Índice Definición y objetivo Cómo se compite Faltas y penalizaciones El velódromo Equipos deportivos Uniformes reglamentarios El ciclismo de pista es una de las disciplinas más emocionantes y técnicas del deporte en dos ruedas. Regulada por la Unión Ciclista Internacional (UCI), esta modalidad requiere precisión, estrategia y un alto nivel de habilidad. En este artículo […]
Ciclismo
Nutrición en ciclismo de ruta: ¿cómo debe ser?
Índice Características del ciclismo de ruta Alimentación Hidratación Suplementación La nutrición en el ciclismo de ruta es un pilar esencial para enfrentar las altas demandas físicas de este deporte, que combina resistencia, velocidad y técnica a lo largo de largas distancias y variados terrenos. Desde etapas múltiples como el Tour de Francia hasta competencias de […]
“Me siento protegida haciendo mi deporte”: Shirley Fernández
Shirley Fernández, comenzó a practicar ciclismo MTB durante la pandemia de Covid-19. Tristemente, mientras rodaba, sufrió un esguince de segundo grado en el cuello y una lesión de ligamentos y rótula en la rodilla. Aquí nos cuenta su experiencia estando asegurada con Journey Sports. Sobre Shirley Fernández Datos: Deporte: MTB enduro y downhill. Lugar: Ciudad […]
“Estamos fascinados con el servicio de Journey Sports”: Paulina Ramírez
Paulina Ramírez tiene el ciclismo en las venas. Ella y toda su familia practican el ciclismo de ruta desde hace tiempo. Tristemente, durante una rodada, Paulina sufrió una caída que le provocó una fractura y luxación de su hombro izquierdo. Aquí nos cuenta su experiencia utilizando el seguro de Journey Sports. Sobre Paulina Ramírez Datos: […]
“Les recomendaría al 100% adquirir un seguro”: Ricardo Peña
Ricardo Peña es un apasionado por el ciclismo de montaña. Desde que era muy pequeño, nació su amor por el ciclismo. Lamentablemente, durante una rodada, sufrió una fractura en el peroné. Aquí nos cuenta su experiencia utilizando el seguro deportivo de Journey Sports. Sobre Ricardo Peña Datos – Deporte: Ciclismo de montaña (MTB). – Lugar: […]
Reglas del MTB downhill: cómo competir
Índice Definición y objetivo Cómo se compite Faltas y penalizaciones Terreno de competencia Equipo deportivo Uniformes Reglas descargables En este deporte se pueden alcanzar velocidades de hasta 100 km/h descendiendo una montaña solamente en bicicleta. Sin embargo, la velocidad no es lo único que se toma en cuenta al momento de practicar esta modalidad de […]
Reglas del MTB enduro: ¿cómo se compite?
Índice Definición y objetivo Cómo se compite Faltas y penalizaciones Terreno de juego Equipo deportivo Uniformes Reglas descargables El ciclismo de montaña o MTB es un deporte demasiado emocionante y lleno de adrenalina. Este se divide en diferentes modalidades de competencia que tienen reglas específicas que se deben seguir para llevar a cabo una competencia. […]
“Estupendo el servicio de Journey Sports”: Juan Manuel Cunillé
Juan Manuel Cunillé practica ciclismo de ruta desde hace más de quince años, desafortunadamente, durante una de sus rodadas, sufrió una caída donde se rompió los dientes superiores. En esta entrevista, nos cuenta su experiencia utilizando el seguro deportivo de Journey Sports. Sobre Juan Manuel Cunillé Datos: – Deporte: ciclismo de ruta. – Lugar: Ciudad […]
Lesiones deportivas de rodilla: síntomas y prevención
Índice Deportes con incidencia de lesiones de rodilla Por qué ocurren las lesiones de rodilla Síntomas Prevención de lesiones de rodilla en el deporte Cuando practicas deporte corres el riesgo de sufrir algunas lesiones en articulaciones. Por ejemplo, es muy frecuente encontrar lesiones de rodilla en deportes como ciclismo y futbol. Conoce más sobre las […]
Las cinco lesiones más comunes en ciclismo
Índice ¿Cuáles son las lesiones más comunes en ciclismo? Tendinitis rotuliana Tendinitis de la pata de ganso Lumbalgias Patología de muñeca Lesiones traumáticas Cómo prevenir las lesiones más comunes en ciclismo Recomendaciones para prevenir lesiones en ciclismo al rodar Aunque pueda sorprenderte, el ciclismo es uno de los deportes con más riesgo de accidentes y […]