practica deporte desde niños, estos beneficios se quedarán a lo largo de nuestras vidas. […]

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Journey Sports

Cómo ser proveedor del Programa de Beneficios Deportivos de Journey Sports

4 abril, 2022 Mónica Garza

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Cuando un atleta adquiere el seguro de accidentes deportivos de Journey Sports, obtiene una membresía que le da múltiples beneficios. A esto le llamamos “Programa de beneficios deportivos” y obsequia descuentos en productos y servicios especializados en deporte. Si te gustaría participar como proveedor de este programa, aquí te compartimos los requisitos.  Si, por otro […]

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Clientes seguro

¿Qué beneficios me da mi membresía Journey Sports?

1 abril, 2022 Journey Sports

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Índice Beneficios en fisioterapia deportiva Beneficios en nutrición deportiva Beneficios en psicología deportiva Otros beneficios Programa de Beneficios Deportivos Al adquirir tu seguro contra accidentes deportivos de Journey Sports, obtienes una membresía que te da múltiples beneficios. A esto le llamamos “Programa de beneficios deportivos” y te obsequia descuentos en productos y servicios especializados en […]

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Lesiones deportivas

Medición del dolor y prevención de lesiones deportivas

30 marzo, 2022 Dr. Salvador Martínez Caire

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Índice Qué es el dolor Cómo medir el dolor Escalas de dolor Importancia de medir el dolor En la práctica de un deporte siempre hay riesgo de sufrir lesiones. Muchas veces, estas empeoran porque los atletas ignoran el dolor. Conoce la importancia de realizar una medición del dolor y cómo puede ayudar a prevenir lesiones, […]

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Lesiones deportivas

Cómo prevenir lesiones deportivas al entrenar

29 marzo, 2022 Journey Sports

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Índice Qué es la metodología de entrenamiento Estructura: calentamiento, ejercicios y estiramiento Hidratación y nutrición Ejercicios preventivos Importancia del entrenamiento para la prevención Las lesiones interrumpen el proceso de entrenamiento-competencia y afectan la salud del atleta. Por esto es necesario tomar medidas preventivas para procurar su bienestar. En este artículo encontrarás información relevante sobre un […]

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