Reglas del hockey sobre pasto: ¿cómo se juega?
Índice
El hockey sobre pasto es un deporte emocionante y rápido que requiere una combinación de habilidades técnicas, tácticas y físicas para jugarlo con éxito. A continuación, presentamos las reglas del hockey sobre pasto para ayudarte a entender cómo se juega este deporte.
Un agradecimiento especial a Fer Oviedo, jugadora mexicana de la Selección Nacional de Hockey sobre Pasto, quien nos apoyó revisando este artículo.
Definición y objetivo
El hockey sobre pasto —también llamado “hockey sobre césped” o “hockey sobre hierba”— es un deporte de equipo que se juega en un campo rectangular de césped. Cada equipo tiene once jugadores, incluyendo un portero y el objetivo del juego es marcar más goles que el equipo contrario con ayuda de los palos de hockey. Cada gol se marca cuando la pelota cruza completamente la línea de gol del equipo contrario, siempre y cuando el último contacto con la pelota haya sido dentro del semicírculo.
Posiciones de juego
Las reglas del hockey sobre pasto establecen que hay once jugadores en cada equipo y cada uno tiene una posición específica. Las posiciones de juego son las siguientes:
- – Portero: es el único jugador que puede usar sus manos, pies o cuerpo para detener la pelota dentro del área de penalti. Su trabajo es proteger la portería y evitar que el equipo contrario marque goles.
- – Defensores: son responsables de proteger la portería y de interceptar los ataques del equipo contrario.
- – Centrocampistas: tienen la tarea de crear oportunidades de gol para su equipo y de interceptar los ataques del equipo contrario.
- – Delanteros: son los encargados de marcar goles y de mantener la presión sobre la defensa del equipo contrario.
Cómo se juega
El hockey sobre pasto se juega con una pelota de plástico. El objetivo del juego es marcar más goles que el equipo contrario en el transcurso de cuatro cuartos de 15 minutos cada uno.
El partido comienza con un saque inicial en el centro del campo. El equipo que inicia el partido tiene que pasar la pelota y tratar de crear oportunidades de gol. Por otro lado, el equipo contrario debe tratar de interceptar la pelota y crear sus propias oportunidades de gol.
La pelota solo puede ser golpeada con el lado plano del palo de hockey y los jugadores no pueden usar sus manos o pies para tocar la pelota, excepto el portero dentro del área de penalti. Los jugadores también deben mantener una distancia de al menos cinco metros de los oponentes cuando exista un saque en cualquier zona de la cancha.
Faltas y penalizaciones
Faltas
Según las reglas del hockey sobre pasto, hay varias faltas que pueden ser sancionadas con una penalización. Algunas de las faltas más comunes incluyen:
- – Foul obstrucción: cuando un jugador obstruye intencionalmente a otro jugador impidiéndole moverse libremente.
- – Foul stick: cuando un jugador usa su palo para golpear a otro jugador o al stick del contrario.
- – Foul peligroso: cuando un jugador realiza una acción que pone en peligro la seguridad de otro jugador.
Penalizaciones
Cada falta puede resultar en una penalización, que puede variar desde una simple falta a favor hasta una tarjeta verde, amarilla o roja. Las penalizaciones más graves pueden resultar en la expulsión del jugador del partido. A continuación te platico sobre las penalizaciones más comunes:
Córner corto
Un córner corto (también conocido como penalti córner) es una de las situaciones más emocionantes en el hockey sobre pasto. Se otorga un córner corto cuando un equipo defensor comete una infracción dentro del área de penalti o cuando un jugador comete una falta intencional cerca del semicírculo.
En un córner corto, el equipo ofensivo coloca la pelota en una pequeña marca a 10 metros de la línea de gol, donde uno de ellos mandara la pelota al resto de sus compañeros que se encuentran en el borde del área de penalti. Entonces, el equipo ofensivo tiene la oportunidad de ejecutar un disparo directo a la portería del equipo defensor.
El equipo defensor, por su parte, coloca a cuatro jugadores y al portero dentro de la portería. Cuando el equipo ofensivo inicia la jugada, el equipo contrario saldrá de la portería para bloquear y evitar el gol.
Los córners cortos son una oportunidad importante para marcar goles en el hockey sobre pasto y los equipos a menudo tienen jugadas específicas diseñadas para maximizar sus posibilidades de anotar en esta situación.
