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Nutrición para futbolistas: ¿qué comer antes del partido?

Índice Comida o cena antes del partido Hidratación para futbolistas Comida post entrenamiento  El futbolista es un deportista con variantes en su entrenamiento, con partidos que demandan mucha resistencia y potencia dependiendo su posición y las condiciones climáticas. La alimentación condicionará qué tanta capacidad de energía tendrá disponible para su rendimiento deportivo y su recuperación post […]

“Journey Sports, un recurso básico en nuestro día a día”: Ambassadors Football

Lesiones en futbol: cuáles son y cómo prevenirlas

Índice Lesiones de rodillas y tobillos Recomendaciones generales Calentamiento y estiramiento Qué hacer en caso de lesión en el futbol El futbol soccer es definitivamente uno de los deportes más populares de México. Su popularidad se ve acompañada de un alto número de consultas ocasionadas por la práctica de este deporte. Como en otras entregas para […]

Las lesiones más comunes en tocho bandera