Reglas del ultimate frisbee: en qué consiste
Índice
El ultimate frisbee es un deporte que requiere de mucho espíritu y valores. Además, es dinámico, sencillo y divertido de jugar. Conoce las reglas del ultimate frisbee y anímate a practicar este asombroso deporte.
Un agradecimiento especial a Vanessa Rincones, entrenadora mexicana de la Selección Nacional de Ultimate Frisbee, quien nos apoyó revisando este artículo.
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Definición y objetivo
Como su nombre lo indica, el ultimate frisbee es un deporte de equipo que se juega con un disco volador llamado frisbee. El objetivo principal de este deporte es anotar goles a través de pases sucesivos del frisbee entre los jugadores del equipo hasta atraparlo en la zona de anotación. Algo muy particular de este deporte es que se considera auto-arbitrado, lo que significa que los jugadores son responsables de hacer cumplir las reglas y resolver cualquier conflicto que sucede en el campo sin la intervención de árbitros.
Este juego promueve la deportividad, el espíritu de juego limpio y el trabajo en equipo. Además, es un deporte rápido, dinámico y sin contacto en el que se fomenta el fair play y la participación equitativa de todos los jugadores, gracias a su regla principal llamada Espíritu de Juego.
Posiciones de juego
Este deporte combina acciones de diversos deportes como el fútbol, el baloncesto, voleibol y futbol americano. Como tal, no existen posiciones de juego específicas ya que los equipos suelen usar diferentes estrategias y rotar a sus jugadores para poder adaptarse a las diferentes situaciones que sucedan durante el juego. Sin embargo, se pueden identificar algunas funciones comunes que los jugadores suelen desempeñar en un partido:
- – Manejador o handler: ellos son los jugadores encargados de manejar y distribuir el disco. Son hábiles en su lanzamiento y recepción y suelen tener una visión muy estratégica del juego.
- – Cortador o cutter: estos jugadores se desplazan rápidamente para recibir pases de los manejadores y avanzar hacia la zona de anotación. Generalmente, deben ser rápidos, ágiles y buenos en la recepción.
- – Defensor o defender: la principal función de este jugador es marcar y obstaculizar a los jugadores rivales para evitar que reciban el disco o realicen lanzamientos efectivos.
Ya que el ultimate frisbee es un deporte muy dinámico, en un mismo punto se puede pasar de ofensa a defensa o viceversa. Por lo tanto, los jugadores se deben rotar estas funciones durante el transcurso del partido y deben poseer una gran versatilidad y adaptación estratégica.
Cómo se juega
El ultimate frisbee se juega con dos equipos compuestos por siete jugadores cada uno. A continuación, te presento la descripción básica de cómo se juega este deporte:
Inicio del juego
Ambos equipos se colocan en sus respectivas zonas de inicio, donde un equipo lanzará el disco hacia el equipo contrario mediante un “pull” o lanzamiento inicial. El equipo receptor debe comenzar su ataque desde la posición donde recibe el disco.
Movimiento del disco
El equipo en posesión del disco debe avanzar hacia la zona de anotación opuesta mediante pases. Los jugadores no pueden moverse teniendo posesión del disco ya que no está permitido correr con él. Cada jugador cuenta con diez segundos para lanzar el disco después de haberlo recibido.
Recepción y pases
En este deporte los jugadores deben atrapar el disco y una vez que tienen posesión de él, se lo pueden pasar a cualquier compañero de equipo en cualquier dirección. Es importante mencionar que no está permitido el contacto físico entre jugadores.
Puntos y cambio de posesión
Se entiende que un equipo anota un punto cada que completa un pase en la zona de anotación del equipo contrario. Después de cada anotación, el equipo que recibió el punto debe realizar el “pull” inicial hacia el equipo anotador.
Defensa
El equipo defensor debe intentar interceptar los pases o hacer que el equipo atacante deje caer el disco al suelo. También, pueden marcar a los jugadores del equipo contrario para adelantarse en sus movimientos y dificultar los pases entre ellos o incluso ganarles la posesión del frisbee.
Cambio de posesión
En las reglas del ultimate frisbee, si el disco cae al suelo, debe haber un cambio de posesión y el equipo contrario toma el control. Los cambios de posesión también pueden suceder si el disco se sale de los límites del campo o es interceptado por el equipo defensor.
El partido continúa con los equipos alternándose las oportunidades de ataque hasta que se alcance una puntuación acordada o se acabe el tiempo del partido. Este deporte se rige por un alto espíritu deportivo, por ello, los jugadores son responsables de hacer cumplir las reglas del ultimate frisbee y resolver las disputas de manera justa y respetuosa basado en los 5 pilares del Espíritu de Juego.
