Reglas del parkour competitivo
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¿Estás listo para saltar, trepar y volar por los aires? Las reglas del parkour competitivo llevan la adrenalina de este deporte urbano a otro nivel. Aquí, no solo se trata de llegar del punto A al punto B, ¡se trata de hacerlo con estilo, precisión y velocidad!.
Si eres un principiante en el mundo del parkour, aquí vas a encontrar todo lo necesario para comenzar tu aventura en el parkour, y quien sabe , tal vez y te puedas convertir en una leyenda.
Definición y objetivo
La definición del parkour competitivo puede variar,gracias a que el parkour competitivo se divide en dos categorías distintas:
El parkour speed,el cual el objetivo es atravesar los obstáculos junto con la mayor velocidad posible.
y el parkour freestyle, en el cual debes mostrar originalidad, habilidad y creatividad al momento de atravesarlos obstáculos.
Por otro lado, según la Federación Internacional de Gimnasia (FIG) , el parkour es una disciplina competitiva la cual combina agilidad, velocidad y creatividad, para superar diferentes obstáculos en un entorno controlado.
Mientras que, como objetivo principal tiene el completar el recorrido lo más rápido posible, esto realizando los movimientos más complejos y fluidos dentro de las diferentes modalidades establecidas, como las que son el parkour speed la cual está enfocada en la velocidad y el freestyle, en donde se evalúa la técnica y el estilo.
Como se compite
Según las reglas del parkour competitivo establecidas por la Federación Internacional de Gimnasia (FIG), los atletas compiten en dos modalidades principales: Speed-run y Freestyle.
Speed-run: Los competidores deben superar un recorrido lleno de obstáculos lo más rápido posible. Aquí, la velocidad es clave, y el ganador es quien complete el trayecto en el menor tiempo, evitando errores que puedan sumar penalizaciones.
Freestyle: En esta modalidad, los atletas muestran su creatividad y destreza técnica realizando movimientos complejos y estéticamente impresionantes. Los jueces califican en base a dificultad, control, fluidez y originalidad.
Cada modalidad se lleva a cabo en un entorno controlado, y los competidores son evaluados por un panel de jueces que aplican las reglas del parkour competitivo para asegurar que se cumplan criterios de seguridad, precisión y ejecución técnica.
Faltas y penalizaciones
Según las reglas del parkour competitivo de la Federación Internacional de Gimnasia (FIG), existen varias faltas y penalizaciones que los competidores deben evitar para no perder puntos o tiempo valioso durante la competición. Estas incluyen:
Caídas: Una caída durante el recorrido en la modalidad de Speed-run o al realizar un truco en Freestyle puede resultar en penalización, afectando el tiempo total o la puntuación técnica.
Desviación del recorrido: En Speed-run, no seguir la ruta marcada o saltar obstáculos obligatorios genera una penalización en tiempo o incluso la descalificación, según la gravedad de la falta.
Mal uso de los obstáculos: En ambas modalidades, si los competidores no utilizan los obstáculos de la manera adecuada, ya sea tocándose con partes del cuerpo no permitidas o evitando el uso correcto, reciben una penalización.
Falta de fluidez: En Freestyle, si un atleta pierde la continuidad en su secuencia de movimientos o realiza transiciones torpes entre trucos, su puntuación se ve afectada.
Movimientos inseguros o peligrosos: La seguridad es primordial, y realizar movimientos que pongan en riesgo al competidor o al público también puede generar una penalización o descalificación.
Estas penalizaciones están diseñadas para mantener la competencia justa y segura, asegurando que los competidores no solo sean rápidos o creativos, sino también precisos y respetuosos con las reglas del parkour competitivo.
Pista de competencia
La pista de competencia del parkour competitivo, regulado por la Federación Internacional de Gimnasia (FIG), sigue una serie de lineamientos que aseguran la seguridad y el desafío en cada competición. Estos incluyen dimensiones generales flexibles del área de competencia, una variedad de obstáculos como cajas, paredes y barras, superficies seguras y antideslizantes, zonas de aterrizaje acolchadas para maniobras acrobáticas, y la disposición específica de la pista según la modalidad, ya sea Speed-run o Freestyle. A continuación, te explicamos como todo esto crea un entorno ideal para que los atletas demuestren su velocidad, técnica y creatividad.
Dimensiones generales
Las dimensiones del área de competencia no son fijas, ya que varían según el evento y la disponibilidad del espacio, pero en general se usan áreas amplias que permiten libertad de movimiento, con una longitud y anchura que varían entre 15 y 25 metros y una altura que puede llegar hasta los 5 metros en algunos obstáculos. El objetivo es crear un entorno dinámico donde los competidores puedan desplazarse con fluidez.
