enero 2022 - Journey Sports
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El atletismo como fuente de desarrollo biológico

Índice Qué es el atletismo Qué es la Biología Atletismo y desarrollo biológico Beneficios del atletismo Recomendaciones para entrenar atletismo El atletismo es el deporte más antiguo de la humanidad, pues aparece junto con el hombre. Para practicarlo se hace uso de gestos que usamos diariamente, lo cual relaciona al deporte con la Biología. Si […]

Historia de la Medicina del deporte: orígenes y actualidad

Un seguro “sin letras pequeñas”: Federación Mexicana de Muaythai

Sobre FEMEM La Federación Mexicana de Muaythai A.C. (FEMEM) es la máxima autoridad técnica del arte marcial del muay thai —también conocido como “boxeo tailandés”— en nuestro país. Opera desde el año 2000 y se especializa en la modalidad amateur y tradicional. Esta organización es miembro de IFMA (International Federation of Muaythai Associations) la cual, […]

“Journey Sports es excelente”: Leones Aguascalientes

Lesiones más comunes en futbol americano

Índice Tipos de lesiones en el futbol americano Lesiones agudas en futbol americano Lesiones crónicas en futbol americano El futbol americano es un deporte donde el contacto entre jugadores es frecuente y contundente. Por lo tanto, no es extraño que los practicantes sufran todo tipo de lesiones. En este artículo encontrarás información relevante sobre las […]

Las lesiones más comunes en tocho bandera

Qué comer antes de dormir: recomendaciones generales para atletas

Índice Recomendaciones para una dieta sana ¿Carbohidratos en la cena? Saltarse la cena: ¿sí o no? Proteínas en la cena Nutrientes para dormir mejor Hoy en día podrás encontrar muchísimas recomendaciones para tener una dieta saludable y balanceada. Sin embargo, hay muchos aspectos que se deben considerar antes de seguir alguno de estos consejos. Si […]

Nutrición en MMA: todo lo que necesitas saber