mayo 2021 - Journey Sports
Home 2021 mayo

Nutrición para futbolistas: ¿qué comer antes del partido?

Índice Comida o cena antes del partido Hidratación para futbolistas Comida post entrenamiento  El futbolista es un deportista con variantes en su entrenamiento, con partidos que demandan mucha resistencia y potencia dependiendo su posición y las condiciones climáticas. La alimentación condicionará qué tanta capacidad de energía tendrá disponible para su rendimiento deportivo y su recuperación post […]

“Journey Sports, un recurso básico en nuestro día a día”: Ambassadors Football