Mónica Garza, Author at Journey Sports - Page 5 of 10
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Mónica Garza

Lic. en Comunicación por la Universidad Anáhuac Cancún. Es curiosa por naturaleza y si no le sabe, lo investiga. Disfruta particularmente de escribir y tomar fotos. El deporte entró a su vida a través de la esgrima, disciplina que practicó a nivel competitivo por 10 años y en la que obtuvo medallas a nivel nacional en la modalidad de florete por equipos. Actualmente practica yoga vinyasa y patinaje en línea y se desempeña como Directora de Contenidos en Journey Sports.
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Ciclismo

Ciclismo adaptado: historia y modalidades

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Índice ¿Qué es el ciclismo adaptado? Historia del ciclismo adaptado Ciclismo adaptado en los Juegos Paralímpicos Vehículos utilizados Categorías (o clases) Modalidades del ciclismo adaptado El ciclismo adaptado es un deporte emocionante y lleno de adrenalina. En él, las personas con discapacidad compiten sobre distintos tipos de bicicletas, según su categoría. En este blog te […]
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Triatlón

Triatlón Ironman: el rey de triatlones

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Índice ¿En qué consiste el triatlón Ironman? Historia del Ironman Modalidades ¿Cómo se entrena para un Ironman? Efectos del triatlón Ironman en el cuerpo humano Existen muchos tipos de triatlones alrededor del mundo, pero ninguno es tan famoso como el Ironman. El triatlón Ironman es conocido como uno de los eventos más grandes y complicados […]
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Tipos de triatlón
Triatlón

Tipos de triatlón: modalidades y distancias

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Índice En qué consiste el triatlón Tipos de triatlón Infantil Supersprint Sprint Cross Short Olímpico Media distancia Larga distancia De invierno Relevos mixtos El triatlón es uno de los eventos deportivos más reconocidos a nivel mundial. También es considerado uno de los eventos más difíciles de completar. Esto se debe a sus largas distancias en […]
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Historia del triatlón
Triatlón

Historia del triatlón: ¿cómo se originó este deporte?

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Índice Antecedentes del triatlón Historia del triatlón Unión Internacional de Triatlón Primer triatlón de larga distancia (Ironman)  Triatlón olímpico La historia del triatlón es particular. El amor a este evento y el deseo de llevarlo a cabo en un ámbito mundial lo convirtió en uno de los deportes más populares de los últimos años. Antecedentes […]
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Ciclismo

Ciclismo urbano: qué es, beneficios y seguridad

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Índice ¿Qué es el ciclismo urbano? Historia del ciclismo urbano Beneficios del ciclismo urbano Equipo de seguridad Reglas viales básicas Tipos de bicicletas urbanas El ciclismo urbano ha existido desde hace varios años, logrando dar a la gente una manera fácil de transportación, así como también una actividad recreativa alrededor del mundo. En este blog […]
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Ciclismo

Cascos para ciclismo: ¿cómo escoger el adecuado?

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Índice ¿Cómo escoger el casco adecuado para mí? Cascos para ciclismo urbano Cascos para ciclismo de ruta Cascos para ciclismo de pista Cascos para ciclismo de montaña Cascos para BMX Cómo cuidar tu casco Los cascos para ciclismo son uno de los accesorios más importantes que se deben utilizar mientras estás en la bicicleta. Es […]
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Ciclismo

Equipo de seguridad para ciclismo urbano

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Índice Casco Guantes Luces (delanteras y traseras) Ropa reflectante Espejos retrovisores Timbre (o bocina) Rodilleras y coderas Lentes de sol para ciclista Candado Kit de herramientas Seguro para ciclista La seguridad de uno siempre debe de ser prioridad sobre todo lo demás. Sin importar la modalidad, es importante que cada ciclista conozca los equipos de […]
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Tipos de bicicletas
Ciclismo

Tipos de bicicletas: ¿cuál es la ideal para ti?

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Índice Partes básicas de una bicicleta Tipos de bicicletas Bicicletas urbanas Bicicletas de ruta Bicicletas de pista Bicicletas de montaña Bicicletas de BMX Bicicletas de triatlón Bicicletas de cicloturismo Existen muchos tipos de bicicletas para distintas modalidades, ciclistas y usos. Las hay desde bicicletas para profesionales en busca del oro en los Juegos Olímpicos, hasta […]
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Nutrición deportiva

Alimentación saludable y rendimiento deportivo

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Índice ¿Por qué es tan importante una buena alimentación en los deportistas? Beneficios para la salud Ingerir variedad de alimentos ayuda a un mejor rendimiento deportivo Influencia de una buena hidratación Apoyos complementarios Tener buenos hábitos alimenticios es lo ideal para el bienestar de cualquier persona, además, también aporta grandes beneficios que se pueden ver […]
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Ciclismo

Ciclismo de pista: ¡conoce este veloz deporte!

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Índice Un poco de historia Modalidades del ciclismo de pista Eventos de velocidad Eventos de Resistencia Evento combinado El ciclismo de pista en los Juegos Olímpicos ¿Cómo son las bicicletas de pista? ¿Cuál es el equipo de seguridad que se usa el ciclismo de pista? El ciclismo de pista es un deporte con mas de […]
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