Índice Riesgos del box Habilidades del boxeador Lesiones del boxeador Recomendaciones para boxeadores Calentamiento y estiramiento del boxeador Qué hacer en caso de lesión El box —uno de los deportes mas exigentes del mundo— está plagado de ciencia, mitos y creencias. Muy pocas personas, aún dentro del ámbito de la Medicina, conocen el estrés al […]
Esguince: qué es, tipos y cómo minimizar su impacto
Índice ¿Qué es un esguince? ¿Qué causa un esguince? ¿Qué parte del cuerpo afectan los esguinces? ¿Cómo prevenir un esguince? ¿Qué es un esguince? Un esguince es una lesión que se presenta sobre algún ligamento articular, la cual siempre conlleva una ruptura parcial o total del ligamento. Es imperioso mencionar que un ligamento es un […]
Seguro deportivo: ¡es más económico de lo que pensabas!
Índice ¿Por qué los mexicanos no se aseguran? No practico un deporte de combate, ¿para qué asegurarme? La prevención: tu mejor aliada Ya pago el seguro deportivo de la federación Ya tengo un seguro de gastos médicos mayores Seguro deportivo de Journey Sports Los mexicanos somos una cultura alegre, pachanguera y despreocupada…¡quizás demasiado despreocupada! Eso de […]