Faltas y penalizaciones
En las reglas del ultimate frisbee, existen ciertas faltas y penalizaciones que pueden ocurrir durante el juego. Aquí te menciono algunas faltas comunes y las penalizaciones correspondientes:
- – Foul o falta: esta falta ocurre cuando un jugador hace contacto físico con un oponente de manera ilegal y que afecte su trayectoria o poder atrapar el disco. El contacto ilegal incluye empujar, bloquear, agarrar o hacer obstrucción en el camino del jugador contrario. Las faltas se penalizan otorgando el disco al equipo que perdió posesión por la falta. El juego se reanuda desde la posición en la que se cometió la falta.
- – Travel o viaje: esta sucede cuando un jugador que tiene el disco avanza, ya sea corriendo, caminando o incluso si se mueve con su pie pivote, es decir, el pie en contacto con el suelo, antes de realizar su lanzamiento. Esto incluye arrastrar o levantar el pie pivote antes de soltar el disco.
- – Pick o bloqueo: ocurre cuando un jugador ofensivo obstaculiza a uno defensor, impidiendo que este pueda defender o marcar al jugador que tiene el disco.
- – Strip o despojo: esta falta sucede cuando un jugador defensor realiza un intento de intercepción o despojo del disco, pero termina despojando el disco de las manos del jugador que lo tenía de manera legal. Esta falta se penaliza otorgando la posesión del disco al equipo que lo tenía originalmente y el juego comienza desde el lugar donde ocurrió el despojo.
Como te mencioné anteriormente, el espíritu de juego limpio y la deportividad son fundamentales en las reglas del ultimate frisbee. Por lo tanto, los jugadores deben ser honestos y reconocer todas sus faltas incluso cuando nadie más las vio. Cuando hay algún desacuerdo, los equipos pueden resolver las disputas mediante discusiones entre los jugadores sin necesidad de árbitros.
Campo de juego
De acuerdo a la Organización Mundial del Disco Volador (WFDF por sus siglas en inglés), las dimensiones y características del campo de juego deben cumplir con ciertas especificaciones.
El campo debe ser rectangular y simétrico y estar dividido en dos mitades iguales por una línea central. La longitud del campo debe ser de 100 metros y el ancho debe ser de 37 metros. Además debe haber espacio adicional detrás de las líneas de gol que cumplan la función de “end zones” o zonas de anotación.
De igual forma, el campo debe contar con líneas laterales a cada uno de sus lados más largos, así como líneas de gol que marquen el final de las zonas de anotación. Las zonas de anotación se marcan con líneas paralelas a las líneas de gol y usualmente tienen una profundidad de 18 metros.
La superficie ideal para jugar ultimate frisbee debe ser de césped natural, ya que es suave, uniforme y permite un juego fluido y seguro. Sin embargo, es posible jugar ultimate frisbee en canchas de césped artificial, en superficies duras para la modalidad indoors o campos de arena para la modalidad de playa.
Es recomendable que el campo cuente con marcadores visibles en las esquinas y en los puntos medios de las líneas de gol, para facilitar la orientación durante el juego. Cabe mencionar que las dimensiones y características del campo pueden variar según el espacio donde se realizará la competencia, el número de jugadores y el tiempo de juego. Por ello, no olvides consultar las reglas del ultimate frisbee establecidas por la organización que regula tu partido.
Equipo deportivo
Para poder jugar ultimate frisbee no se necesita de mucho equipo deportivo, solamente es necesario contar con un disco volador o frisbee. Este es el elemento fundamental del juego y debe estar diseñado especialmente para el ultimate frisbee. Usualmente, es de plástico y tiene un diámetro de aproximadamente 27 centímetros con un peso de 175 gramos. De igual forma, se utilizan conos para delimitar el campo de juego.
Como recomendaciones generales, los jugadores deben portar ropa cómoda, llevar atuendos que identifiquen a cada equipo y contar con agua y bebidas hidratantes. Otros accesorios opcionales son el uso de gorras, toallas, lentes de sol y protector solar.
Uniformes
Según las reglas del ultimate frisbee, en los niveles de alta competencia no hay requisitos específicos para los uniformes. En general, se solicita que los jugadores lleven uniformes iguales, sin embargo, hay algunas recomendaciones y normas generales que se pueden seguir:
- – Colores distintivos: se recomienda que los equipos utilicen camisetas o chalecos de colores que sean fácilmente distinguibles entre sí. Los uniformes deben ser cómodos, transpirables y permitir una amplia libertad de movimiento.
- – Numeración: de igual forma, resulta útil tener números en la parte trasera de las camisetas para poder identificar a los jugadores de manera individual. Esto puede ser importante en torneos y competencias más formales.
Con esto concluye la explicación sobre las reglas del ultimate frisbee. Si tienes un partido próximamente, no olvides consultar las reglas específicas para tu tipo de torneo y sigue disfrutando de este increíble deporte.
Reglas descargables
A continuación podrás encontrar las reglas del ultimate frisbee vigentes, emitidas por la Organización Mundial del Disco Volador (WFDF).