Tarjetas
Tarjeta verde
Se utiliza para sancionar una infracción menor del reglamento. Es una amonestación del árbitro, que muestra una tarjeta verde al jugador infractor para indicar que debe corregir su comportamiento. El jugador tiene que salir del campo el tiempo que haya indicado el árbitro, puede ser menos de 5 min. Durante ese tiempo, el equipo del jugador infractor debe jugar con un jugador menos.
Tarjeta amarilla
Se muestra para sancionar una infracción más grave del reglamento, como una falta peligrosa o una conducta antideportiva. Cuando un jugador recibe una tarjeta amarilla, es expulsado temporalmente del campo durante un período de tiempo especificado por el árbitro, generalmente de 5 a 10 minutos. Durante ese tiempo, el equipo del jugador infractor debe jugar con un jugador menos.
Tarjeta roja
Se muestra para sancionar la falta más grave del reglamento, como una falta violenta, una agresión o una conducta antideportiva extrema. Cuando un jugador recibe una tarjeta roja, es expulsado del campo de forma permanente y no puede regresar al juego. Además, el equipo del jugador infractor debe jugar con un jugador menos durante el resto del partido.
Es importante recordar que las tarjetas verdes, amarillas y rojas son herramientas importantes para mantener la seguridad y la deportividad en el juego de hockey sobre pasto. Los jugadores deben respetar las reglas y evitar conductas antideportivas para evitar ser sancionados con tarjetas.
Campo de juego
El campo de hockey sobre pasto es un rectángulo que mide 91.4 metros de largo y 55 metros de ancho. El campo está dividido en dos mitades por una línea central y cada mitad está a su vez dividida en dos cuartos. La línea de gol se encuentra al final de cada mitad del campo. Además, está el área de penalti que es un semicírculo en frente de cada portería con un diámetro de 15 metros. Dentro de esta área se encuentra el “punto de penal” colocado a 6.4 metros de la línea de gol.
En cuanto a las superficies permitidas del campo de juego para partidos oficiales, la Federación Internacional de Hockey (FIH) establece que puede ser pasto artificial, natural o híbrido (que es cuando se combina césped natural con fibras sintéticas).
Equipo deportivo
Para jugar al hockey sobre pasto se necesita un conjunto de equipo deportivo especializado que incluye:
- – Palos de hockey: los palos de hockey tienen una longitud máxima de 1.07 metros y deben tener un lado plano para golpear la pelota.
- – Pelota de hockey: las pelotas de hockey son de plástico y pesan entre 156 y 163 gramos.
- – Protección: el equipo de protección será diferente para jugadores y porteros. En muchos casos, los jugadores solo usan espinilleras por dentro de sus calcetas de manera obligatoria y bucal o guantes de manera opcional. Por otro lado, los porteros deben usar casco con protección facial completa, pechera, guantes, así como protección de garganta, hombros, brazos, piernas y pies para amortiguar los impactos de la pelota.
- – Calzado: los jugadores deben usar zapatos con suelas de goma especiales para jugar en el césped artificial.
Uniformes
Cada equipo debe usar uniformes que los identifiquen claramente en el campo. Los uniformes consisten en camisetas, pantalones cortos o shorts, calcetas y zapatos especiales para hockey sobre pasto. Las reglas no establecen una diferencia de uniforme por género, sin embargo, muchos equipos femeniles usan falda-short para jugar. Los jugadores deben usar el mismo color de uniforme que su equipo y los porteros deben usar un uniforme diferente para distinguirse de los demás jugadores.
El hockey sobre pasto es un deporte emocionante y rápido que requiere habilidades técnicas, tácticas y físicas para jugarlo con éxito. Las reglas oficiales del hockey sobre pasto son importantes para asegurar la seguridad de los jugadores y garantizar un juego justo y equitativo. Con el equipo deportivo adecuado y un buen conocimiento de las reglas del juego, cualquiera puede disfrutar del hockey sobre pasto y mejorar su técnica en el campo.
No dejes que un accidente te saque del juego, ¡prepárate con el respaldo que mereces! Descubre cómo protegerte de accidentes en tu deporte favorito con Journey Sports. Haz clic aquí y toma el control de tu seguridad deportiva hoy mismo.
Reglas descargables
Si quieres conocer las reglas del hockey sobre pasto a profundidad, te compartimos el documento oficial de la FIH:
