Índice Características Alimentación Hidratación Suplementación La nutrición en voleibol representa un elemento clave en el rendimiento de los atletas que practican este deporte explosivo, intermitente y de alta exigencia física. A pesar de desarrollarse principalmente en espacios cerrados y con condiciones climáticas controladas, el voleibol demanda movimientos constantes de gran intensidad. A lo largo de […]
Nutrición en flag football: ¿qué comer?
El flag football, conocido en español como “tocho bandera” o “tochito” en México, tiene varias diferencias con respecto al football americano. Es un deporte que nació en Estados Unidos durante la Segunda Guerra Mundial, como opción de bajo riesgo para que los soldados pudieran distraerse y mantenerse activos físicamente. Entre los años 60 y 70 […]
Nutrición en halterofilia: ¿cómo debe ser?
La halterofilia o levantamiento olímpico de pesas, es un deporte de fuerza máxima diferente al powerlifting. Tiene origen en competiciones de fuerza de la antigüedad, pero su formato moderno se consolidó a principios del siglo XX y se convirtió en deporte olímpico desde 1896 para hombres y desde el 2000 para mujeres. Consiste en levantar […]
Nutrición en MTB: ¿cuál es la adecuada?
Índice Características Alimentación Hidratación Suplementación La nutrición en MTB es un factor clave para mejorar el rendimiento, mantener la energía durante las rodadas y favorecer una recuperación adecuada. El ciclismo de montaña es una disciplina exigente que combina resistencia, fuerza y habilidad técnica, por lo que una estrategia nutricional correcta marca la diferencia tanto en […]
Nutrición en rugby: ¿cómo debe ser?
Índice Características del rugby Alimentación Hidratación Suplementación La nutrición en rugby es clave para optimizar el rendimiento, la recuperación y la composición corporal de los jugadores. Este deporte de alto contacto y exigencia física requiere una estrategia alimentaria adaptada a las diferentes posiciones y demandas energéticas. Desde el consumo adecuado de macronutrientes hasta la hidratación […]
Nutrición en básquetbol: ¿cómo debe ser?
Índice Características del básquetbol Alimentación Hidratación Suplementación La nutrición en básquetbol juega un papel fundamental en el rendimiento, la recuperación y la composición corporal de los jugadores. Al ser un deporte intermitente que combina explosividad, velocidad y fuerza, los requerimientos nutricionales varían según la posición, el estilo de juego y los objetivos individuales. En este […]
Nutrición en ciclismo de ruta: ¿cómo debe ser?
Índice Características del ciclismo de ruta Alimentación Hidratación Suplementación La nutrición en el ciclismo de ruta es un pilar esencial para enfrentar las altas demandas físicas de este deporte, que combina resistencia, velocidad y técnica a lo largo de largas distancias y variados terrenos. Desde etapas múltiples como el Tour de Francia hasta competencias de […]
“Mis papás y yo estamos encantados con el seguro”: Mauro Ramírez
Mauro Alejandro Ramírez es un joven apasionado por el taekwondo, ha competido en Juegos Nacionales CONADE y en diversas competencias a nivel nacional, representando a su estado, Nuevo León y obteniendo notables resultados. Tristemente, Mauro ha sufrido varias lesiones practicando su arte marcial, como lesiones graves de rodilla y una fractura en el dedo del […]
Acerca de Journey Sports
Journey Sports es una plataforma mexicana de tecnología con la misión de democratizar el deporte. Ofrecemos seguros deportivos eficientes y accesibles.
¿Cómo ser agente Journey Sports?
Si lo tuyo son las ventas, tienes pasión por el deporte y te gustaría formar parte de nuestro equipo de agentes, ¡esto te interesa! Sobre Journey Sports Journey Sports es una empresa mexicana dedicada a asegurar a los deportistas. Actualmente, bajo el respaldo GNP Seguros, contamos con membresías que protegen a los atletas contra accidentes, a […]
