Diego Pareyón, lleva jugando el deporte de sus amores desde los 10 años de edad. En toda su carrera en el futbol americano, jamás había sufrido una lesión. Tristemente, en su último partido como jugador de Liga Mayor, sufrió una lesión de tendón de Aquiles, una de las peores lesiones que puede sufrir un atleta […]
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La hidratación adecuada es esencial para los excursionistas y senderistas, especialmente en largas caminatas y excursiones en áreas remotas. Llevar suficiente agua y bebidas calientes puede marcar la diferencia en términos de rendimiento, confort y seguridad. En este artículo, discutimos la importancia de la hidratación durante las caminatas y destacamos termos de gran capacidad y […]
