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Reglas del ciclismo de ruta: ¿en qué consiste?

Índice ¿En qué consiste el ciclismo de ruta?  ¿Cuáles son las diferentes pruebas del ciclismo de ruta?   ¿Cómo son las bicicletas de ruta?  Reglas del ciclismo de ruta Reglas para la carrera de ruta Reglas para la carrera contrarreloj individual   Reglas para la carrera contrarreloj por equipos  Reglas para la carrera contrarreloj por relevos mixtos  […]

Reglas del boliche: todo lo que necesitas saber

Diferencias entre crossfit y otros entrenamientos

Índice En qué consiste el crossfit Características del crossfit Entrenamiento funcional Características del entrenamiento funcional Diferencias entre crossfit y entrenamiento funcional Actividades de gimnasio Características de las actividades de gimnasio Diferencias entre crossfit y actividades de gimnasio Calistenia Características de la calistenia Diferencias entre crossfit y calistenia A veces nos dicen crossfit y pensamos en entrenamiento funcional, actividades […]

Reglas del crossfit: ¿cómo se compite?

Beneficios del crossfit, más allá del físico

Índice ¿Qué es el crossfit? Principales ejercicios de crossfit Principales beneficios del crossfit  No es mentira que el crossfit es uno de los deportes más completos que existen. Al practicarlo no solo mejoras tu condición física, los beneficios del crossfit también mejoran nuestra salud en general y desarrollamos un mejor estilo de vida.  Te puede interesar: […]

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