Obstáculos
Los obstáculos en el parkour competitivo están diseñados para simular un entorno urbano y se dividen en diferentes tipos, que varían en forma, altura y dificultad. Algunos ejemplos comunes son:
- – Cajas o bloques: estructuras rectangulares de diferentes tamaños que los atletas deben saltar o trepar.
- – Paredes: superficies verticales de varios tamaños que se utilizan para trepar, rebotar o hacer movimientos acrobáticos.
- – Barandas o barras: utilizadas para balancearse, saltar o realizar movimientos de precisión.
- – Rampas: planos inclinados que facilitan los saltos o cambios de nivel.
Cada obstáculo está diseñado siguiendo las reglas del parkour competitivo, con materiales seguros, duraderos, como acero o madera, para soportar impactos y proporcionar la estabilidad necesaria.
Superficies permitidas
Las superficies de los obstáculos deben ser de material antideslizante y resistente para garantizar la seguridad de los atletas. Los materiales más comunes incluyen:
- – Madera tratada: utilizada para plataformas y paredes, proporciona una superficie estable, pero no resbaladiza.
- – Metal: especialmente en barras y rampas, debe ser texturizado o tratado para evitar el deslizamiento.
- – Superficies acolchadas: en algunos casos, se permiten áreas acolchadas o ligeramente amortiguadas para los aterrizajes, aunque generalmente los atletas aterrizan sobre superficies duras.
Zonas de aterrizaje
Las zonas de aterrizaje son áreas designadas, generalmente más seguras o acolchadas, donde los atletas deben caer después de ejecutar saltos o maniobras acrobáticas. Estas zonas se utilizan principalmente en la modalidad de freestyle, donde las maniobras aéreas son más comunes y los aterrizajes precisos son fundamentales. Sirven para minimizar el riesgo de lesiones y garantizar que los competidores aterricen de manera controlada.
Disposición de la pista
La disposición de los obstáculos varía según la modalidad:
- – Speed-run: los obstáculos están alineados de manera secuencial y lógica, siguiendo una ruta clara y directa desde el punto de inicio hasta el punto final. Los atletas deben moverse rápidamente a través de ellos, buscando la ruta más eficiente.
- – Freestyle: en esta modalidad, los obstáculos se distribuyen de manera más abierta, permitiendo a los atletas elegir sus propios trayectos y usar los obstáculos de la manera más creativa posible. La disposición debe permitir una variedad de movimientos, como saltos, balanceos, giros y trepadas.
Equipo deportivo y uniformes
El equipo deportivo en el parkour competitivo, según las reglas de la Federación Internacional de Gimnasia (FIG), se enfoca en ofrecer libertad de movimiento y seguridad.
- – Ropa: los atletas deben usar ropa ligera y flexible, como camisetas, sudaderas y pantalones ajustados pero cómodos, que permitan movilidad sin restricciones. Estas prendas deben estar confeccionadas en materiales transpirables y ser capaces de soportar la fricción y los movimientos rápidos característicos del parkour. Deben ser funcionales y cómodos, permitiendo libertad de movimiento sin comprometer la seguridad.
- – Calzado especializado: es esencial, debe ser ligero y contar con una suela antideslizante para asegurar un buen agarre al saltar o escalar en superficies lisas o irregulares, además de ofrecer amortiguación adecuada para aterrizajes.
- – Equipo de protección: es opcional, aunque algunos competidores optan por rodilleras, coderas o guantes para protegerse durante movimientos exigentes. Sin embargo, cualquier tipo de protección no debe interferir con la ejecución ni otorgar una ventaja injusta. Además, el uso de equipo adicional o no autorizado, como dispositivos de asistencia o protección excesiva, está prohibido y puede resultar en penalizaciones.
- – Uniformes para equipos: en competiciones por equipos, los uniformes deben ser similares en diseño y color, lo que facilita la identificación y coherencia visual.
El parkour competitivo combina agilidad, velocidad y creatividad en diferentes entornos. El parkour es como una carrera de obstáculos con mucho estilo. Los atletas no solo corren y saltan, sino que lo hacen con la máxima precisión y creatividad.
Ya sea que estén volando por el aire en la modalidad speed-run o luciendo sus mejores trucos en freestyle, la competencia siempre es intensa y divertida. ¡Es una mezcla perfecta de adrenalina y destreza, donde cada movimiento cuenta!
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