Iván Veloz empezó a practicar gimnasia desde los cuatro años de edad y ahora es el máximo exponente de la gimnasia aeróbica en México. Se convirtió en el primer campeón mundial mexicano en esta disciplina en 2014. Ha ganado medalla de oro en el campeonato mundial en 2014 y múltiples medallas a nivel continental. Hoy, ya retirado de su disciplina, trabaja en la Federación Mexicana, Internacional y Unión Panamericana como representante de atletas.
Iván en corto
- Fecha de nacimiento: 6 de mayo de 1991.
- Lugar de nacimiento: Parras de la Fuente, Coahuila.
- Hobbies o actividades: leer, cine, crossfit, gym.
- Comida favorita: enchiladas suizas.
- Música favorita: rock pop, pop, electropop.
- Mascotas: 2 gatos.
- Películas o series favoritas: American Horror Story.
- Le da miedo: estar alejado de las personas importantes de mi vida.
- Máximo sueño en la vida: hacer historia para mi país.
¿Por qué te llamó la atención la gimnasia, por qué empezaste a practicarla?
En realidad mi mamá fue quien me llevó, porque cuando tenía cuatro años, podía hacer algunos ejercicios de gimnasia que nadie me había enseñado y casualmente se abrió una escuela de gimnasia en la ciudad donde vivía, así que me llevaron a probar. Por eso, siempre digo que yo no elegí la gimnasia, la gimnasia me eligió a mí.
¿Antes de retirarte cuál era tu mayor motivación en el deporte?
Las motivaciones cambian con el paso de los años, al principio era mostrar lo que podía hacer y cómo iba mejorando, después fue ganar medallas y títulos, al final de mi carrera la motivación más grande era estar contento, disfrutando y agradeciendo todo lo que pasaba en cada momento y, además, hacer eco en otras personas y poder transmitirles lo mucho que la gimnasia tocaba mi vida.
¿Cuál consideras que es la enseñanza más grande que te ha dejado el deporte?
Que la disciplina es la llave para todas las puertas, y también, que la línea al éxito no es recta, tiene muchas curvas y hay que aprender a disfrutarlas, porque son las que más te enseñan. Y de los más importantes, que el proceso a veces es mucho más importante que el resultado.
¿Qué obstáculos tuviste que pasar en tu deporte para poder sobresalir?
Principalmente, el ámbito económico, ya que, como decía mi entrenadora, para ser el mejor hay que competir contra los mejores. Por eso, hicimos esfuerzos grandes para poder asistir a Copas del Mundo, Panamericanos y otros eventos internacionales para así poder ganarnos un nombre para nosotros y para México.
Fuiste el primer mexicano en ganar una medalla de oro en un Campeonato Mundial de Gimnasia Aeróbica. ¿En qué momento de tu carrera te diste cuenta de que tenías el nivel para no solo competir, sino dominar la escena mundial?
La verdad es que no me di cuenta hasta que sucedió, fue un proceso muy largo para poder llegar a esa medalla, y en verdad que cuando llegamos a ese Campeonato del Mundo, no teníamos expectativas de un podio mundial. Nuestro objetivo era estar entre los finalistas que eran ocho lugares, incluso el día de la final fue algo raro porque no parecía real, era la primera vez que no estábamos en las gradas viendo la competencia, sino estábamos dentro del top.
¿Cómo vives esta nueva etapa en tu carrera deportiva, como representante de atletas?
Estoy disfrutando mucho esta etapa. Es una cara diferente del deporte, que a veces cuando eres atleta es difícil de entender. Estoy contento que he tenido el privilegio de experimentarlo, además, me da satisfacción pensar que estoy haciendo algo por el deporte, cuando el deporte me dio mucho, y claro, por los atletas que son los que hacen el deporte.
Como atleta, ¿qué recomendaciones le darías a alguien que practica gimnasia para reducir su riesgo de lesiones?
Mi máxima recomendación es poner mucha atención a la preparación física, a la alimentación y al descanso. Son las claves para que nuestro cuerpo esté en la mejor forma para rendir y aguantar.
¿Alguna vez te has lesionado haciendo deporte y cómo lidiaste con eso?
Durante mi carrera me lesioné una infinidad de veces, pero las más graves fueron tres.
Dos veces tuve lesión en meniscos de la rodilla derecha, la segunda vez también tuve ruptura parcial del ligamento cruzado, y en ambas ocasiones tuve cirugías para reparar.
Pero pienso que la lesión más fuerte que tuve fue una pubalgia mixta, que me duró casi un año entero en recuperarse, era muy doloroso y me imposibilitaba para muchas cosas.
Las lesiones se tienen que lidiar con la cabeza, debes de ser muy paciente y disciplinado para poder recuperar tu cuerpo. Además de rodearse de las personas que pueden ayudarte en este proceso.
¿Qué te gustaría decirle a los jóvenes mexicanos que quieren triunfar en el mundo deportivo, específicamente en tu deporte?
Que siempre hay que luchar. A veces las cosas son difíciles, a veces fáciles, pero hay que poner todo el empeño posible, disciplinarse y fijar objetivos claros y reales para saber hacia donde apuntar.
¿Cuál es tu mayor sueño?
Ser parte de las personas que hacen posible la gimnasia, impulsar a que mi deporte sea parte del calendario olímpico y que las personas puedan cumplir sus sueños de maneras en que disfruten los procesos y no los sufran.
Cortesía: Iván Veloz 
Cortesía: Iván Veloz
