Mónica Garza, Author at Journey Sports
Home Mónica Garza

Mónica Garza

Lic. en Comunicación por la Universidad Anáhuac Cancún. Es curiosa por naturaleza y si no le sabe, lo investiga. Disfruta particularmente de escribir y tomar fotos. El deporte entró a su vida a través de la esgrima, disciplina que practicó a nivel competitivo por 10 años y en la que obtuvo medallas a nivel nacional en la modalidad de florete por equipos. Actualmente practica yoga vinyasa y patinaje en línea y se desempeña como Directora de Contenidos en Journey Sports.
Cómo-llegar-al-Iztaccíhuatl-1
Aventura

Cómo llegar al Iztaccíhuatl, el volcán dormido

Mónica Garza 0
Índice ¿Qué altitud tiene el Iztaccíhuatl? La mujer ¿está dormida? ¿Qué actividades se pueden realizar en el parque? ¿Cómo llegar al Iztaccíhuatl?  Para saber cómo llegar al Iztaccíhuatl, el punto de acceso principal es el Paso de Cortés. Si vas en auto particular desde la Ciudad de México o Puebla, la ruta más común es […]
Read more
Pico-de-orizaba-1
Aventura

Pico de Orizaba: rutas a la cima de México

Mónica Garza 4
Índice ¿Qué otros nombres tiene el Pico de Orizaba? ¿Qué tan alto es el Pico de Orizaba? ¿Cómo es el clima en el Pico de Orizaba? El volcán ¿sí está inactivo? ¿Cuál es la historia del Pico de Orizaba? ¿Por qué es tan popular para el montañismo? ¿Cuáles son las principales rutas del Pico de […]
Read more
imgonline-com-ua-CompressToSize-7UKOhfeb9sEkxo
Ciclismo

Ciclismo de montaña: todo lo que necesitas saber

Mónica Garza 0
Índice ¿Cuál es la historia del ciclismo de montaña (MTB)? ¿Qué características tienen las bicicletas de montaña? ¿Cuándo se convirtió el MTB en deporte olímpico? ¿Cómo es la historia del ciclismo de montaña en México? ¿Qué tipos de ciclismo de montaña existen? ¿Cuál es el papel de la mujer en el ciclismo de montaña? El […]
Read more
Boxeadores-mexicanos-1
Box

Boxeadores mexicanos que hicieron historia

Mónica Garza 0
Índice ¿Quién fue Raúl “el Ratón” Macías? José “Mantequilla” Nápoles ¿el boxeador mexicano que marcó una época dorada? ¿Qué hizo único a Vicente “El Zurdo de Oro” Saldívar? ¿Qué legado dejó Rubén “el Púas” Olivares? ¿Quién fue Miguel “el maestro” Canto? Carlos “el Cañas” Zárate ¿Quién fue? ¿Qué recordamos de Salvador “Sal” Sánchez? ¿Por qué […]
Read more
Triatlon-sprint-1
Triatlón

Triatlón sprint: un evento ideal para principiantes

Mónica Garza 0
Índice ¿En qué consiste el triatlón sprint? ¿Cuál es la historia del triatlón sprint? ¿Cómo se entrena para un triatlón sprint? ¿Cómo debe ser el entrenamiento en cada deporte? ¿Qué errores comunes cometen los triatletas? ¿Cuáles son los triatlones sprint más famosos? Un triatlón sprint es la modalidad más corta y accesible de este deporte, […]
Read more
pruebas_fisicas_velocidad
Deportistas

5 pruebas físicas esenciales que todo deportista que debe conocer

Mónica Garza 0
Índice ¿Qué son las pruebas físicas? ¿Qué tipos de pruebas físicas son para deportistas? ¿Cuál es la importancia de las pruebas físicas para deportistas? Las 5 pruebas físicas esenciales para un deportista miden capacidades clave para el rendimiento y la prevención de lesiones. Estas son: 1. Velocidad, para evaluar la agilidad y aceleración; 2. Potencia, […]
Read more
triatlon2
Seguro deportivo

Seguro para triatlón: protégete de accidentes

Mónica Garza 0
Índice Seguro para triatlon de Journey Sports Cobertura Deducible Qué aseguradora nos respalda Cuándo aplica Cómo se maneja el pago Asistencia remota tras el accidente Costos Preguntas frecuentes Al practicar cualquier deporte es importante tener en cuenta que siempre existe un riesgo de sufrir accidentes. Por ello, es recomendable que todos los atletas cuenten con […]
Read more
Lesiones-en-niños_futbol-soccer
Futbol

Seguro para jugadores de futbol en México

Mónica Garza 0
Índice Futbol, deporte con mayor índice de accidentes y lesiones Lesiones más comunes en jugadores de futbol Seguro para jugadores de Journey Sports Costo Cuándo aplica el seguro para jugadores Exclusiones del Seguro Los deportes de equipo, como el futbol, son de los que presentan mayor riesgo de accidentes y lesiones. Además, la mayoría de […]
Read more
Reglas de la apnea deportiva
Apnea

Reglas de la apnea deportiva y sus modalidades

Mónica Garza 0
Índice Definición y objetivo Cómo se compite Faltas y penalizaciones Zonas de competencia Equipo deportivo Uniformes reglamentarios La apnea, o buceo libre, es el deporte que consiste en aguantar la respiración. Se divide en tres tipos principales de modalidades. Primero, la estática, o sea aguantar la respiración mientras estás en la superficie sin moverte. Está […]
Read more
Reglas del triatlón
Reglas deportivas

Reglas del triatlón: ¿cómo se compite?

Mónica Garza 0
Índice Definición y objetivo Cómo se compite Faltas y penalizaciones Área de la competencia Equipo deportivo Uniformes reglamentarios El triatlón es una disciplina que te exige calidad en tres deportes diferentes. También es una actividad versátil, pues hay carreras para principiantes, con distancias amigables, y otras para atletas que prácticamente rebasan los límites de lo […]
Read more
Close

Share this video