recuperación Archives - Journey Sports
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Fatiga en atletas: síntomas y cómo prevenirla

Índice ¿Qué es?  Clasificación de la fatiga en función al tiempo de la aparición Clasificación en función de lugar de aparición Síntomas comunes de la fatiga en atletas Causas comunes de la fatiga en atletas Prevención de la fatiga en atleta En este artículo les hablaré sobre la fatiga en atletas, sus síntomas, causas y algunas […]

Nutrición en el triatlón: ¿cómo debe ser?

Mente: el factor psicológico durante la rehabilitación de lesiones

Índice Tu mente tras una lesión deportiva Las emociones durante la recuperación Variables psicológicas para la rehabilitación El papel del dolor Recomendaciones psicológicas tras una lesion Cuando piensas en lesión, ¿qué es lo primero que se te viene a la mente?, ¿qué pensaste aquella vez que te lesionaste?, ¿cómo te sentiste? Muchas veces como deportistas […]

Webinar: Introducción a riesgos deportivos